"Stark wie ein Baum..."

Liebe Lilith, das ist ja heftig, was ich bei dir lese. Zu deiner Beziehungsarbeit kann ich dir keinen Rat geben, da ich selbst ein Beziehungskrüppel bin. Dass du trotz Kummer den ganzen Sonntag nicht geraucht hast, finde ich echt stark! Starke Gefühle aushalten und rauchfrei zu bleiben ist auch bei mir das Allerschwerste. Wie kannst du dich innerlich ausbalancieren? Zu deiner Mitte finden? Bist du noch an dem Vortrag über Depression interessiert? Die Mitschrift kann ich dir zuschicken, sobald ich deine Mail-Adresse habe. Ich werde dir zuerst meine schicken über PN. Liebe Grüße Andrea

Liebe lilith, auch ich wünsche dir viel Kraft und alles Gute! :smileumarmung:

Ich wünsche dir alles Gute, liebe Lillith. Denk dran: Das Rauchen macht nicht wirklich etwas besser. Die Sucht versucht nur, dir das vorzugaukeln.

...trotz Kummer den ganzen Sonntag nicht geraucht...

Liebe Lilith, wie traurig. Holt Euch Hilfe wie angedacht, eine Beziehung von über 25 Jahren ist es wert, nicht einfach so in die Tonne getreten zu werden. Irgendwas hat Euch zusammengehalten diese 25 Jahre über, schaut ob es noch da ist. Mach Dir erstmal keine Sorgen wegen der Unterbrechung des Rauchausstiegs. Selbst wenn jetzt erstmal eine Zäsur drin sein sollte, so fängst Du keinesfalls bei 0 wieder an, weil Du schon auf Aufhörerfahrungen zurückgreifen kannst. Und Du weißt ja... 7 Versuche im Durchschnitt bis zum endgültigen Erfolg... Alles, alles Gute, Mut und Kraft wünsch Dir Miezhaus

Ach lilith, lass dich :smileumarmung::smileumarmung: Du hast so gekämpft, starte doch weiter durch. Ich weiß so eine Situation ist sche.... und man verliert den Boden unter den Füßen, aber gebe nicht alles auf. Bitte. Ich hoffe es regelt sich alles wieder. Hole erst mal wieder Luft zum Atmen. wünsche dir alle Kräfte die du jetzt brauchst. LG Julia :rose:

Liebe lilith, möchte Dich eigentlich nur :smileumarmung::smileumarmung: Wünsche Euch beiden alles Gute und Liebe. Das wir Menschen immer wieder vergessen, wie kurz unser Leben ist.:oops: Ich :cry::cry::cry::cry::cry: weine mit, da brauche ich ja heute Abend keinen " Pilcher " mehr zu kucken. Manfred

Oh, das klingt wirklich nach einem heftigen Anlass... "Ruhig Blut Brauner!" sagte meine Oma immer mit sehr tiefer Stimme... sie hatte früher Pferde... Mach langsam Lilith... Durchatmen... vielleicht auch mit Kippe... egal... aber die Wogen müssen sich wohl erst mal glätten... ruhig werden... ich wünsche Dir viel Kraft... Deine Wurzeln halten Dich im Sturm... Du bist stark wie ein Baum, auch wenns heftig wird... Sicher helfen Dir Deine schon über 60 geschafften Tage später wieder weiter... ManyLu

:cry::cry::cry: sei einfach:heart::smileumarmung: lg daufi

...weiß nicht, wann ich wieder durchstarte, war kein Ausrutscher...Riesenkrach zuhause...Beziehung in Frage gestellt nach 25 Jahren...wissen noch nicht, ob wir zusammen bleiben...wollen uns Frist setzen und schaun, ob es noch mal besser wird...wollen uns auch Hilfe holen...

Im fröhlichen Nichtraucher oder irgendwo anders habe ich mal gelesen - und ich fand das sehr treffend - dass man gleich fünf, sechs oder besser eine ganze Schachtel auf ex rauchen sollte, um dann wirklich zu wissen, dass man das nicht mehr will. Ich jedenfalls habe mir vorgenommen, das so zu machen, wenn ich stolper. Der Ekel vor den Dingern hat mir auch am Anfang des Rauchausstiegs geholfen... Hast Du die fünfeinhalb am Stück geraucht? Was war los? Fängst Du Dich wieder Lilith? Zähler wirklich zurückstellen? Ja? Schlaf drüber und dann wieder los! ManyLu

...fünfeinhalb Zigaretten geraucht.