Liebe Betty, na gut, dann glaub ich dir das mal :lol: und versuche, den heutigen Tag zu überstehen. Aber nur den noch !!:bang: :bang: Wenn's morgen nicht besser ist, geht mir die Kraft aus. :drachezumdampfablassen: Kann mich heute selbst nicht ausstehen - schrecklich Bin gerade für jeden ne Zumutung. Düse gleich mal mit den Jungs zum Spielplatz bzw. Park, Regen hin oder her. Dann werden wir halt nass, son warmer Sommerregen hat doch auch was. LG Ulla

Hey Ulla, Du machst das echt Super und ich weiß genau wie es Dir geht. Tag 4 ist bei mir auch erst wenige Tage her und ich hätte die Wände hochgehen können! Immer diese Schmachtattacken, aber ich bin immer wieder darüber hinweg gekommen. Für mich war es gut, das ich auch gar keine Zigaretten mehr hatte..... sonst wäre ich sicher Rückfällig geworden. Was ich Dir aber zum Trost sagen kann, ab Tag 5 und 6 habe ich eine deutliche Besserung verspürt. Langsam wurde ich wieder ruhiger und entspannter! Jeder Körper und jeder Mensch ist zwar anders, aber besser wird es auch bei Dir! Mich überfallen auch noch täglich die Attacken des :nikotinteufelchen:, aber die Phasen werden deutlich kürzer! Lass uns gemeinsam bei einem guten Kaffee entspannen.... :kaffeedonout: LG Betty

Huhu liebe Michaela, danke für deine "Dröhnung" - nehme gerade alles, was ich an Ratschlägen kriegen kann und sauge alles auf. Meine Laune ist auf dem Tiefpunkt, keine Ahnung, wie ich da rauskomme. Kann mich kaum im Zaum halten, die Kinder tun mir schon leid. Werden ständig angepfiffen. Wünsche dir viel Spaß mit deiner Tochter. Neue, erste? Wohnung ist ja spannend. Habt viel Spaß und einen schönen Tag. Lieben Gruß Ulla

Liebe Ulla, Du schaffst das, davon bin ich überzeugt. Es wird auch besser, Ehrenwort. LG Bonifaz

:D:D Lieber Bonifaz, ich nehme dich beim Wort !!!! Bergauf wäre schön - bin ich dabei, kriege ja auch besser Luft :| Hab schon ein Glas zerdeppert heute früh, gestern Abend war's ein Teller, aber egal, da hast du Recht, alles nicht schlimm. GlG Ulla

Hey Hallo Wolfgang, lieben Dank :heart: Brauche momentan viel Zuspruch :-?, Du sprichst mir gerade aus der Seele - ja, dranbleiben weil es sich lohnt. Mach das dem :nikotinteufelchen: mal klar. Hat es denn bei euch allen auch so lange gedauert ? Wobei es ja erst der 5. Tag heute ist, das ist ja überhaupt nicht lang - nur war es bis hierhin eine arge Quälerei :roll: Dachte wirklich, nach dem 3. Tag wird es besser, war aber nicht so. Einzig der Gedanke, wenn ich eine rauche (und das wollte ich bestimmt jede Stunde, Abends ganz schlimm) fängt der ganze Entzug von vorn an, hat mich davon abgehalten. Nun weiß ich auch, was Aki immer damit meinte, bleib stur :D LG Ulla

Hallo Ulla, 4 Tage rauchfrei, wow. Mal sind es die Schuhe, mal "schönen", was fast vergessen wird. Und, ist das weiter schlimm? Nun geht es bergauf. LG Bonifaz

Soll natürlich heißen: schönen Urlaub Oh Mann, bin ich neben der Spur

Guten morgen allerseits, :coffee: :coffee: :coffee: gefällig ? Mein Konsum steigt sehr in den letzten Tagen :-? Manfred - bevor ich es vergesse, wünsche ich dir schon mal einen Urlaub mit den Enkeln. Wünsche einen schönen Tag Meiner paßt sich heute dem Wetter an :x :( Dauerregen LG Ulla

Hallo liebe Ulla, habe gerade eine Idee:oops: ein bissken was trinken, so ca. 1 Liter Wasser oder Tee und dann einfach nur schlafen......Du weist doch, wer schläft, sündigt nicht:wink: und das besste ist, im schlaf konnte, glaube ich noch nie ein Mensch rauchen:riesengrinser: :evil: Erschreckend :evil: für mich und auch für andere im Forum war, nach, überleg gerade nach welchem Zeitraum ohne Rauch ? Bei mir war es nach ca. 300 Tagen, bei anderen auch früher oder später, wir [color=orange]geträumt[/color] haben, wir [color=red]würden rauchen[/color] Ich war richtig " geplättet ":(:| Wünsche Dir eine geruhsame und rauchfreie Nacht und halte bitte durch....es lohnt sich:smileumarmung: Manfred

Hallo :oops:, besser einen schönen Abend, wünsche ich Dir:wink: lese gerade mal so ein bissken und freu mich sehr, daß Du schon über 3 Tage ohne Rauch geblieben bist; Super von Dir, auch einfach nur Klasse, wie humorvoll Du das meisterst:wink:. Wünsche Dir schöne 6 Wochen mit Deinen Enkeln:wink::oops::wink: Ist vielleicht auch ein bissken anstrengend:roll: , aber immer wieder auch einfach nur schön.....:wink::):riesengrinser: und auch wenn se einen :smileumarmung: Wir freuen uns auch schon wieder, mit den Zwillingen, Junxs, 6 Jahre jung:riesengrinser: ab Montag ca. 2 Wochen zum Campingplatz zu fahren.:wink: Wünsche Dir, liebe Ulla eine schöne Zeit mit Deinen Enkeln und bleibt bitte gesund:wink: mit lieben Grüßen aus Essen a. d. Ruhr Manfred

Anschiss hin oder her, ich steh gerade wirklich kurz vor der Kapitulation :evil::bang::evil::bang: Mann ohne Mann, ist es denn wirklich bei jedem so schwer ? Dieser Mistbock hier :nikotinteufelchen: gibt einfach keine Ruhe :hammerfuerwutanfaelle: :drachezumdampfablassen: :hammerfuerwutanfaelle: Nehm jetzt mal ne Auszeit (am liebsten von mir selbst) LG Ulla