Oh ja
Liebe Lieselotta
Auch bei mir kam nach den Keksen
Die große schmacht...
Eine ganz schlimme fördernde
Ich dachte kurz ich schaffe es nicht
Aber nach ein paar langen Tagen
Ging es langsam vorbei
Ich drück dich
"Glaub nicht allem was du denkst"
Hat mir auch ganz gut geholfen
8)
Hallo Heike!
Auch bei mir war kurz nach dem 100sten Rauchfreitag nicht alles gut, ätzend, ich war doch clean, was sollte das jetzt also, sch....Schmacht !!
Es geht vorbei! Versprochen! Die anderen schreiben es auch, muss also was dran sein....
Mir haben die 4 A's gut geholfen, vielleicht ist das was für dich!?
Abwarten, Atmen, Ablenken und Abhauen. Und zwar genau in der Reihenfolge.....
Mach, was du willst. Nur nicht rauchen.....
:tabletennis::gitarre::twistednutice::fussball::drachezumdampfa:lesenalsablenku:radfahren::toasterfuerforu:like::malenalsablenku
Liebe Grüße von Birgit
Liebe Heike,
um die 100 Tage rum flackerte die Rauchlust bei mir auch wieder tüchtig auf.
Wenn dieser Schub vorüber ist, wirds ruhiger.
Bleib ruhig, in deiner Kraft, geh weiter als wäre nix - bleib stur und mutig.
Mach das, was dir am Besten hilft:
Ignorieren
Auseinandersetzen
Ablenken
Was auch immer.
Ich drück dich.
:smileumarmung:
Nova
Doch tut es! Ganz bestimmt! Halt durch! Es dauert nicht mehr lange!!!!!
Dickes Drücki!!!!
Und ein Kraftpaket für dich!!! Ein ganz großes!
[SIZE=6]:gift:[/SIZE]
Du schaffst das!!!!
[SIZE=4]??[/SIZE]
Liebe Grüße Stine ❤️
Palim, Palin, liebe Heike!
Hier bitte: die obligatorische
[SIZE=4]:champagne: + ?[/SIZE]
Hab einen schönen Wochenanfang.
Jetzt dauert es nicht mehr lange und es wird besser!
Liebe Grüße Stine ❤️
Yuhuuu
Du hast es geschafft
Die ersten
[SIZE=2][b]:quartfoil:100:quartfoil:[/SIZE][/b]
Tage
Eine durchwachsene Reise die wir so schnell nicht vergessen
Die uns einen Meilenstein in ein neues altes Leben führt
Schön sie mit dir zu gehen :heart:
Alles liebe Paola
[SIZE=2]:butterfly::butterflyflower
[/SIZE]
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um auf Beiträge antworten zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um Beiträge bearbeiten zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Das Melden von Beiträgen ist nur angemeldeten Nutzern möglich.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.