Voller Versagensangst, trotzdem will ich es schaffen!

Gute Besserung kann sein es Steckt dir :coffee:auch was in den Kochen Erkältung oder so ...VG Hans:flowerblue:

Hallo, Danke für die Fürsprache! Heute ist ein schlimmer Tag. Bin den Tränen sehr nahe. Es friert mich füchterlich. Mache mir jetzt eine Wärmflasche und lege mich ins Bett. Morgen wird der Tag besser! LG Chris

Hallo Chris, Ich würde des als Ausrutscher werten! Und als " aha, da gibts noch unwillige Synapsen ! " registrieren. Ansonsten super Sache deine 4 Wochen! Herzlichen Glückwunsch Gruß Mike

Hallo liebe Chris , Kann sein das es für paar Stunden/ Tage etwas schlimmer wird und wenn es nur ein Zug ist Weckt man das Nico Monster wieder auf ....Also bleib Tapfer Du schaffst das ok. Komm Gut durch den Nachmittag und Abend ,VG Hans:flowerblue:

Hallo besuchvomklabauteraki, es war keine ganze! Ich möchte weiter machen! LG Chris

Hallo liebe Chris, Was Du hast noch was zu Hause von dem Zeug .... Wenn es nur ein Zug war...sagt man hier Krönchen Richten und weiter ...ohne Rauch leben . Sollte es eine ganze Zigarette sein oder mehr die man Verköstigt hat ....sollte man das mit sich aus machen ob man nicht besser von Null wieder anfängt . Ich Wollte Dir zu Deinen 4 Wochen ohne Rauch gratulieren ....:champballoongift:Alles Gute Dazu .VG Hans:flowerblue:

Hallo, der :nikotinteufelchen: war heute Nacht da und ich habe eine angesteckt und daran gezogen. :bang::bang::hammerfuerwutanfaelle: LG Chris

Hallo Chris! Ja, als mir geht's recht ähnlich, eigentlich gut, und plötzlich kommt dann ein heftiges Rauchverlangen, manchmal so schlimm dass ich am liebsten heulen würde. Egal, ich konzentriere mich auf die guten Zeiten und freue mich darüber. Morgen haben wir die 4 Wochen, und als nächstes Etappenziel dann der 8.12. , also unser erster Monat! Das wäre so cool, einen ganzen Monat ohne Rauchen, das schaffen wir! Liebe Grüße Cariya :sun-2:

Guten Morgen liebe Cariya, wie es mir geht? Mir ging es eigentlich die letzten Tage recht gut und gestern mittag von jetzt auf gleich total beschiessen. Ich dachte eigentlich wir haben das schlimmste hinter uns und dann kommen immer wieder solche Einbrüche. Wie geht es Dir? Hast Du auch noch irgendwelche Entzugserscheinungen? Im Moment nehme ich ja noch das Nikotinpflaster und meine das es mir sehr gut hilft. Aber da ist immer wieder so :nikotinteufelchen: warum kann das nicht verschwinden. Es war schön von Dir zu hören. Ich war gestern auch noch um diese Uhrzeit am Computer aber nicht mehr im Forum. Noch zwei Tage dann haben wir vier Wochen, kaum zu glauben. Wir versuchen weiter zu machen. Ich wünsche Dir einen schönen Tag. LG Chris

Hallo Chris! Na, alles okay? Wie geht es dir heute? Noch 2 Tage durchhalten, dann haben wir die 4Wochen! Liebe Grüße Cariya

Hallo Lonnie, auch nach 31 Tagen muß man immer noch kämpfen. Wie lange hast Du geraucht? Hast Du schon einmal probiert aufzuhören? Ich habe jetzt ca 45.Jahre geraucht und einmal 6 Wochen probiert aufzuhören. Die Entzugserscheinungen sind schon hart. Also, wir versuchen durchzuhalten und machen uns gegenseitig Mut. LG Chris

Hallo Lonnie, schön, dass Du dabei bist! Ich möchte Dich einladen: Morgen startet der Dezember-Zug. Könnte das hilfreich sein? Du schreibst, dass Du noch kämpfst? Wo hakt es, hast du Fragen? Melde Dich gern, viele UserInnen und LotseInnen helfen gern weiter! :heart:lichst Christiane