Endlich frei!

Liebe Traudl, ich habe dir geantwortet (PN).

Liebe Traudl, danke für die Glückwünsche! Morgen wirst du sehen, um wieviel es täglich leichter wird! Ich denke, verglichen mit den ersten 19 Tagen haben wir doch riesige Fortschritte gemacht! Und dass dieses Projekt leicht werden würde, haben wir ja auch selbst nicht geglaubt, denn dann hätten wir schon viel früher die Kurve gekriegt! Ich wünsche dir einen schönen Abend! Ela

Liebe Beate, du hast noch kein eigenes Wohnzimmer, deshalb antworte ich dir einfach hier. Ja, die Schmachtattacken sind manchmal noch richtig schlimm und sie kommen so hinterlistig daher. Aber es wird auch langsam besser, oder besser weniger. Heute war ein z.B. ein richtig guter Tag. Einen schönen Abend wünsche ich dir. LG Traudl

Auch von mir einen guten Morgen, Traudl! Bevor ich auf das Thema Depressionen, depressive Verstimmung eingehe, möchte ich dich fragen, ob du das hier in diesem Forum öffentlich machen möchtest oder lieber im kleinen Kreis als PN? Ich habe überlegt, ob das Thema hier her gehört, bin aber für mich zu dem Entschluss gekommen, dass es eine Nebenwirkung ist wie körperliche Symptome auch..... Jutta hat ja auch schon einen Text gepostet.....ich glaube, dass es gut wäre, das als Thema öffentlich zu machen hier im Forum. Ist sicher nicht immer einfach, aber ich wär dabei!! Wie sieht es mit dir aus?? Liebe Grüße, einen sonnigen Muttertag und Kopf hoch! Birgit:smileumarmung:

Guten Morgen Traudl, ich gratuliere Dir - nein nicht zum Muttergag - Du bist ja nicht meine Mutter :) Aber ich gratuliere Dir zu [b]27 Wochen[/b] rauchfreies Leben. Bald wirst Du die 200 Tage erreicht haben, und dann bin ich mir sicher wird sich dies mit den Schmachtern bei Dir auch legen. Schönen Sonntag und natürlich schönen Muttertag LG Martin

Hallo Traudl, auch ich habe immer noch mit Schmachtern zu tun. Es ist aber weniger intensiv, wofür ich sehr dankbar bin.Ich sage mir öfter: Ich habe 42 Jahre geraucht, das dauert, bis ich die Rauchergewohnheit los bin. Leider… Aber wenn es so einfach wäre, dann würden sicher mehr Leute aufhören! Und ich mache mir bewusst, ich rauche nicht mehr. Die Automatismen sind immer präsent. :roll: Ich wünsche einen wunderschönen Sonntag… Grüße Beate

Liebe Traudl,:smileumarmung: ich bedanke mich für deine Zeilen und melde mich bezüglich deiner Fragen, zu einem anderen Zeitpunkt. Heute ist es Zeit, schlafen zu gehen. Jedoch nicht, bevor ich dir einen schönen Sonntag wünsche. Rauchfrei versteht sich!:D :rose: Liebe Grüße Herta

Liebe Traudl, ich habe auf deine PN geantwortet. Liebe Grüße von Jutta

Liebe Leute, ich wünsche euch ein wunderschönes sonniges Wochenende. LG Traudl :sun:

Liebe Traudl, ich habe dir eine PN geschickt. Ich weiß nicht, ob du da eine Benachrichtigung bekommst. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und sende ganz herzliche Grüße! :heart:

Liebe Traudl :gitarre: If I had a hammer Natürlich brauchst du auch einen :hammerfuerwutan Liebe Grüße Ulrike

Liebe Traudl, habe mich sehr über Deinen Besuch bei mir gefreut. Gerne beantworte ich Dir auch Deine Frage wie ich den Schmacht und das Rauchen an sich in die Schublade „unwichtig“ gepackt habe…. Das hat im Grunde einfach die Zeit mit sich gebracht, ein schleichender Prozess. Jeder Tag der Abstinenz bringt Dich näher an dieses Gefühl, dass Rauchen immer unwichtiger wird. Das einzige, was ich tun musste war: rauchfrei bleiben….;-) Auch wenn es jetzt noch immer wieder zwischendurch anstrengend ist- das ist ganz normal. Das verändert sich. Wäre ja sonst auch nicht zum aushalten, oder ;-)?! Ich wünsche Dir einen schönen Abend. Liebe Grüße, Silke