Hallo liebe Nova:sweatpea: Herzlichen Glückwunsch zu jedem rauchfreien Tag. Wunderbar, wenn Du schon im Schlaf das Rauchen scheußlich findest . :gefsmilie: Ich habe leider immer wieder diese schlimmen Schmachtanfälle und offenbar hört es auch bei manchen nach Jahren nicht ganz auf. Hat vielleicht auch etwas mit der schwere der Sucht zu tun. Darum freu Dich doppelt und genieße Deine Freiheit, wann immer Du kannst. Liebe Grüße Kath

Schon wieder zu spät.... schäm :oops: Liebe Nova, auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu 77 Tagen oben ohne. Kurz und knapp.... du bist großartig! Liebe Grüße Anke

Liebe Nova Diese Träume sind völlig normal und zeigen, das du auf dem Weg der Genesung bist. Ich hatte sehr viele davon. Einmal bin ich mit Rauchgeschmack im Mund aufgewacht und bin voller panik in die Küche gerannt. In diesem Traum sass ich dort und rauchte. Meine Erleichterung war riesig, als mir klar wurde das es ein Traum war. Rauchen ist immer noch fest mit unserem Leben verknüpft. Das wird auch noch lange so bleiben. Liebe Grüße Klaus

Vielen Dank ihr Lieben. Hab mich gefreut. Heute Nacht hatte ich zum ersten mal einen Rauchtraum. War voller Rauchverlangen und musste total kämpfen, mir keine anzuzünden. Hat sich so real angefühlt. War gruselig. Ob es daran lag, dass ich gestern beim Nachbarn die Zigaretten seiner Frau betrachtet hab, die auf dem Tisch lagen? Keine Ahnung. „Es“ arbeitet also immer noch in mir.

Liebe Nova, ❤️-lichen Glückwunsch zu 77.Tage rauchfrei :fireworks: Wünsch dir einen schönen Ostermontag und liebe Grüße Dani :rabbit::valrose:

. Auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zu 77, liebe Nova!! Musste meinen eigenen Ausstieg zum 20.4. um einen Tag verschieben: Die ganze Stadt hier roch nach Osterfeuer gestern bis Mittag. Bin dann schließlich doch nicht Laufen im Bürgerpark, sondern zur Tankstelle... Heute hingegen bin ich recht motiviert. Und Deine stets zuversichtlichen Zeilen zu lesen, ermutigt mich noch mehr. Schönen Ostermontag von hier, Thomas

Die 77 ist eine tolle Zahl Du bist sie erstiegen Glunsch :sun::flower:

[b]liebe Nova [/b] :fireworksblue: Ganz viele Grüße und Glückwunsch für deine [SIZE=2][b]77[/b][/SIZE] :quartfoil: Herzliche Grüße Klaus

Guten Morgen Nova, herzlichen Glückwunsch zu 77 Tagen ohne Kippe! Meine Zahl! Das ist wirklich sensationell und ein großartiger Erfolg! Jeder Tag zählt, und du kannst stolz auf dich sein, dass du so lange durchgehalten hast. Es ist eine beeindruckende Leistung, und ich hoffe, du feierst diesen Meilenstein gebührend, einen tollen Ostermontag, der Rolf

Guten Morgen liebe Nova, ich gratuliere dir zu deinen 77 Tagen :fireworksblue: Eine sehr gute Leistung und die richtige Einstellung :quartfoil: LG und einen schönen Tag Caro

Guten Morgen, liebe Nova. 77 Tage rauchfrei, ist das nicht klasse?:fireworks: Ich gratuliere dir zu deinem Durchhaltevermögen und danke, dass du bei mir vorbei geschaut hast. Liebe Grüße von missing

[b]77 Tage /11 Wochen[/b] 1.405 nicht gerauchte Zigaretten 365 Euro verdient Nach wie vor lese und schreibe ich gerne hier. NMR bedarf der täglichen Pflege. ;-) Die Verlangensattacken sind selten geworden. Es gibt Momente, da würde ich wirklich gerne rauchen. Nach wie vor, es geht auch ohne Rauch. :-) Und! Manches geht tatsächlich besser ohne. Insbesondere Traurigkeit, Weltschmerzzeiten. Hatte ich so auch nicht mehr im Kopf. Es ist ein herrlicher Tag, 25 Grad, alles blüht und grünt. Heute gibts ein Weißbier beim Nachbarn, ein Bier aus Deutschland, das gilt hier als Delikatesse. :-) Alkohol trink ich immer noch selten, ganz lassen, nein, soweit bin ich noch nicht. Mut kann ich allen AusstiegsEinsteigern machen: Es wird leichter. Tanzen gehört jetzt zu meinem Pflichtprogramm und lässt meine Stimmung immer steigen. Immer. Und besser als es jede Zigarette vermag. Einfach kein Drama draus machen, es ist so, wie es ist. Mal besser, mal schwieriger. Weiter gehts. :taenzerin: :sun-2: