Liebe Nova,
ich nenne mich mal selbsternannte Kräuterhexe. Wenn ich wirklich nicht schlafen kann, nehme ich ggf. Passionsblume oder Baldrian gekauft.
Wenn ich Kräuter sammle, nehme ich was momentan wächst und trockne für Tee. Holunder, Lindenblüten, Wiesenschaumkraut, Wiesen-und Klettenlabkraut.
Für Pesto oder Salat Gundermann, Knoblauchsrauke
Für Magen und Verdauung Bitterkräuter Schafgarbe als Tee oder Löwenzahn aufs Butterbrot
Salbei, Melisse und Minze wächst bei mir im Garten.
Das sammeln, schnuppern und Tee trinken hat für mich etwas beruhigendes, es tut gut.
Momentan trinke ich einen Tee mit Lavendel (getrocknet) und ich habe für mich fest gestellt, dass das Kräuter naschen unterwegs gut tut.
LG von Caro