Neuanfang Teil 2

[quote="Voughan"] LIebes kleines Haus, ich hab mich gerade in deinem Wohnzimmer aufgehalten :) und mir macht richtig Mut was du schreibst, und ich finde es sehr beachtlich und toll, wie du mit allem umgehst und vor allem, mit welcher Haltung du mit deinem Rückfall umgegangen bist und jetzt wieder dabei bist, im Märzzug. Deine achtsame Haltung mit dir selbst und auch dein genaues Beobachten wie es dir während deines Rückfalls ging, halte ich für sehr wertvoll und ich bin mir sicher, dass es für dich auch eine Ressource ist, aus der du auf deinem weiteren Weg schöpfen kannst. Ich habe auch mit rezidivierenden Depressionen zu kämpfen und bei mir sind Depressionen und emotional schwere Zeiten stark mit dem Rauchen verknüpft - und zwar auf sehr ambivalente Art: Einerseits ist es eine Belohnung und eine Ausrede, dass ich nicht so streng mit mir sein muss, andererseits eine spürbare Form der Selbstverletzung. Und aufhören zu rauchen, auch wenn man psychisch nicht so stabil ist und schwere Zeiten hat, ist sicher nochmal schwerer, aber Rauchen hilft ja gar nicht "gegen" Depressionen und Panik und schlechte Gefühle, es hilft nur scheinbar es zu besser händeln, dabei hindert es dich aber eher an anderen Möglichkeiten, die auf Dauer viel besser für die Seele sind. Kleine Momente genießen zb. wie du es schreibst, jenseits von Rauchgewohnhieten leben und agieren zu können. Ich sende dir ganz viel Kraft und Zuversicht! [/quote] Angst entsteht im Kopf. Mut auch! Meikel

Guten Morgen:coffee::valrose::smileumarmung:

:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: :sun-2:

LIebes kleines Haus, ich hab mich gerade in deinem Wohnzimmer aufgehalten :) und mir macht richtig Mut was du schreibst, und ich finde es sehr beachtlich und toll, wie du mit allem umgehst und vor allem, mit welcher Haltung du mit deinem Rückfall umgegangen bist und jetzt wieder dabei bist, im Märzzug. Deine achtsame Haltung mit dir selbst und auch dein genaues Beobachten wie es dir während deines Rückfalls ging, halte ich für sehr wertvoll und ich bin mir sicher, dass es für dich auch eine Ressource ist, aus der du auf deinem weiteren Weg schöpfen kannst. Ich habe auch mit rezidivierenden Depressionen zu kämpfen und bei mir sind Depressionen und emotional schwere Zeiten stark mit dem Rauchen verknüpft - und zwar auf sehr ambivalente Art: Einerseits ist es eine Belohnung und eine Ausrede, dass ich nicht so streng mit mir sein muss, andererseits eine spürbare Form der Selbstverletzung. Und aufhören zu rauchen, auch wenn man psychisch nicht so stabil ist und schwere Zeiten hat, ist sicher nochmal schwerer, aber Rauchen hilft ja gar nicht "gegen" Depressionen und Panik und schlechte Gefühle, es hilft nur scheinbar es zu besser händeln, dabei hindert es dich aber eher an anderen Möglichkeiten, die auf Dauer viel besser für die Seele sind. Kleine Momente genießen zb. wie du es schreibst, jenseits von Rauchgewohnhieten leben und agieren zu können. Ich sende dir ganz viel Kraft und Zuversicht!

Hallo Kleineshaus, schön, dass Du wieder aufgehört hast mit diesem stinkenden Zeug. Ich wünsche Dir ein entspanntes und angenehmes Wochenende mit viel Sonne :sun: Und nicht allzu viel negativen Gedanken in diesen Zeiten LG Petra

Kleineshaus, wünsche dir ein schönes Wochenende :-). Gut das beim Doc warst LG Ralf

Hallo kleines Haus, Schön das du wieder dabei bist Rauchen bringt gar nix, hab ich aber auch nur sehr spät begriffen. :roll: Tee trinken bringts:D:coffee:

Liebes Häuschen, ich freu mich, dass es dir wieder so gut geht, dass du hier neu startest. Das passt schon! Du hast es dir ja schon bewiesen! :smileumarmung: Halt die Ohren steif Bleib gesund Grüße von Britta

Liebes Kleineshaus, schön, dass Du wieder zurück bist! Auch von mir ein ganz herzliches Willkommen. Du schaffst das! Gemeinsam sind wir stark. Ich wünsche Dir ein schönes rauchfreies Wochenende. Liebe Grüße Armin:coffee::rose::teddy:

:P:P:P ..... das schaffst du Kleines Haus.... " schau mal durch das FENSTER der "Erinnerung" was du bis jetzt in deinem LEBEN alles schon geschafft... überwunden..... gemeistert hast ....:wink: :heart::smileumarmung: :rose::rose::rose: liebe Grüsse die daufi:riesengrinser:

Herzlich Willkommen zurück. Schön das du wieder dabei bist. Liebe:heart: Grüße Beate

Hallo kleines, großes Haus. Ich freue mich dass Du wieder da bist. Ich setze mich mal mit dem Kaffee zu Dir und frage: wie stellst Du Dir die Fahrt im März-Express vor? Was würdest Du Dir wünschen? Liebe Grüße, Tanja :coffee: