Neuanfang Teil 2

:fireworks::balloons:70 Tage :champballoongift: ohne Rauch:taenzerin::gefsmilie:Alles Gute zum Erreichen der Starken Tageszahl , Ist nicht Grade Leicht das Leben aber wann ist es Leicht das Leben ? Es Gibt immer Zeiten da könnte man davon Laufen nur das Ändert ja nix die Probleme sind die Gleichen wenn man zurück kommt Sie Lösen sich nicht in Rauch auf und Ertränken in Alkohol kann man Sie auch nicht . Man muss ihnen Anders kommen nicht mit Trauer und Wut sonder eher mit Fröhlichkeit und Heiterkeit mit Guter Laune sicher Gelinkt es einem nicht immer aber wenn man sich sagt Trotz Regen ist es Schön und ich geh Trotzdem Raus bringt es einem ein Gutes Gefühl . Ich Wünsche Dir das Viele Gute Emfindungen Wärmende SonnenStrahlen die Musik der vielen Vögel wenn Sie Zwitschern ,Das Wünsche ich Dir ,VG Hans

Liebes Kleineshaus, herzlichen Glückwunsch zu 10 Wochen Rauchfreiheit! Und draußen scheint hier wieder die Sonne. Ich hoffe, bei Dir innendrin auch. Genieße den Tag. Liebe Grüße Armin :fireworks::flowers:

Liebes KleinesHaus, Was kann dich trösten? Es ist nicht wie bei der Sucht, da gab es nur die eine Sache zum Trost. Jetzt ist es ein neuer Abschnitt. Hier lernen wir: es gibt so viele Dinge zum Trost oder zur Belohnung. Mal ein paar Blumen, mal ein Tee oder Kaffee, auch mal etwas Süßes oder Herzhaftes. Manchmal ist ein Lächeln einer Person, die wir glücklich gemacht haben. Und manchmal bist du dir selber Trost und Belohnung genug. Aber das klappt am Anfang noch nicht so oft. Sei nett zu dir. Schau dir die Natur an, so vieles verdien, von uns beachtet zu werden. :smileumarmung: Glückwunsch zu 70 Tagen in Freiheit. Lg Rita

:flowerorange::flowerblue::flowerorange::flowers: Hab den Schnee von den Blümchen geschüttelt und möchte dir zu 70 Tagen gratulieren.

Guten Morgen Kleineshaus, :coffee: Erst Mal eine Tasse Kaffee. Bei uns hat es heute Nacht ca. 15 cm geschneit, und es schneit noch immer. Auf den Ästen der Bäume liegen dicke Wattepakete. Und die Vögel singen trotzdem und kündigen den baldigen Frühling an. Die Luft ist heute früh so sauber. Ich hab jetzt meinen Kaffee am Balkon genossen, den Vögeln zugehört und ganz fest an dich gedacht. Ich hoffe so sehr, dass dir der Vormittag ein paar schöne Momente bringt und der Tag gut für dich wird. Lass dich drücken:smileumarmung: Liebe Grüße Ingrid

Liebe Kleineshaus, Mit Deinem Entschluss nicht mehr Rauchen zu wollen, die Finger von den Glimmstengeln zu lassen und fortan ohne sie zu sein, hast Du eine Entscheidung getroffen, die weitreichendere Folgen mit sich bringen als nur die blosse Aufgabe eines Lasters. Deine ganze Biochemie stellt sich um, Dein Körper geht quasi im selben Moment des Ausdrückens der letzten Zigarette in den Reparaturmodus und muss nicht mehr gegen ein Gift ankämpfen, Deine Psyche - gewohnt in alten Mustern zu agieren - nivelliert sich neu ein. Es ist wie ein Wunder. Und all das lässt Du auf Deine liebevolle Art Revue passieren. Und das ist gut so, Du kennst Dich am besten und darum machst Du es auch so wunderbar. Du hast schon tolle Strategieen entwickelt und dabei sehr kreativ und umsetzungsstark. Vertrau Dir, horch in Dich, Du hast die Lösung in Dir. Deine 69 Tage sprechen ja schliesslich für sich (beziehungungsweise für Dich :wink:) Sei Dir immer darüber bewusst: Du bist die wichtigste Person in Deinem Leben. Alles Liebe, Klicker

Liebes Häuschen, ja das waren tolle Nachrichten. Das tut gut, auch dem Gemütszustand. Bin da ja auch ein Wackelkandidat und kämpfe an bestimmten Fronten. Dir gehts ja ähnlich. LG Ralf

Liebes Kleineshaus, nachdem du mich so Nett begrüßt hast und mir liebe Worte und Blumen da gelassen hast wollte ich das selbe bei dir machen. :flowers::flowerorange::flower: Jetzt habe ich gelesen das es dir gar nicht gut geht und das tut mir ehrlich leid für dich. Heute Rauchen wir nicht finde ich ein Super Vorsatz und behalte dir immer im Kopf das du schon Unglaubliche 69 Tage geschafft hast. Glückwunsch erstmal dazu:balloons2: Es würde dir nicht besser gehen wenn du wieder Rauchen würdest, ganz im Gegenteil. Das sage ich mir selbst 100 mal am Tag und ich weis das es stimmt. Ich hoffe es geht dir inzwischen schon etwas besser. GLG Kaddy:flowers:

Liebes Kleineshaus, Ich mag bei dem trüben Wetter den Vormittag auch nicht. Bin dann auch schlecht drauf. Zieh mich noch vor Sonnenaufgang warm an, Wickel mich noch in eine Decke, nimm meine Kaffee und setzt mich auf den Balkon. In der früh singen schon die Vögel. Das ist dann so ein positiver Moment, den ich dann genieße. Mir tut das gut. Ich liebe die kurze Zeit vor Sonnenaufgang gerne alleine und lass dann alles Positive auf mich einwirken. Vielleicht willst du das mal versuchen. Ich werde morgen früh ganz fest an dich denken. Dir heute noch eine schönen Abend. Und lass dich morgen früh nicht von bösen Gedanken ärgern. LG Ingrid

Hey Häuschen... Wenn es Dich tröstet... Megaglücksgefühle würdeste Dir keinesfalls verschaffen, wenn Du Dir wieder den schleichenden Tod reinpfeifen würdest... In die Hand versprochen!!! MEINE Glückshormone schreiten voran... Letzte Woche 16 Km, nächste werd ich die 17 im 6-er Schnitt bewältigen... Und was geht da sonst noch? Jaaa n Glas mit exquisitem Rum... Verschafft mir das auch....:lol: Hey Kleines, Du schaffst das!!! Fühl Dich :smileumarmung:!!! Uwe

Hallo kleineshaus Dir gehts nicht gut hab ich gelesen. Trotzdem kommst du zum gratulieren zu mir obwohl wir uns noch gar nicht so gegenseitig besucht haben Danke schön dafür Ich drück dich einfach mal und wünsche dir dass es dir ganz bald besser geht. :smileumarmung: Finde den Winter der keiner ist sehr lang. Wo ich wohne ist so selten Sonne Gefühlt ist seit November diesig oder regnerisch oder neblig Vielleicht sollte man einfach mal in eine künstliche Sonne gehen wegen der glückshormone. Solarium meine ich Aber es wurde ja leider festgestellt dass es für die Haut so schädlich ist. Aber denke einmal geht das schon. Vielleicht wär das was für dich Liebe Grüße baum

Hallo Kleineshaus, Ich hoffe du hast heute halbwegs gut überstanden. Du hast es momentan wirklich nicht leicht. Lass dich mal drücken.:smileumarmung: Ich hoffe für dich, dass es wenn das Wetter wieder besser wird und der Frühling endlich da ist, etwas besser für dich wird. Genieße jeden positiven Augenblick. Tu dir was Gutes. Ich war vor 2 Jahren wegen Depressionen für 3 Monate in einer Klinik. Mir hat es geholfen. Ich fühle mit dir. Liebe Grüße Ingrid