Wie besiege ich die Rauchmonster in meinem Kopf?

Wat is nu mit meinem Sabinchen??? :cry: So still...??? :smileumarmung:

Liebe Sabine, [quote="NukSabine"] Mit meiner Mission die Rauchmonster zu besiegen bin ich gescheitert. Hab heut fast die ganze Schachtel weggeraucht. 2 sind no drin. Die rauch i wenns Kind schläft. War schon sooooo stolz. Am Dienstag wär ich auf die Blümchenwiese gekommen. :x Shit happens :bang: Morgen starte ich neu. [/quote] Gescheitert? Nein Du bist nicht gescheitert. Ausgerutscht vielleicht, gestolpert. Aber aufgestanden, weitergelaufen. Das ist nicht scheitern. Das ist Weitermachen. Stark und tapfer. Stolz auf das was Du schon erreicht hattest? Darfst Du immer noch sein. Jeder nicht gerauchte Tag ist ein Gewinn, und Du hast viele Tage nicht geraucht. Da kannst Du immer noch drauf stolz sein! Neustart? Ja bitte! Tolle Leistung, Großes Kino Sabine. Freu mich daß Du wieder/noch bei uns mitmachst. Ich wünsche Dir morgen einen guten Tag. Alles Gute, Daumen drückt weiterhin die Miez Lydia

Liebe Sabine, wünsche dir eine gute Nacht mit tiefem Schlaf über viele Stunden hinweg. Bin gespannt, wie es bei dir weitergeht. Was machst morgen? Wenn du dir eine Waage vorstellst und auf die eine Seite die Gründe fürs RAuchen legst und auf die andere Seite die Gründe fürs rauchfreie Leben, welche Seite wiegt mehr? Mit liebem Gruß Andrea

Hallo liebe Sabine, bin ganz neu hier und les mich gerade so durch die einzelnen Threads hier. Auch ich finde, du hast schon soviel geschafft, du wirst es auch nach einer Schachtel Zigaretten wieder neu schaffen damit aufzuhören. Hast ja sicher auch schon einiges Positives vom rauchfreien Leben mitgenommen als Motivation. Drück dir ganz, ganz fest die Daumen. Ich selber rauche schon seit gut 40Jahren, mit mehreren Aufhörversuchen und längstem Erfolg von 2Jahren rauchfreiem Leben. Morgen hab ich einen Termin zur Raucherentwöhnung durch Softlaser und ich hoffe, dass ich es diesmal auf Dauer durchhalte. In diesem Sinne - wir schaffen es liebe Sabine. GlG Susanna :wink:

Hallo Sabine, tut mir leid dass Du einen Rückfall erleiden musstest. Aber wir alle wissen, dass jedem von uns das leider jederzeit passieren kann. Ich bewundere Deine Energie sofort einen neuen Start zu wagen und Dich nicht unterkriegen zu lassen. Auf ein erfolgreichen Neustart, wünsche Dir ganz viel Kraft, Durchhaltevermögen und ein sonniges Gemüt. LG Klotz

:penguin::penguin::smileumarmung:

:penguin: :balloonsheart: :smileumarmung:

Guten Morgen liebe Sabine, ich wünsche dir viel Kraft für heute! Halte durch! Egal was du gerade durchmachen musst: mit Kippe wird es nicht einfacher!!! LG Marina

:butterfly: Ach menoooooooooo lass den Kopf nicht hängen , ich kann Dich voll verstehen. Wie Helga schreibt " Krönchen richten und weiter" Du bekommst so viel Unterstützung, Nur nach vorn schauen. Drück Dir alle Daumen. Sporbiene :ladybug:

Liebe Sabine! Ich glaube, ich kann mir vorstellen wie Du Dich fühlst, die Angst, Dein Kind, ein scheinbarer Misserfolg...Das kenne ich nur zu gut. Und ich weiß wie schwer das ist. Und mich hat Dein Beitrag echt berührt und beschäftigt. Ich weiß nicht, ob es Dir etwas helfen kann, was ich schreiben kann, aber ich denk mir schaden kanns ja nicht.. Ich hatte in den letzten sehr schweren Jahren meines Lebens immer wieder gedacht ich warte besser bis es einen ruhigeren Zeitpunkt gibt, aber es kommt ja immer wieder was... Die Zigaretten rauben Dir und uns allen genau die Karft und Energie die wir so nötig brauchen. Der Dauerentzugsstress ist nicht zu beenden, weil er nicht gestillt werden KANN. Außer mensch raucht Kette.... Du bist eine starke Frau, das klingt aus Deinen Beiträgen, und auch die Energie die Du aufbringst und die Du HAST für Dich und Deine Tochter, die ist SPÜRBAR! Du gehst Deinen Weg, auch wenn Du grad strauchelst, stell Dir vor in ein paar Tagen schaust Du auf dies jetzt zurück und Du hast dann schon wieder einen anderen Punkt, und Du schmeißt jetzt nicht alles hin, außer den Scheißzigaretten. Schachtel hin oder her Du hast doch ein ganzes Stück rauchfrei gepackt , das ist ja jetzt nicht einfach weg. Du schaffst das. [size=2]:smileumarmung: [/size] Schlaf gut, Riki

Mensch Süße :smileumarmung: Lass dich nicht unterkriegen und mach dich bitte nicht so fertig weil du wieder geraucht hast...Du hast schon so viel geschafft. ..das War nicht umsonst und du kannst das wieder hinkriegen!!! Setze dich vielleicht nicht zu sehr unter Druck mit dem Neustart wenn du jetzt den Kopf nicht frei hast und du an anderen Fronten kämpfen musst.Manchmal geht einfach nicht alles auf einmal... Ich denke an dich :smileumarmung: :balloonsheart: :teddy:

Ich schließe mich total Schnuckelchens Zeilen an! Gut auch, dass Du nicht großartig über den richtigen Zeitpunkt nachdenkst!