Hallo Sabine,
ich freue mich so für dich, dass du wieder dabei bist und sogar schon 5 Tage geschafft hast.
Ich hab gelesen, dass es dir morgens bevor du deine Tochter weckst und abends wenn sie bereits im Bett ist am schwersten fällt nicht zu rauchen - genau das gleiche ist es bei mir.
Ich hab eine 5 Jährige Tochter und abends, wenn sie im Bett ist und im Haus ruhe einkehrt ist es für mich auch am schlimmsten. Aber : ich will ja nicht mehr rauchen, also hilft mir die eine Zigarette in Ruhe alleine auf der Terrasse auch nicht weiter. Ausserdem ist es bei mir mittlerweile schon leichter und das wird es mit jeden geschafften Tag.
Lauf einfach wie bisher stur weiter,
LG
Lysi
:penguin: