Hi sporbiene, ich hab vorhin in einem anderen Thread gesagt, wenn jemand faule Tomaten nach mir werfen wolle, möge er das bitte auf meinem eigenen Thread tun - jetzt dacht ich es wäre schon jemand meiner Aufforderung nachgekommen :riesengrinser: aber Bienen werfen nicht mit Tomaten oder? Die Blümchenwiese ist groß genug für alle! Da ist auch noch Platz drauf für so´n Bienchen. Ich finde überhaupt Du strahlst heute einen wunderbaren Optimismus aus. Ist total ansteckend und macht mir furchtbar Spaß zu lesen was Du da schreibst. Du bist ja wirklich auf ganzer Linie erfolgreich und weißt Du was? Ich gönne es Dir von Herzen. So soll es bleiben, das wünscht Dir die Miez

hey mietzi. Danke für die Grüße. Ja auf die Blümchenwiese will ich auch das kannste wissen, mit pip aber ob uns Glühefixchen noch was überläßt ist fraglich :riesengrinser: und Tinalys war auch schon drauf...:cry: Sonst geht es mir einfach super meine Schmachtbienen habe ich verteielt :riesengrinser: der eine oder andere wird noch darunter leiden...:oops: mein Gewichtsproblem habe ich auch im griff, schon 2,5kg runter, dank Weight watchers. Was gibt es schöneres :riesengrinser: also Dir ein :sun-2: WE. alles liebe Sporbiene :taenzerin:

Guten Morgen liebe Mitstreiter! Nur wenig Zeit aufgrund "familiären Grosskampfwochenendes", aber auf die letzten Post möchte ich doch gerne noch reagieren. @Che2: Von der Raucher- und Entwöhnerkarriere auf etwaige Führungsqualitäten, Organisationstalente oder Bewacherfähigkeiten zu schließen muss Dir aber auch erstmal einer nachmachen. Natürlich war mir diese Betrachtungsweise noch nicht in den Sinn gekommen. (Mit 'am Neandertaler indes habe ich öfters Ähnlichkeit, vor allem in der Früh vor dem ersten Kaffee *lach*). Aber im Ernst, also extrem war meine Raucherkarriere sicher nicht (jedenfalls nicht durchgängig, ich kann mich an eine Nacht während des Betriebsstudiums in meinen 20ern erinnern, da hab ich mir um 23 Uhr die vierte Schachtel des Tages aufgemacht, aber sowas waren Ausreißer). Jedoch haben wir an anderer Stelle im Forum ja schon öfters festgestellt, dass die Schwierigkeit des Entzugs nicht davon abhängt, wie lang oder wie viel im Vorfeld geraucht wurde. Weiters knabbere ich nicht (mehr) so arg an meinem Einzugrückfall. Inszeniere mich aber gern als schlechtes Beispiel für alle Aufhörwilligen und -erfolgreichen hier, damit sie nicht in so 'ne blöde Falle tappen wie ich. Die 405 Tage jedoch musst Du mir nicht neiden, das kannst Du auch schaffen (von der Machbarkeit bin ich überzeugt seit ich diese Nornikotinkrise überstanden habe). Und selbst wenn Du ein wenig zulegen solltest, hier im Forum kursiert auch die Maxime "Erst rauchfrei, dann bauchfrei". Könntest Du damit auch leben? @Glühfix: Vielen Dank! Ich freu mich wirklich sehr wenn jemand (also in dem Fall Du) etwas aus meinen Posts für sich gewinnen kann. Das Posten hier aber verstehe als eine Win-Win-Situation, also ich hab auch was davon, spornt es mich doch an dran zu bleiben (nicht dass ich den Ansporn momentan nötig hätte aber man weiss ja nie, wie ich gelernt habe...) und kann ein bisschen Leut vollquatschen *lach*. Also das Vergnügen ist auf meiner Seite. Trotzdem danke schön! Vielen Dank für Euren Besuch bei mir, hat mich gefreut. Euch und allen Mitlesern eine schönes sonniges und rauchfreies Wochenende. Keep going, Miez

Liebe Miez im Haus, ich habe ja heute nach den vielen lieben Gratulationen ein bisschen für mich resümiert. Und es ist ein großes Geheimnis und es darf natürlich nie jemand erfahren: ich "stalke" ganz oft deine Posts. Ich mag, was du schreibst und wie du es schreibst und überhaupt. Ich habe da wirklich schon ganz viel für mich rausgezogen. Bitte, bitte bleib uns trotz deines Monster-Tageszählers erhalten! Liebe Grüße aus dem "Schweinestall" schickt dir Glühfix

Hallo Miezhaus, danke für Deine Beschreibung zu "Nornikotin". So ähnlich wie bei Dir erwarte ich es auch, da mir einfach jetzt klar ist, dass wir zu denjenigen gehören, bei denen das mit dem ersten Zug und lebenslang gilt. Hab ja jetzt so ein wenig bei Dir nach gelesen und empfinde Deine Raucherkarriere in Zeit und Menge gar nicht so extrem, ausser das Du auch eine Einzugrückfällige zu sein scheinst und daran zu knabbern hast, tja Schicksal. Seh das mal positiv, das sind diejenigen, deren Rezeptoren schnell lernen und sofort reagieren, die also auch sonst eine rasche Auffassungsgabe und ein kurzes Reaktionsvermögen haben müssen. Bei Neandertalern also "Läufer, Sammler oder Chefin". Gelegenheitsraucher sind dagegen eher gemächlich "Höhlenbewacher, Feueranzünder" (wissenschaftlich nicht bestätigt). Aber Deine 405 Tg. machen mich schon noch ein bisschen neidisch .... aber wenn ich bis dahin nicht linear zugenommen habe oder aussehe wie ein Hase wg. Karotten, dann strebe ich das auch an. Machs weiterhin gut, Klaus

Huhuu liebe Miezhaus, Ja, ich dachte es ist der Magen, aber es kam wohl von der Nebenhöhlenentzündung und der Mittelohrentzündung die mich seit dem Wochenende fest im Griff haben. Der HNO meinte die übelkeit und die Kopfschmerzen könnten davon kommen. Und so weiss ich bei diesem Wetter also nix besseres zu tun als das Bett zu hüten. :( Wünsche dir einen tollen Abend, Fühl dich gedrückt und geherzt Dein schaaf :smileumarmung: :rose:

Ei Schaafie, welcher Glanz in meiner bescheidenen Hütte! Hallo Mädchen, und danke, mir geht's gut. Müsste ich Dich eigtl fragen, warst Du nicht jüngst magengeplagt (oder verwechsle ich da jetzt jemanden)? Hoffe Dir geht es wieder gut und Du geniesst den Sommer. Vielen Dank für Deinen Besuch und bis hoffentlich ganz bald wieder. Gruß von der Miez

Guten Morgen liebe Miezhaus, Wie geht es dir? Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Tag. Gvlg schaafie :smileumarmung: :sun:

Hallo Miezhaus Danke für deine Antwort. Ich hoffe daß ich weiter meinen Weg gehen kann bin eigentlich ganz zuversichtlich und Geschichten wie deine helfen mir sehr auf mich zu achten. Es ist ja auch schon viel viel leichter geworden das Rauchen spielt langsam keine so große Rolle mehr und die angenehmen Seiten des Nichtrauchens treten in den Vordergrund .Aber weiter wachsam bleiben.Ich wünsche dir einen schönen nicht zu heißen Abend liebe Grüße Karin:sweatpea:

Hey Barbabo! Ist mir gleichermaßen Ehre wie Vergnügen Dich in meinem Wohnzimmer anzutreffen!!! Ich denke auch, dass es durchaus zu was gut war, dass der aktuelle Entzug so heftig war. Der erste war vllt nicht schwer genug, mag mich zu der Annahme veranlasst haben, dass das Aufhören nun auch wieder nicht so'n Problem ist. Aber dieses Mal hat mich eines besseren belehrt. Nein Barbabo, so was brauchen wir definitiv nicht nochmal, das war spassfrei. Besser leben? Na ja, wenn man deutlich unter seinem Alter geschätzt zu werden und auf einmal wieder Freude an sportlicher Betätigung zu empfinden, sowie unfassbare 90% Lungenkapazität auch auf der Besser-Leben-Seite verbuchen kann... ja. Eindeutig. Keep going Barbabo. Liebe Grüße Miez

Hallo Karin, also dieser Wunsch, die Schmacht, das Verlangen, das mich dazu gebracht hat, in den nächstgelegenen Laden zu gehen, eine Schachtel Kippen und ein Einwegfeuer zu kaufen (ich hatte ja nicht mal was, leider hatte ich ziemlich schnell Zugriff auf das Gift :roll:) und mir die erste anzumachen, dieses Verlangen hat mich tatsächlich unvorbereitet überfallen. Und zwar war ich weder auf das Eintreten noch auf die Heftigkeit vorbereitet. Die Einbildung, dass ich aus der Nummer raus wäre, also die von mir vielzitierte Arroganz, dass ich damit abgeschlossen hätte, die war aber mit Sicherheit schon vorher da. Hätte ich mir vor Augen geführt (führen können - hätte ich es besser wissen können...?), dass mich die Sucht jederzeit wieder umpusten kann, wäre ich wachsamer gewesen, wäre es vllt nicht passiert. Also diese irrige Annahme, dass ich ein für alle Mal mit der Raucherei fertig bin, die ist bestimmt nicht erst in diesem Moment entstanden. Ich hab auch nicht bewusst mit dem Gedanken an eine Zigarette gespielt - auch das hattest Du gefragt - aber wenn, hätte ich es sicher schon länger vor dem Rückfall unterbewertet. Aber dieses drängende Verlangen war eine Erscheinung dieses Moments. Das zusammen mit der Arroganz hat mir das Genick gebrochen. Heute weiss ich, egal wie stark das Verlangen ist, man kann es jederzeit aussitzen, und nur mal eine gibt es für uns nicht mehr. Und ich bin drauf vorbereitet dass mich sowas mal überfallen kann, das ist ja auch was wert, wenn man seinen Feind kennt. Ich hoffe ich konnte Deine Frage beantworten und Dich für solcherlei Denkweisen und unerwartet plötzlich auftretender Schmacht sensibilisieren. Denn den Mist muss mir wirklich keiner nachmachen. Bleib dabei Karin. Bau auf Deinen schönen Erfolg heute auf. Viele Grüsse ais dem Miezhaus

Hey Miezhaus, wie du weisst, habe ich einen sehr ähnlichen Fehler wie du gemacht und nach dreieinhalb Jahren noch einmal neu angefangen mit dem Quatsch. Wichtig ist: Diesmal ist es für immer. Das tun wir uns nicht noch mal an, zuerst das neu angewöhnen, dann wieder das mühselige abgewöhnen, stimmts? ;-) Noch dazu lebt es sich viel besser, viel angenehmer ohne diesen ständigen Zwang, etwas bestimmtes tun zu müssen. In diesem Sinne: Herzliche Gratulation zu fantastischen 400 + 2 Tagen in Freiheit :-) :-) :-) :-)