Nach der Fastenzeit 2015 ist vor der nächsten Fastenzeit 2016 und endlich rauchfrei!!!!!!!

[b] Dagmar[/b] [size=2][color=red]N O T R U F 1 1 2[/color][/size] :congratchamp: :fireworks::fireworksblue: 112x rote:rose: lg daufi

111 Tage! Auch von mir herzlichen Glückwunsch! :balloonsheart: Ich folge dir mit kleinen Schritten und hoffe, es auch so weit zu schaffen Liebe Grüße , Sandra :D

Hallo miteinander hier im Forum, Eure Postings haben mich sehr gefreut. Ich habe mich ja schon bei jeden Einzelnen bedankt und hoffe, ich habe niemanden vergessen. Ich bin jetzt 111 Tage rauchfrei. Ich habe 4.440 Zigaretten nicht geraucht , 1.110,00 € gespart und rd. 16 Tage Lebenszeit theoretisch gewonnen. Ich habe mit up and downs 1,5 kg Gewicht zugelegt. Ich habe dazu noch Lebensqualität und Lebensfreude gewonnen. Rauchende Zeitgenossen sind mir egal. Ich werde jetzt auch nicht in das Lager der militanten Nichtraucher wechseln. Ich werde weiter mit Sturheit und Energie am nicht-mehr-rauchen arbeiten. Die "eine" wird es für mich zur Zeit nicht geben. Ich wünsche allen ein schönes, entspanntes und rauchfreies Wochenende. Mit lieben Grüssen aus Unna (Westf.):flowerblue: Dagmar

Wow alles liebe zu111 Tagen :fireworks: :fireworks: :congratchamp: :champballoongift: LG. Sporbiene

Hallo Dagmar, 3 mal 1 ist 111 oder? Zu der ersten dreistelligen Schnapszahl gratuliere ich Dir herzlich. Geh diesen Weg weiter und erfreue Dich an jedem neu hinzukommenden Tag. Ich freu mich mit Dir für jeden Tag, den Du Dich weiter von dem :evil: entfernst. Viele Grüße aus dem Miezhaus

Dreifache Schnapszahl [color=yellow][size=2]111[/size][/color] rauchfreie Tage. Sensationell ! :heart:lichen :quartfoil:wunsch roberta

:fireworks::fireworks: :congratchamp: :medallion::champagne: :fireworksblue: lg daufi

Tadaaaa Ich hoffe du feierst schön 111 Tage eine tolle Leistung :birthballoon: :fireworks:

Hallo, liebe Dagmar, wollt Dich mal eben besuchen und - 110 Tage!!!! Ach, wie toll!!!!! Gerade hab ich auch Martinas Beitrag gelesen, der ich auf diesem Wege ebenfalls ganz herzlich gratulieren möchte!!!!! Und meinen Senf noch kurz dazu: Ich finde es vollkommen in Ordnung, wenn da jemand seinen Kampf, seine Zweifel beschreibt!!!! Seinen Zustand. Weil es ehrlich ist. Weil man damit die erreicht, denen es ähnlich geht. Martina, Du demotivierst damit niemanden, davon bin ich überzeugt! Mir tut es gut, diese andere Seite näher zu betrachten. Ich finde sogar, dass es wichtig ist. Es ist wichtig, nicht zu vergessen!!!! Also Danke für Deine Worte ! Alles Liebe Euch beiden und allen anderen von Andrea

Liebe Dagmar:wink: Alles gute zu deinen 1 1 0 rauchfreien Tagen, man wie die Zeit vergeht! Ich hoffe dir geht es gut!?:smileumarmung: Ich merke momentan mein Asthma ganz "schön". Da weiß ich dann wieder, ja Martina das mach sehr viel Sinn das du aufgehört hast:oops: Aber es ist leider sehr mit meinem Unterbewusstsein verwurzelt und im Grunde lauert der :evil: irgendwie unterschwellig jeden Tag. Natürlich nicht nach dem Motto: Ein Königreich für eine Zigarette, nein so nicht. Aber es schwingt den Tag über immer so mit. Ich sage praktisch jeden Tag bewusst NEIN, ICH WILL DAS NICHT MEHR! Weil ich überzeugt davon bin, das ich mir das gesundheitlich nicht mehr erlauben darf. Deshalb will und muss ich durchhalten, da kann mir kein anderer helfen, nur ich mir selbst. Und da ich noch ein bisschen mehr vom übrigen Leben erhoffe,als irgendwo qualmend rumzuhängen, weil ich vielleicht vor lauter Luftnot nicht mehr viel anderes unternehmen kann, bleibe ich Standhaft und Stur. Ich hoffe ich bin dir mit den negativen Gedanken jetzt nicht auf den "Keks" gegangen.:roll: Aber irgendwie wollte ich das mal los werden. Eigentlich schreibe ich nicht mehr so viel hier im Forum, die meisten sind alle so euphorisch und da möchte ich nicht stören, mit meinen wirklich ehrlichen Gedanken. Also nehme ich mich lieber zurück und werde mehr lesen als schreiben. Ich hatte eigentlich noch mehr geschrieben, dann hat sich leider mein Seite aufgehangen und die Hälfte war weg. So jetzt ist genug. Dir liebe Dagmar wünsche ich weiterhin ganz viel Durchhaltevermögen und viel Freude beim nicht mehr rauchen. Schönes Wochenende. Liebe Grüße Martina

Liebe Dagmar:wink: Alles gute zu deinen 1 1 0 rauchfreien Tagen, man wie die Zeit vergeht! Ich hoffe dir geht es gut!?:smileumarmung: Ich merke momentan mein Asthma ganz "schön". Da weiß ich dann wieder, ja Martina das mach sehr viel Sinn das du aufgehört hast:oops: Aber es ist leider sehr mit meinem Unterbewusstsein verwurzelt und im Grunde lauert der :evil: irgendwie unterschwellig jeden Tag. Natürlich nicht nach dem Motto: Ein Königreich für eine Zigarette, nein so nicht. Aber es schwingt den Tag über immer so mit. Ich sage praktisch jeden Tag bewusst NEIN, ICH WILL DAS NICHT MEHR! Weil ich überzeugt davon bin, das ich mir das gesundheitlich nicht mehr erlauben darf. Deshalb will und muss ich durchhalten, da kann mir kein anderer helfen, nur ich mir selbst. Und da ich noch ein bisschen mehr vom übrigen Leben erhoffe,als irgendwo qualmend rumzuhängen, weil ich vielleicht vor lauter Luftnot nicht mehr viel anderes unternehmen kann, bleibe ich Standhaft und Stur. Ich hoffe, ich bin dir mit den negativen Gedanken jetzt nicht auf den "Keks" gegangen.:roll: Aber irgendwie wollte ich das mal los werden. Eigentlich schreibe ich nicht mehr so viel hier im Forum, die meisten sind alle so euphorisch und da empfinde ich mich teilweise als störend. Deshalb lese ich jetzt lieber die Beiträge und mache mir meine Gedanken oder auch nicht. Ich freue mich so weit gekommen zu sein und bin auch stolz darauf, aber ich bin halt ehrlich :DER KAMPF IST NOCH LANGE NICHT VORBEI. Jedenfalls bei mir nicht und ich möchte niemanden entmutigen, denn scheinbar ist das alles sehr individuell, das Empfinden gerade auch nach so vielen erfolgreichen Wochen. Deshalb werde ich mich hier ein bisschen zurückhalten. Vielleicht bin ich ja auch die Ausnahme, mit meinen nicht so euphorischen Empfindungen, dann soll das schließlich andere nicht negativ beeinflussen. Besonders jene nicht die noch am Anfang stehen. So liebe Dagmar, genug ist genug! Ich wünsche dir aufrichtig weiterhin ganz viel Durchhaltevermögen und auch Freude beim nicht mehr rauchen. Liebe Grüße Martina, und ein schönes Wochenende.

Liebe Dagmar, ich danke herzlich für deinen Besuch und deine Glückwünsche. Wir bleiben dran - so schwers auch manchmal ist. :flowers: Gute Nacht wünscht, Anita