:smileumarmung::heart: vielen dank für dein Besuch bei mir :rose: lg daufi mach weiter bist auf einem gutem WEG !!! :riesengrinser:

Liebe Dagmar, mir gefällt so dein Humor, mit dem wirst du alle schwierigen Situationen meistern! Das Gewicht nimm später in Angriff!

Liebe Dagmar, Ich lass mal eine lieben Gruß da. Wie schon zu lesen, dass nun deine Tische ganz bleiben und es leichter geworden ist! Das mit dem Gewicht kommt an zweiter Stelle, das lässt sich auch regeln! LG Bine

Liebe Dagmar, vielen vielen Dank für Deine Glückwünsche, ich habe mich wirklich sehr gefreut!!!! Ja, 35 sind 5 Wochen, das kann ich selbst kaum glauben. Ohne dieses Forum, also durch Euch alle, hätte ich das niemals geschafft. Und auch ich hätte am liebsten in alle Tischkanten gebissen und wäre gern die Wände hochgerannt, ganz schlimm. Und ich werde immer noch so phasenweise ganz schön angesprungen, will mich aber in Geduld üben. Es hilft mir sehr, mich im Forum zu tummeln! Auch ich sage mir immer:"nein, die nächste rauchst du jetzt nicht".....statt einen Riesenberg hinaufzusehen.... Und für Dich freu ich mich gewaltig, Dagmar, es ist enorm, was Du geschafft hast!!!! Laß Dich ganz ganz herzlich beglückwünschen!!!!!! Alles Liebe von Andrea

Hallo Dagmar danke für deine Glückwünsche! Ja, plötzlich sind es schon 50 Tage. Verrückt! Seit Freitag habe ich irgendwie stärkere Schmachtattacken als sonst. Hoffentlich wird das bald wieder besser. Aber jetzt genieße ich erstmal die Blümchenwiese! :D Grüße, Sandra

Hallo miteinander! Ich bin jetzt 104 Tage rauchfrei. Ich habe damit 4160 Zigaretten (rd 219 Schachteln oder rd. 22 Stangen) nicht geraucht, 1.040,00 € theoretisch gespart und theoretisch 15 Tage Lebenszeit gewonnen. Ich fühle mich gesundheitlich wohler. Dank der gewonnenen Zeit habe ich noch mehr Zeit zu sporteln und bin fit "wie ein Turnschuh". die Routinen neben der Frisur sitzen. Also hat sich für mich die Rauchentwöhnung gelohnt. Auch wenn ich manchmal am liebsten -zumindest zu Beginn- in die Tischkante hätte beissen können. Das "jetzt nicht" hat mir von Anfang an geholfen. Ich kann nur positives vermelden -selbst das Gewicht hat sich (leider) positiv entwickelt. Ich werde weiterhin aufpassen und die nächste mit Sicherheit nicht anstecken!!!!! Danke auch für euer Geleit bei meinem Weg in die Keksdose. Ich habe mich ja schon bei jedem einzelnen bedankt und hoffe ich habe niemanden vergessen Ich wünsche euch allen eine schöne, neue rauchfreie Woche. Mit lieben Grüssen aus Unna (Westf.) Dagmar

:balloonsheart: :smileumarmung: :balloonsheart:

Liebe Dagmar:wink: :congratchamp: 1 0 2 Tage. :congratchamp: Ich hoffe du hast einen grandiosen Einzug in die Keksdose gehabt:wink::champballoongift: Tut mir leid das ich mich erst heute bei dir melde:roll::oops: Aber du hattest ja eine zahlreiche Gratulantenschar:P Du kannst so stolz sein:medalsilver: Es war sicher ein schwerer Weg bis hier her und gerade deshalb lassen wir uns den Erfolg so schnell nicht mehr streitig machen!!!!!!!!! Also auf die nächsten 100, drücken wir uns gegenseitig die Daumen. Ich wünsche dir mal schon ein schönes Wochenende:sun: Liebe Grüße Martina

Liebe Dagmar, Herzliche Glückwünsche zu deinen 100 + 1 rauchfreien Tage. :fireworks: :congratchamp: :fireworks: : Nun wandern wir schon eine ganze Weile miteinander Seite an Seite durch unsere rauchfreien Zeit. Wir können froh sein, daß wir dieses Forum gefunden haben. Nun Schlaf schön und sei :smileumarmung: Mit lieben Grüßen Helga

Hallo Dagmar! Danke für deinen netten Postet bei mir!:D Kommst du auch nach Dortmund8)?? Das liegt ja gar nicht weit von dir!:lol: LG Bine :rose:

Juhuuu Dagmar, So langsam trudeln noch mehr ein!! :oops: Auch mit einem Tag Verspätung von mir noch Herzliche Glückwünsche zu [color=red] [size=2]100 Tage OHNE RAUCH; DAS GEHT AUCH![/size][/color] :fireworks::fireworksblue: LG Bine

Liebe Dagmar, Leider ein bisschen zu spät, aber nicht weniger von Herzen gratuliere ich dir zu sagenhaften 100 Tagen rauchfrei und zu deinem Einzug in die Keksdose!! :balloons: :birthdaycake: :congratchamp: Gvlg schaafie :rose: