Heute rauche ich nicht, weil

ich froh bin, dass ich hier bisher ganz alleine unterwegs bin..., aber: ich kann nicht mitreden, da ich noch nicht so lange dabei bin...

...ich keine Zeit dafür hab, weil ich meine Identiät klären muss. ... eine der Zwei immer aufpasst und mir auf die Finger haut. ... ich lieber die Sterne anschaue.

ich heute total albern bin (seht es mir bitte nach) und Nova / Furia oderso jetzt heißen…:D

...ich verwirrt bin - wer ist Nofu? - welche Sterne? würde ich rauchen, würde ich es nie erfahren, so vielleicht :wink:Caro

- ich jetzt wieder was zu lesen habe - weil neue NMR Herausforderungen darauf warten überwunden zu werden - ich gespannt bin wie nofu ihre doppelten Identitäten unter einen Hut bringt ...:birthday: :P:lol: - ich mich auf die Sterne freue

Auch wenn der Schmacht heute an mir zieht und zerrt.. "Nöö" zu der einen, der ersten Zigarette sagen, das hatte ich mir doch vorgenommen? Das war doch das ganze Geheimnis? Also bitte, Obacht! :flowers:

ich noch einen ganz langen Weg vor mir habe...🙃

Danke Die Studie kenne ich. Bei vielen rauchern hören die Depressionen nach dem Rauchstopp auch wieder auf. Dieser Beitrag uber Nornikotin ist mal hier gepostet worden. Nur leider ohne Quelle, die irgendwas relevantes ausgesagt hätte. Hier berichten viele, das sie sich nach dem Rauchstopp psychisch stabiler und vitaler fühlen. Das klingt für mich logisch. Wir haben unsere Körper Jahrzehnte lang jede Stunde vergiftet. Ein Wunder, das der sich überhaupt erholen kann. Aber ja. Unsere Körper sind in der Lage dazu. Ich selber kann berichten, das ich mich seit dem Rauchstopp viel wohler in meiner Haut fühle. Diese Entwicklung passierte in Phasen. Die psychische Veränderung ist mir ungefähr ein Jahr nach dem Rauchstopp aufgefallen. Freunde von mir haben mich damals auch darauf angesprochen. Ob nun das Nornikotin dabei eine Rolle spielt istvwohl noch nicht geklärt. Aber eins ist sicher. Das Nichtrauchen spielt dabei die Hauptrolle

bei mir die Uni Mainz von September 2022 rauskommt: Gutenberg-Gesundheitsstudie der Universitätsmedizin Mainz untersucht möglichen Zusammenhang zwischen Rauchen und psychischen Erkrankungen...

Bei Google scholar gibt es einige Artikel in denen Nornikotin vorkommt. vielleicht findet man dort mehr...

[i]Die KI von Google wirft das aus: [/i] Und die KI gibt als Quelle das Rauchfrei-info.de Forum an. :kaputtlachsmile

Nachtrag: Link hat nicht funktioniert, geht aber auch mit copy paste...