Huhu Michaela, Glückwunsch zu 6 rauchfreien Wochen, ich hoffe, Du hast einen schönen Tag!! :sun: GLG, Doro

Guten Morgen Michaela, vielen Dank für deine lieben Worte. Gestern war leider ein sch..... Tag und ich muss meinen Zähler wieder auf null setzen. Ich werde gleich mal in die Apotheke fahren und mir ein Ersatzprodukt besorgen, vielleicht hilft mir das. Das Problem Job kann ich in mehrere Kategorien unterteilen. Da ich noch Urlaub habe, kann ich mir im Moment noch nicht vorstellen, wie es ist ohne zu rauchen bei der Arbeit zu sein. Dann sind die Kolleginnen die Rauchen auch die, mit denen ich mich am besten verstehe. Dann zum größten Problem. Ich bin Schulleiter und habe zu Beginn des Schuljahres einige offizielle Termine, die mich schon immer etwas stressen. Und da kann ich schlecht nach Verständnis fragen wenn ich vor über 100 Eltern stehe. Und auch den Schülern ist es vermutlich ziemlich egal ob ich rauche oder nicht, die können oder wollen ihr Verhalten da nur bedingt kontrollieren. Aber im Moment spielt sich das, wie die meisten Probleme, nur in meinem Kopf ab. So richtig los geht es ert in zwei Wochen. Trotzdem ist es echt bescheuert. Am Mittwoch habe ich den ersten Termin in der Schule und mir graut jetzt schon davor. Das sind halt die ganzen Verknüpfungen die man so hat. Ich bleibe aber auf jeden Fall dran!!! Ich hoffe bei dir geht es besser und dein Ticker läuft schön weiter. Wünsche dir einen guten Start in die Woche. LG Michael

Danke schön Ella :smileumarmung: Du bist ja ne liebe :D Da werd ich ja gleich rot :oops: Und lese ich bei Dir, wie fleißig Du warst... Super.... Ich bin für heute sehr müde, mach nichts weiter mehr. War erst morgens beim Sport und war dann mittags mit meinem Mann ne Runde drehen, mit dem Motorrad :D Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend. GGLG Manu

Hallo Michaela vielen Dank für die große Extraportion Willensstärke. Zur Zeit ist es bei mir ein ständiges auf und ab. Wobei ich mich teilweise wundere, dass es zwischendrin Zeiten gibt, in denen ich gar nicht ans Rauchen denke. Wäre schön wenn es mehr davon würden. Was mich aber wirklich belastet, ist, dass ich große Schlafprobleme bekomme. Ich schlafe zwar ohne Probleme ein, werde aber zwischendrin mehrfach wach und schlafe dann auch nur sehr schwer wieder ein. Im Moment ist das noch kein so großes Drama, habe noch Urlaub. Wie das dann aber funktioniert, wenn ich wieder arbeiten gehe weiß ich noch nicht. Vor allem weil die Anforderungen na meine Willensstärke wegen Stress, rauchenden Kollegen etc. so oder so schon höher sein werden. Aber ich will dich nicht weiter belabern. Hoffe dir geht es gut und der kleine :evil: quält dich nicht zu sehr. Wünsche dir einen :sun-2: Sonntag LG Michael

Servus liebe Michaela, ich hoff Du nimmst es mir nicht übel, dass ich mich schon länger nicht gemeldet habe. Gibt nichts neues zu vermelden, außer dass ich immer noch rauchfrei bin. Selbst Berge kann ich erklimmen und am Gipfel die Aussicht ohne Zigarette genießen. Kennst vielleicht, die "Genußzigarette". Brauch ich nicht mehr, geht auch ohne. Und bin sowas von stolz auf mich.:lol: Aber auf Deine 40 Tage, stupsen wir schon an. :congratchamp: N´ kleiner geht doch? Dann kannst mir mal erzählen wie es dir so geht. lg christian :butterflyflower:

Hi Michaela, kein Problem, ich nehme auch Glückwünsche zu 40 + 1, und ein Brunch erst recht, hmmmmm:):) Und wir feiern gleich weiter, denn heute hast Du die [size=2]40[/size] voll, super!!! Leider schleicht sich der blöde :evil: gerade an mich ran, meine Verabredungen für dieses WE sind eben geplatzt, ich fühle mich etwas einsam, geh mich jetzt erstmal ablenken. Dir einen schönen schmachtfreien Tag!!!! :)

Liebe Michaela! Ich wollte immer schon mal bei dir vorbei gucken, denn wir kennen uns noch vorn "damals":P Ganz toll, dass du wieder durchgestartet hast! Und bald kannst du auch wieder auf die Blümchenwiese, war doch schön da oder? Und erstmal die Keksdose... Hast du mitgekriegt, dass Söckchen, Silke, ein paar andere und meine Wenigkeit diverse Umbauten vorgenommen haben? Jetzt muss man dort nicht mehr auf krümeligen Vollkornkeksen rumkauen :kaputtlachsmile: Aber bevor ich jetzt mal eine kleine Runde durch´s Forum husche, gratuliere ich dir zu [size=2][color=purple]40 Tagen! [/size][/color]Und ich nicht nur das... 40 Tage rauchfrei mit 80 Beiträgen! Na, wenn das mal keiner wert ist :wink: :congratchamp:

WOW und Glückwunsch zu [color=red][size=2] 40 Tagen [/size][/color] ohne Rauch Weiter so..... Kannst stolz auch Dich sein :D Nun lasse ich Dir mal ein paar :flowers: :flowerorange: hier... GGLG Manu

Hallöchen Michaela, vielen Dank für deine aufbauenden Worte, das war gestern echt nötig:) Heute geht es besser, kein akutes Rauchverlangen!!! Nur immer noch Gedanken an Situationen, die ohne Rauch schwierig werden könnten..... Aber da halte ich mich einfach an die vielen Erfolgsgeschichten hier und sage mir: Es MUSS gehen! Und bis dahin::penguin: Immerhin gehen wir beide stramm auf die 40 zu :-))) Das ist doch was!! Liebe grüße und einen schönen tag, LG, Doro

Hallo Frau Ella, vielen Dank für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer, das tut immer gut. Gestern und heute ging es nicht besser, ich hatte viel Stress bei der Arbeit, viel Abwertung, viel Zeitdruck.... Alles Gift gerade, fördert den Druck nach Nico enorm, das war schon besser. aBER JETZT HAB ICH DIE Notbremse GEZOGEN. mITTAGS SCHON Schluss GEMACHT; EIN PAAR üBERSTUNDEN ABGEFEIERT, und für mehr Entspannung gesorgt. Ich denke, jetzt wird es besser. Du hast schon recht, Wellengang.... ist manchmal anstrengend. Und Du, geht's Dir gut?

Ich doofe Nuß hab bei mir geantwortet, bitte gehen Sie dorthin, nicht über Los, es gibt keine 4000 Euro, sondern nur ken Text :riesengrinser:

Huhu Missus Ella, gilt auch ein nachträglicher Geburtstagsglückwunsch ? :|:oops: Wünsche dir alles Liebe, bleib weiterhin so tapfer und genieß es, du Superweib :riesengrinser:. Komm, laß dich drücken und knuddeln :smileumarmung: Ein Gläschen auf dich :congratchamp: LG Ulla