50 Tage

Lieber Peter, danke für die guten Wünsche und die viele Kraft, kann ich gut gebrauchen. Ich habe mir ganz fest vorgenommen es zu schaffen, schon mal wegen der mickrigen Prozente. Du hast vollkommen recht, aus den 3-5% müssen 7% und mehr werden. Das sollte doch eigentlich zu schaffen sein. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende iebe Grüße Renate

[quote="zimmerlinde"] Bei mir ist es auch ein kalter Entzug, der aber nicht geplant war. Dadurch ist bestimmt auch einiges schief gelaufen und die Entzugserscheinungen waren deshalb ganz schön heftig. Im Forum habe ich gelesen, dass die meisten Rückfälligen einen kalten Entzug gemacht haben. Das baut nicht wirklich auf, aber so schnell wird nicht aufgegeben. [/quote] Liebe Renate, nur die harten kommen in den Garten - Du machst das schon!!!!! Der Entzug war bei mir auch ganz schön heftig - aber das hat mich grade noch mehr angespornt. Hier ist der Trotzkopf sinnvoll eingesetzt. Die Zeit läuft für Dich und Du wirst zu den (leider) wenigen gehören, die es geschafft haben. Lass aus den 3-5% 7% werden, indem Du durchhältst. Die einzigen beiden schlechten Erfahrungen bei mir waren, dass nach 100 Tagen der RF-Kalender zu Ende ist und dass ich mich geärgert habe, dass ich nicht schon früher aufgehört habe. Es ist ein leidvoller Weg, aber Du wirst mit fürstlichen Gefühlen dafür belohnt werden, wenn Du durchhältst. Du kannst das und Du wirst es schaffen. Ich wünsche auch Dir weiterhin viel Erfolg und schicke dir gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Kraft. Liebe Grüße, Peter

Hallo Icke, ja, ich freu mich auch immer auf Dich – jiebt mir ooch so'n Jefühl von die unbekannte Heimat, wa!? Det Blut iss halt in mein Körpa drinne und da kann icke nüscht für! – oder so ähnlich. Nee, wenn die Chemie stimmt, ist das Blut egal. Vielleicht ist es auch das, das ich Menschen, die kein leichtes Los haben, sich aber im Leben behaupten unheimlich schätze, weil ich denke, dass diese Menschen die Säulen unserer Gesellschaft sind, und die menschlichen Leitungsträger, ohne die es nicht geht. Besonders in einer Gesellschaft, in der das "asoziale" Gehabe der "Großen" immer mehr Akzeptanz findet. Hoffe, dass ich am Dienstag wieder im Chat sein kann. Vielleicht haste ach Zeit!? Ich wünsche Dir viel Erfolg und schicke Dir auch gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Kraft! Liebe Grüße, Peter

Hallo Jutta, 21 Monate – Kinder wie die Zeit vergeht. Die letzten Monate waren doch ein Kinderspiel, oder? Ich finde, es ist ein Geschenk, dass wir in unserem Leben etwas verändern können. Wenn man es dann tatsächlich mal macht, ist das ein ganz tolles Gefühl. Freu' mich, dass Du auch soweit „durch“ bist, hier die Stellung hältst und den anderen hilfst. Ich wünsche Dir, dass dies alles mal positiv auf dich zurückfallen wird! Liebe Grüße, Peter

Hallo Peter, ich gratuliere Dir auch zu 1211 Tagen Rauchfreiheit. Bei mir ist es auch ein kalter Entzug, der aber nicht geplant war. Dadurch ist bestimmt auch einiges schief gelaufen und die Entzugserscheinungen waren deshalb ganz schön heftig. Im Forum habe ich gelesen, dass die meisten Rückfälligen einen kalten Entzug gemacht haben. Das baut nicht wirklich auf, aber so schnell wird nicht aufgegeben. Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend Liebe Grüße Renate

Hallo Yvonne, 67 Tage ist nicht von schlechten Eltern. Besonders weil es mit der Zeit immer leichter wird. Die letzten 1000 Tage waren ein Kinderspiel im Vergleich zu dem, was Du gerade hinter dir hast. Die erste Zeit ist die härteste und so gesehen bist du soooo weit nicht von mir weg. Die Zeit läuft für Dich! Die 100 Tage hast du bald voll. Dann ist der Kalender zu Ende, was mich damals traurig gestimmt hat. Danach geht die Zeit schnell rum. Ab und zu meldet sich :evil: noch, aber immer seltener und immer leiser. Irgendwann gibt er dann scheinbar auf. Ich denke wichtig für den dauerhaften Erfolg ist, dass man sich darüber bewusst wird, wie absurd es ist zu Rauchen. Dann hat :evil: auch nach Jahren keine Chancen denn Dinge, die völlig abwegig sind, kommen einem so gut wie nicht in den Sinn. Und das ist ein Schlüssel, der einem den Weg zum dauerhaften Erfolg öffnen kann. Ich freue mich sehr, dass Dich meine Zeilen motivieren und ich drücke Dir ganz fest die Daumen und schicke Dir gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Kraft. Liebe Grüße, Peter

Hallo Piet. es ist ein unbeschreiblich tolles Gefühl, wenn man :evil: besiegt hat. Bei mir hat es sehr lange angehalten. Es hat mein Selbstbewusstsein und mein Selbstvertrauen gestärkt und ich muss sagen es ein richtig tolles Gefühl, etwas geschafft zu haben, an dem viele anderen scheitern. Ich weis nicht, ob du das gelesen hast mit den 3-5%. An meinem Anfang hat jemand gefragt, ob es denn eine Statistik gäbe, wie viele dass es überhaupt schaffen und wie viele es hier im Forum schaffen. Ich habe dann irgendwo eine offizielle Seite gefunden in der Stand, dass ca. 3-5% aller Raucher, die einen harten Entzug machen (ohne Hilfsmittel) ein Jahr durchstehen. Zu denen wollte ich unbedingt gehören. Und da ich fand, dass das eine geringe Zahl ist, habe ich gehofft, dass möglichst viele hier es auch schaffen, damit die Zahl größer wird. Ich habe damals von den "alten Hasen" profitiert, das gebe ich gerne wieder zurück, und so findet man mich noch oft im Chat. Fürs Forum reicht mir die Zeit nicht, weil so viel geschrieben wird, dass ich das so zwischendurch gar nicht lesen kann. Aber vielleicht komme ich ab und zu mal wieder vorbei. Ich drücke Dir ganz fest die Daumen und schicke dir gaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Kraft. Liebe Grüße, Peter

Hallo Peter, auch von mir Glueckwunsch fuer die tolle Schnapszahl. Habe ein paar Deiner letzten Eintraege gelesen und finde es super toll, dass Einer, der auch ohne Forum klar kommt, sich hin und wieder meldet. Fuer mich persoenlich und wahrscheinlich fuer viele andere "junge Nichtraucher" auch, sind Deine Langzeiterfahrungen interessant. Was muss das fuer ein Gefuehl sein wenn er :evil: verschwunden ist!!! [color=red][size=2]Vielen Dank[/size][/color], finde ich wirklich klasse von Dir Gruss Piet

Hallo Peter, ich möchte dir von ganzen Herzen alles Gute wünschen zu Deiner tollen Schnapszahl ohne Rauch. Schön von Dir wieder mal hier zu lesen, nicht nur im Chat, auf den ich mich immer freue, wenn Du reinkommst:wink: Wünsche dir alles Gute und weiterhin schön Durchhalten:-) Alles Liebe Tute

Hallo Peter herzlichen Glückwunsch zu [color=purple][b]1211Tagen Freiheit![/b][/color] Ich bin eine der Neuen (67Tage) und es freut und motiviert mich riesig, wenn ich lese wie ein Alter Hase das sieht! :D Da werd ich mich jetzt mal ranhalten, damit ich wenigstens in die Nähe deiner Rauchfreizeit komme.:wink: liebe Grüsse Yvonne

Hallo zusammen, vielleicht kennt mich noch der eine oder andere. Es freut mich, dass viele Neue hier sind und dass immer noch die gleiche Hilfsbereitschaft und Herzlichkeit zu spüren ist. Die „Hall of Fame“ ist schön gewachsen. Es ist erstaunlich, dass in einem Forum, in dem sich überwiegend Menschen treffen, die gerade einen mehr oder weniger harten Leidensweg gehen, soviel Positives zu lesen ist. Hier finde ich vieles, das ich im normalen Leben nicht sehen kann. Dazu gehört eben die Herzlichkeit, die Hilfsbereitschaft, aber auch Mut, Vertrauen, Entschlossenheit und Zuversicht. Ich denke, hier sind nicht nur Leute gut aufgehoben, die mit dem Rauchen aufhören wollen, sondern auch eine Menge anderer Leute. Macht weiter so! Ich bin heute 3 Jahre, 3 Monate, 3 Wochen und 3 Tage rauchfrei. Das sind 1210 Tage, 14250 nicht gerauchte Zigaretten, und fast 101 Tage reine Rauchzeit. Das ist eine lange Zeit und trotzdem freue ich mich oft noch darüber, dass ich es geschafft habe. Früher konnte ich mir ein Leben ohne Zigaretten gar nicht vorstellen, heute weis ich, dass es mit Zigaretten keines mehr war. Ich wünsche Euch viel Kraft und Erfolg, und dass Ihr vieles hier aus dem Forum mit in Euer Leben hinaus könnt. Liebe Grüße, Peter

Hallo Anja, Das klingt nicht verrückt, das ist eine gute Motivation. :wink: Wenn die Situationen schon weniger werden, ist ja schon mal gut. D.h. du bist am gewinnen. Die Sucht wird schwächer. Die Attacken von NICOMO :evil: werden bald auch weniger heftig und dauern nicht mehr so lange. Es wird aber immer mal wieder so sein, das zwischendurch eine Attacke kommt, die heftiger ist, als die anderen. Man muss immer auf der Hut sein, um nicht doch mal auf dem linken Fuß erwischt zu werden. Natürlich drücke ich dir ganz fest die Daumen :!: Liebe Grüße, Peter