Oh Anna, gute Idee, ich warte auch auf den Frühling. Habe mir schon überlegt mir den Wecker auf den 20.3. zu stellen :D. Und was man bis dahin alles abnehmen könnte beim Winterschlaf, eine win win Situation :riesengrinser: LG Ralf .........und einen schönen Abend :-)

Lieber Klaus, ich wollte mein Geheule schön löschen aber du warst schneller :wink: [b]Vielen Dank [/b] Egal ob man diese Feiertage mag oder nicht, es ist eine andere Zeit. Ich habe am 30.11. aufgehört und aus der Vorweihnachtszeit das Beste gemacht, dazu kamen echt nette Ausflüge in die Sonne (einfach auf den Berg :DBei Nebel im Tal) Jetztige Situation - grau und nass kalt, triste Landschaft - gesundheitlich angeschlagen - Alltag ... dafür fast 6 Wochen rauchfrei, was wunderbar ist aber auch noch piekst. Augen zu und durch, das Forum voll schreiben und auf den Frühling warten. Anna

Hi Geduld.....Geduld. :penguin: Es gibt immer wieder diese [b]alles Kacke![/b] Momente. :bang::bang::bang: Ja, und es gibt auch immer die, denen scheinbar alles leicht fällt und die alles schnell erreichen. Für mich gilt das nicht und für dich scheinbar auch nicht. Für fast niemand hier. Entzug ist für die meisten Menschen ein Marathon. Da ist nix Zack Zack und weiter im Text. Versprochen....der Punkt der Normalität kommt auch bei dir. Nur noch nicht so schnell. Ich drücke dir die Daumen Liebe Grüße Klaus

...mit sanften Schritten Richtung 40 Tage zu laufend Und dennoch grüßt mich täglich das Murmeltier. Seit 2 Nächten träume ich schlecht, bin morgens sehr schlecht gelaunt, fast aggressiv und dann wieder traurig. Wenn ich hier Zigaretten hätte, wurde ich es sicher nicht durchhalten zumal ich heute wirklich alles in Frage gestellt habe. Es nervt mich denn irgendwann sollte alles seinen normalen Lauf nehmen. Ich merke seit Jahren bei meinen Versuchen, dass sich die Leute, die mit mir aufgehört haben immer mehr aus den Foren zurück ziehen und nicht nach Wochen noch leiden. Irgendwie trete ich auf der Stelle und komme nicht weiter :bang:Warum liegt mir so viel daran?!

[quote=683753][SIZE=2]37[/SIZE] Die letzten Tage piekst mich immer wieder das Verlangen.... Alles grau draußen, nicht ganz fit und überhaupt.... wofür mache ich das alles?! Weil rauchen einfach sinnlos ist Eine Zigarette ändert nichts, macht mich nicht zufriedener. Ich merke, dass die Gedanken anders sind als vorher. Ich erwarte nichts von dem Rauchstopp, was soll sich auch ändern? Höchstens meine Selbstachtung :quartfoil:[/quote] Liebe Anna, das ist doch etwas ganz, ganz Großartiges, wenn die Selbstachtung steigt. Super, wie du gegen dein Verlangen anschreibst und dir und uns Zuversicht schenkst. Danke dafür :heart:

[b]Guten Morgen Anna[/b] Toll, wie du dich hier von einem Tag auf den Anderen kämpfst :penguin: Stimmt, eine Zigarette macht dich nicht zufrieden. Sie vergiftet deinen Körper und deine Psyche :quartfoil: Deine Selbstachtung ist ein sehr hohes Gut Du darfst stolz sein auf deine [b]37[/b]! Ich wünsche dir einen ruhigen und rauchfreien Tag Klaus

[SIZE=2]37[/SIZE] Die letzten Tage piekst mich immer wieder das Verlangen.... Alles grau draußen, nicht ganz fit und überhaupt.... wofür mache ich das alles?! Weil rauchen einfach sinnlos ist Eine Zigarette ändert nichts, macht mich nicht zufriedener. Ich merke, dass die Gedanken anders sind als vorher. Ich erwarte nichts von dem Rauchstopp, was soll sich auch ändern? Höchstens meine Selbstachtung :quartfoil:

Hallo liebe Anna, Was für ein tolles Schnapszahl [SIZE=2]33[/SIZE] Dir ein großes :fireworks: und ein paar Blümchen :valrose: Du hörst dich viel besser an, das ist sooo schön Alles Liebe Eva

Juhuuuuu! Schnapszahl nimmer 3! :fireworksblue: Ein guter Monat ist geschafft, trotz aller Wiedrigkeiten. Prima gemacht, und jetzt immer weiter so.... :penguin: Die Zeit ist auf unserer Seite.... :flowerblue:

Danke Anna, für die Wünsch zu meinen 7 rauchfreien Tagen. Ich wünsche Dir das beste. MfG Ingo 8)

[b]Guten Morgen liebe Anna[/b] :sun: [b]Herzlichen Glückwunsch für deine[/b] [SIZE=2][b]33 Tage Rauchfreiheit![/b][/SIZE] Du hast bisher sehr gelitten und hoffentlich bist du bald wieder fit. Dann wirst du Zeit haben die guten Veränderungen in deinem Körper zu spüren. :quartfoil: Ich wünsche dir einen ruhigen und schönen Tag Liebe Grüße Klaus

alles schläft nicht mehr. Auch bei mir strömt der Regen. War heut früh schon einkaufen. Mit dem Fahrrad weil für die kurze Strecke wäre das Auto übertrieben gewesen - trockener aber schon :wink: Der Januar ist ein dunkler Monat. Oft ist er kalt und er hat wenig Festlichkeiten. Der kann gefühlt schon lange sein. Für dich hält er paar Schnapszahlen bereit. Die erste ist schon heute. Glückwunsch zu 33 rauchfreien Tagen und alles Gute zum neuen Jahr Viele Grüße :)