Habe mich mal wieder auf die Waage gestellt. Wenn ich mal die Daten vergleiche, es liegt nicht unbedingt am Rauchstopp. Gewicht mit 40 : 77 Kilo Gewicht mit 46 : 85 Kilo (Beginn Rauchstopp) Gewicht mit 49 : 90 Kilo (Eintrtt in die Rente) Gewicht mit 50 : 98 Kilo (das erste Jahr als Rentner) Gewicht mit 51 : 94 Kilo (Ende Rauchstopp) Gewicht mit 54 : 94 Kilo (Anfang Rauchstopp) Gewicht heute : 96 Kilo Das ist natürlich nur sehr grob, habe ja die letzten 3 Jahre öfters mal aufgehört und angefangen mit der Raucherei. Habe von den 19 Kilo Gewichtzunahme seit knapp 15 Jahren ca. 7 Kilo von den Rauchstopps zugenommen. Der Rest weil ich älter wurde, weil ich in Rente ging usw

Lieber Ralf, vielen Dank für deine netten Wünsche. Du bist ja auch schon bald soweit. Hast doch wesentlich mehr Erfahrung mit dem Rauchausstieg, Was machst du denn zu Fasching? In Schwerin wird ned soviel los sein. Fährst du heim zum Karneval? Wünsch dir einen schönen restlichen Valentinstag. :flowerblue::butterflyflower::flowers:::flowerorange: Liebe Grüße Maria

Hallo Ralf, du bist ja wirklich schon im Endspurt auf die 200 - ich gratuliere dir - wenn auch etwas verspätet - zu 170 rauchfreien Tagen. Du hälst eisern durch. Das bewundere ich. Nur gute Untersuchungsergebnisse wünsche auch ich dir. Liebe Grüße Lesirma

Guten Morgen Ralf, Das Wetter ist total ätzend, da ich ja ein Sonnenanbeter bin wäre es langsam genug mit Regen. Aber der Frühling ist noch jedes Jahr gekommen. LG Gabi

Lieber Ralf! Die Trauminsel naht. [size=2]170 Tage [/size]stehen auf deinem Zähler. Das ist großartig. Ich gratuliere dir. :quartfoil: Viele liebe Grüße Uli

Lieber Ralf, dir auch einen schönen Mittwoch und [b]Glückwunsch zu 170 Tagen ohne[/b] :gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie: Ja ich hab bald ein Jahr voll und ich bin so glücklich darüber. Ich hab gelesen, du hast jetzt Kontrolluntersuchungen? Ich wünsche dir nur positive Ergebnisse. Bis bald LG Rita

Schönen guten Morgen lieber Ralf, vielen lieben Dank für Deine "Jeckengrüsse"; helau, helau Du hast nur noch [b]10[/b] bis zum nächsten Großevent Schön Achtsam bleiben, dem :evil:- -chen keine Chance Liebe Grüsse Sulalu

Hallo Ralf, Wie geht es dir? Ich hoffe gut :D Lg Tina

Hey Ralf, schön dass Du mich besucht hast. Frühe Morgenstund hat Gold im Mund...……..(sagt der Volksmund) Du kannst es auch "senile Bettflucht" nennen...………….. Tja, so als Kurz-davor-Rentner muss man leider doch früh aufstehen um sich zur Arbeit begeben ( nun ja, es sind ja nur noch 7 Jahr; Verkürzung leider nicht möglich; im falschen Jahr geboren.....) uuuund morgen gibt´s die "Jeckenzahl" hi, hi, hi - hab´ich noch nie gehört - gefällt mir und sieht natürlich toll aus; wer´s tragen kann....... Dann mal bis morsche :P:lol: Liebe Grüsse Sulalu

Moin Ralf, mal eben so Ich wünsche dir eine tolle rauchfreie Woche. LG Gabi:P:gefsmilie:

Hallo Ralf, da eilst du mit 24 Wochen uns allen voraus und spornst uns an. Glückwunsch, das nennt man, glaube ich, Durchhaltevermögen. Ich gratuliere dir. Danke für die Einladung zum Putzen, aber ich habe mit meiner Wohnung wirklich genug zu tun. Ist ja irgendwie wirklich eklig, wie der Nicotin an Fenstern und Türen klebt. Die Hälfte habe ich. Mache jeden Tag ein bisschen. Der Wind hat sich heute Abend endlich gelegt, aber die Elbe ist über ihre Ufer getreten und hat jeden Meter Überschwemmungsfläche genutzt. Bis zum Deich war aber noch Platz. Und nun fließt sie ja auch ganz brav wieder zurück in die Nordsee. Morgen Abend lesen wir uns wieder im Chat? Ganz liebe Grüße Marlies

Glückwunsch zu 24 Wochen!!!! Das verdient echt Respekt!!! Viele Grüße:wink::sun::congratchamp: