es lohnt sich

Hallo Ralf, ich war heute auch im Supermarkt. Ich habe einen Umweg genommen um nicht bei dem Knapperzeug vorbei zu müssen. Ich bin durch die Weinabteilung gegangen und hab mir einen teuren Bordeaux mitgenommen. Ich hab mindestens das 15 fache von dem was du gezahlt hast ausgeben. Der gesundheitliche Aspekte gegenüber den Chips ist mit Sicherheit der gleiche. Kalorienmäßig dürfte da auch kaum ein Unterschied sein. Aber die Wirkung ist eindeutig besser. Hab mir gerade ein Glas eingeschränkt. Ich trinke jetzt auf dein Wohl. Bitte iss ein paar Chips für mich mit. Liebe Grüße Ingrid

Hallo Ralf, über deinen Kartoffelchips-Einkauf musste ich doch schmunzeln. Du hast das so herrlich bildhaft beschrieben. Und was machst du jetzt mit den Chips? Ich esse die Dinger ja für mein Leben gern. Versuchung total. Aber ich spendiere mir statt dessen lieber Eis. Von Eis heißt es nämlich, dass man die Kalorien sofort wieder verbrennt, weil der Körper abkühlt. Mag stimmen oder nicht. Ich kann nicht immer nur verzichten. Dann fange ich nämlich an zu granteln. Und das wollen wir ja nicht, oder? Liebe Grüße Lesirma

Hallo Ralf, über deinen Besuch habe ich mich sehr gefreut. Danke der Nachfrage zu meinem Befinden. Insgesamt gehts etwas besser. Gehe schon wieder mit dem Hund spazieren. Sport sonst traue ich mich noch nicht, bin auch noch krankgeschrieben. Das die ganze Zeit zu Hause sein ist gar nicht meins, zumal es hier fast dauernd regnet. Freu mich dich auf hellere Tage. Die Zigaretten sind zur Zeit sehr präsent, kann aber gut Nein sagen. Will da durch mit. Skiurlaub musste ich auch absagen. Alles bisschen unbefriedigt im Moment, aber wird schon wieder. Freue mich für dich dass du dich nach der Lungenembolie so gut erholt hast. Soll wie ein zweites Leben für dich sein. Sei stolz das du jetzt Nichtraucher bist und die Lunge etwas trainieren kannst. Eine schöne Woche für dich Liebe Grüße Gabi

Hallo Ralf, schön, dass du mich in meinem Wohnzimmer besucht hast. Bewegung verschaffe ich mir momentan mit Spazierengehen. Bei uns war heute endlich mal wieder Sonnenschein und über 10 Grad. Es riecht irgendwie nach Frühling. LG Ingrid

Lieber Ralf Dankeschön für deinen Besuch und die Glückwünsche zu den 250 Tagen. Du bist ja aber auch schon wieder sehr flott dabei.... schon bei 140..... mit festem Blick nach Vorne gerichtet, das Ziel nicht aus den Augen lassend..... einfach ne klasse Leistung. Liebs Griessli Taurita

Hallo Ralf, [b]140 TAGE HAST DU SCHON AUF DEINEM ZÄHLER [/b]... Ja super.. Meinen GLÜCKWUNSCH.. :fireworks: :crown: Glg Bettina

Hi Ralf... Vielen Dank für Deine Glückwünsche!!! Wenn das hier soo weitergeht in meinem WZ werde ich noch altersmilde.....:lol::lol::lol: Dir auch die Besten für 140 Tage, biste auch schon eher nen König als nen Prinz....:gefsmilie: Jaaa, wir wissen[b] DEFINITIV[/b], dass es sich lohnt dabei zu bleiben!!!!:wink: LG Uwe

Hallo Ralf, [size=2]Glückwunsch zu 20 Wochen[/size] :fireworks: Ich hoffe, es geht dir gut ? LG Rita

Lieber Ralf! :congratchamp:[size=2] 20 Wochen! [/size] So lange bist du schon rauchfrei. Ich gratuliere dir zu dieser Leistung. :penguin: Heute geht es mir nicht ganz so gut wie gestern. Es sind halt Höhen und Tiefen. Am Abend ist wieder Chor. Der wird mich auf andere Gedanken bringen. Dir wünsche ich einen schönen Tag. Viele Grüße Uli

Lieber Ralf:smileumarmung: Herzlichen Glückwunsch zu 20 rauchfreien Wochen SUPER STOLZ kannst Du sein:congratchamp: Wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag Liebe Grüße Gaby

Hallo Ralf, [b][i]20 Wochen[/i][/b] :P 140 Tage, das ist mal ne Hausnummer Herzlichen Glückwunsch :champballoongift: Liebe Grüsse Sulalu

Dankeschön für deinen Besuch und deine Worte, Ralf! Das kann ich immer gut gebrauchen. Und besonders von Menschen mit solchen Zahlen wie deine. Ich gratuliere zu jedem einzelnen Tag! Grüße von Britta