30Tage und weiter gehts

[quote="Jayjay531"] Hallo, ich bin neu hier, rauche aber schon seit 24.8.19 nicht mehr, das heißt, die magische 30 habe ich auch bereits überschritten. Ich hoffe hier Tipps und Unterstützung zu bekommen, wenns mal ganz schwer mit dem Durchhalten wird. Und weiter geht's [/quote] Hallo Jayjay531, herzlich Willkommen und Glückwunsch zum erfolgreichen Start. Der erste Monat ist auch schon erreicht, tolle Leistung. Wie wäre es, wenn Du dir ein eigenes Thema anlegst, Dein" Wohnzimmer", hier können wir Dir Tipps persönliche Tipps geben und wir finden Dich so schneller wieder. Suche Dir einfach eine Rubrik Deiner Wahl, z.B. "Ich bleibe dran" und scrolle hier ganz nach unten. Dort findest Du den Button "Neues Thema", einfach hier anklicken und schon kann es los gehen. Hier kannst Du uns schreiben, welche Gründe für Dich entscheidend waren und wie Du den ersten so erfolgreich geschafft hast. Weiterhin viel Erfolg und alles Gute Andreas

Hallo, ich bin neu hier, rauche aber schon seit 24.8.19 nicht mehr, das heißt, die magische 30 habe ich auch bereits überschritten. Ich hoffe hier Tipps und Unterstützung zu bekommen, wenns mal ganz schwer mit dem Durchhalten wird. Und weiter geht's

Hey Gabi, danke für deinen Besuch und deine Mut machenden Worte. Meine Hormone haben sich wieder etwas beruhigt, ich rauche nicht und genieße die wundervollen Momente. Was wird kann ich eh nicht beeinflussen. Dir Glückwunsch zu 30 Tagen, toll gemacht. Liebe Grüße Marion

Also aufs nicht mehr Rauchen ein Hoch:award: Gabi Eine gute Zeit für Euch

ja halbwegs gut, gerade eben nach dem Abendessen, wollte ich am liebsten eine Rauchen, aber nein..ich hab mich wieder an den PC gesetzt..bleibe auch heute Standhaft und rauche heute NICHT ich denke in kleinen Schritten...was morgen ist, kann keiner wissen, aber heute kann ich das selbst bestimmen und aufs Rauchen verzichten

Und Dir Caro, gehts dir gut?

wünsche euch einen schönen Abend hoffe, es geht euch gut?

:lol::lol::riesengrinser:

Hoi Bruni

Kann das sein, das die Info von Dir am 01.09.2019 war? Manchmal finde ich das System nicht so einfach, sorry wenn es so war. Wünsche dir trotzdem alles liebe

Herzlichen Glückwunsch zu [size=2]30[/size] Tagen !!! Danke für deine Glückwünsche LG Ralf

Danke an alle für die Glückwünsche, zu der Telefonzelle, die steht in Gibraltar Gabi