Bin neu und möchte aufhören

HALLO Marion, Ganz herzlichen Glückwunsch zu 50 Tagen!!!! [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img] Auf die nächsten 50 8) [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img] LG Sylvie

Nee Marion,das meinte ich nicht ! Adresse hab ich. Ist das nicht Wolke 7. ,mit Herzchen?

Gell da kuckste!!! Haben alle die Mailadresse von Klaus im Chat bekommen, damit wir ggf. Näheres wegen unseres Treffens am 11.4. abklären können. Er schrieb, dass er die Adresse auch irgendwo hier im Forum schon einmal genannt hat. Weiß jetzt auch nicht wo genau. Vielleicht nächste Woche im Chat noch einmal oder Klaus gibt noch einen kurzen Hinweis wo im Forum die Adresse versteckt ist. Liebe Grüße Marion

NA, was ist das denn?

Liebe Marion, ganz herzlichen Dank für Deine Mail, hab' mich riesig darüber gefreut und werde Dir in Kürze darauf antworten! [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Engel/smilie_engel_050.gif[/img] Alles Liebe und Gute vom Klaus ! 8)

Hallo Klaus, vielen Dank für Deinen Zuspruch. Es geht schon wieder. Wie vorhin schon beschrieben fühle ich mich total frei und fröhlich - so von innen heraus, auch wenn es mir mal nicht so gut geht. Aber die Unabhängigkeit und das Selbstbewusstsein, das mir die rauchfreie Zeit schenkt ist schon ein großer Gewinn. Wie geht es Dir? [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c009.gif[/img] Ich wünsche Dir, dass Dich Dein Rücken nicht zu sehr plagt und dass auch DU gute Zeiten für Dich hast. Sei ganz lieb gegrüßt [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c010.gif[/img] von Marion

Meine liebe MARION, das Monsterchen ist ruhig, aber anderweitig geht's Dir nur mittelprächtig??? Oha, schalt' einfach mal'n paar Gänge zurück, denke an die tolle und erfolgreiche NICHTmehrRAUCHER Zeit und gönne Dir was SCHÖNES! [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Grosse/smilie_gr_161.gif[/img] Du hast es Dir verdient auch wenn es manchmal nicht den Anschein hat! Alles Gute für die Zukunft und SUPER-KNUDELIGE Grüßchen vom Klaus ! 8)

kopf-einzieh ;) okay sorry, dann mach ich das doch einfach mal... dann bi sspäter ;)

Hallo Eifelaner, herzlich willkommen bei uns und Gratulation zu Deinem Entschluss und zu Deinem 1. Tag. Damit wir einander besser finden können, wäre es gut, wenn Du ein eigenes Thema unter Deinem Namen eröffnen könntest - ok! Danach lesen wir uns wieder. Liebe Grüße Marion

Hallo alle miteinander! So habe dann heute meinen ersten tag als nichtraucher (schon etwas ungewohnt noch, aber die bezeichnung macht iwie schon stolz ;) ) verlebt. nach 10 jahren wurde es einfach zeit. auf heute habe ich mich ca. 7 tage mental vorbereitet, habe mir in dieser zeit bei jeder kippe eingeredet, wie lächerlich das rauchen doch eigentlich ist (siehe nichtraucher-kampangne mit diesen blöden papierflöten). es hat schon etwas geholfen, aber grosse unterstützung habe ich auch von einem pflaster undvon diesem tollen ausstiegsprogramm erhalten. Als kurzes Fazit für den ersten tag: Schlimmer gehts immer, muss es aber nicht. Mit anderen worten: ich habs mir schlimmer vorgestellt, den ersten tag schon mal. ich hoffe die anderen werden auch relativ entspannt. werde jetzt mal versuchen, zu jedem tag eine kurze zusammenfassung zu geben. vielleicht motiviert das ja den ein oder anderen "noch"-raucher? LG aus der eifel! P.S. Mir hat heute auch eine fahrradtour durch die eifler berge geholfen ;)

Hallo Karin, ja ich habe den Nikomo in die Flucht geschlagen. Heute ist Tag 40 und ich wollte dem :evil: nicht die Oberhand lassen. Hallo Niema, bevor der Anruf kam war ich schon dabei mir die Laufschuhe anzuziehen und mir alles von der Seele zu laufen - ja und dann kam der Anruf von einer jungen Frau, die ich, seit sie ein Baby war, begleitet habe und mit deren Familie ich sehr verbunden bin . So als hätte sie geahnt, dass ich ihren Anruf brauche. Heute habe ich bei diesem wunderschönen Wetter meinen Drahtesel gesattelt und eine kleine Ausfahrt gemacht. Das hat sehr gut getan und die Lunge durchgepustet. Ich werde auch nicht aufgeben, weiter den eingeschlagenen Weg zu gehen. Euch ganz liebe Grüße, schlaft gut und einen schönen Start in die Woche Marion

Hallo Marion, ist der :evil: wieder weg???? Wenn nicht immer weiter machen, du hast schon so viel geschafft, das bekommst du hin. Schau mich an, mein Weg zum NR war und ist nicht immer leicht, aber ich werde n i e m a l s aufgeben. Wenn mal kein Anruf kommt, einfach Schuhe anziehen und loslaufen habe ich auch mal gemacht, danach ging es auch dirket besser. Tschaakkkkaaaaa Niema7