Grüß' Dich liebe Marion,
mach' Dir nix draus, steh'n wir drüber, oder ?
Daß Dein NICOMO noch mächtig in Dir rumstrampelt und Dich nervt ist sicherlich ärgerlich aber solange Du ihn gut unter Kontrolle hast nicht sonderlich beunruhigend!
Tja, was mache ICH dagegen? Du mußt es mir jetzt glauben, aber ich mache NICHTS!
Weil... es gibt ja niemanden mehr mit dem ich mich "prügeln" muß, der ätzende gelbe Bursche ist so etwa 1 1/2 Monaten nach meinem Entzug "ausgezogen", bzw. an Nahrungsmangel zugrunde gegangen!
Dafür war die Zeit bis es soweit war nicht gerade angenehm! Obwohl, wenn ich hier lese wie manche damit zu kämpfen haben hatte ich wirklich noch Glück, es war "erträglich" und ich konnte regelrecht miterleben wie es täglich besser wurde!
Ich möchte mal behaupten, daß ich mit sogenannten SCHMERZEN recht gut umgehen kann! Da gibt es zunächst mal die rein körperlichen Schmerzen, die sich wohl am grausamsten dadurch äußern, wenn Zähne, Ohren, Köpfe (Migräne), Popos (Hämo's), etc. über längere Zeit den Menschen dermaßen quälen, daß diese gewillt sind in Tischplatten zu beißen, Wände hoch zu gehen oder sich "hinter" die nächstbeste Straßenbahn zu schmeißen!
Wovon wir hier jedoch reden sind psychische Schmerzen! Das grausame daran ist, wir können sie nicht lokalisieren, sie nicht aufspüren, geschweige sie zuordnen! Sie sind einfach da und bekommen sie nicht in den Griff!
Ich könnte mir denken, das es in meinem Schädel vielleicht so war, daß dieser Prozeß der Zuordnung unmerklich doch stattgefunden hat, daraus resultiert daß die Entzugserscheinungen auf einem solch niedrigen Level ablaufen, daß ich sie nicht mehr wahrnehme, bzw. sie als solche nicht mehr empfinde!
Ich komme recht oft in Situationen, wo ich inmitten dickster Giftschwaden meine Arbeit verrichten muß! Das macht mir insofern nur noch etwas aus, daß ich denke: "Scheiße, den ganzen Mist mußt Du Dir jetzt reinziehen"! Umso schneller bin ich da aber auch wieder verschwunden!
Auch wenn Dich das NICOMO noch öfters als nötig "besucht", zwinge ihm DEINEN Willen auf, bevor es sein Maul aufmachen will!
Lasse Gedanken, wie, ist mein Wille stark genug,
meine Angst doch noch zu scheitern ist doch sehr groß, etc. erst gar nicht aufkommen!
Bestärke Dich in der Gewissheit, daß Du alles im Griff hast und diese Attacken reine Scheinangriffe des häßlich Gelben sind um die liebe Marion auf's Glatteis zu führen!
Laß Dich daher nicht verunsichern, Du packst es weiter, so wie Du die 31 Tage gepackt hast, klaro???
Zu, wie lange ich schon rauchfrei bin, siehe bitte hier in diesem Thread Seite 10 vom 18. Dec.!!
Alles Liebe und Knuddelgrüßchen vom Klaus ! 8)