Die "Nackte Wahrheit in KG " wer ist ehrlich .... und sagt es !!!!

Für alle die Angst haben zuzunehmen: Das hat mich am Anfang abgehalten aufzuhören.:bang::bang::bang::bang: 2-3 kg nach 584 Tagen. Tendenz abnehmend :lol:. Ich mache viel Sport und bin heute vielleicht bissle runder aber fitter als je zuvor.:riesengrinser: und das sieht man mir auch an. Viel Erfolg, und nicht abhalten lassen...

Schwankt so zwischen plus 2 und plus 3kg.

Bin jetzt 34 Tage rauchfrei und um 3 kg reicher-fühle mich nicht wohl!

Meine Kilobilanz: nach 2 Monaten pendelt es zwischen +4 und +6 Kilo :| total schrecklich, auch wenn ich mir sage "erst rauchfrei dann bauchfrei " fühl ich mich wie eine Stopfgans. Echt übel...

:taenzerin: meine Gewichtszunahmehistorie": nach 100 Tagen: + 2-2,5 kg nach ca 200 Tagen: + 4 kg insgesamt( an schlechten Tagen auch mal 5 :oops:) Heute, nach 780 Tagen, nix abgenommen, mich damit ausgesöhnt, das Essen schmeckt eben viel besser und gut ist. Ich hatte auch die große Panik vor dem Zunehmen, es ging damit auch sehr langsam, aber dennoch stetig..... Habe aber nie ernsthaft etwas gegen die zugenommenen Pfunde getan, weil der Sprung von KLeidergröße 36 auf 38 von mir doch nicht als soooo extrem schlimm empfunden wurde. Aber ich kann alle verstehen, denen es zu schaffen macht, wenn die Waage unaufhörlich steigt :|. Trotzdem sind die Mehrpfunde in jedem Falle das bessere "Übel" und Mäggi hat mit ihren Worten über: - Frau sein- so recht :taenzerin: In diesem Sinne, alles Liebe Moma :riesengrinser:

Hallo Mäggi, als Mann stimme ich dir voll zu :taenzerin::taenzerin::taenzerin: wenn es hilft bin ich beim [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] gleich dabei, dann brauch ich nicht immer Streit mit meiner Waage anfangen :riesengrinser:

Bin shcon Tiefenentspannt OOOOOHMMMMMMMMM:|

Wäre dabei????

Wäre dabei????

wenn hilft:lol::lol::lol:

Vielleicht sollten wir mal ne [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] Schaltung mit der Hypnose Sitzung machen. Das wäre lustig:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser:

Es nervt so schrecklich 55 Tage rauchfrei (grundsätzlich wirklich toll) 5 Kilo mehr drauf (es ist zum losheulen, jeden morgen vor dem Schrank) Ich kann mich aber noch nicht regelmäßig aufs laufen einstellen. Ach ich sage euch schrecklich. :cry::cry::cry::cry: