Liebe Sharmila, auch ich habe schon im Traum geraucht, aber nur ein oder zwei Mal, dann war das vorbei. Sowas irritiert wirklich ganz schön, geht aber zum Glück auch vorbei. Du macht das sehr gut, immer schön kleine Ziele setzten und immer mal belohnen. LG Daniela

Liebe Sharmila, wir schreiben uns nicht so oft, darf ich trotzdem morgen zu Deiner Party kommen? Du hast jetzt so viel Hürden mit Bravour gemeistert, das ist wirklich beeindruckend! Bitte lass Dich nicht zu sehr von den Rauch-Träumen irritieren, Du weißt sicher, dass Dir das Unbewusste da Streiche spielt. Oh, ich sehe gerade, dass Brigitte die Sache schon erklärt hat. Das wollte ich auch sagen. :oops: Hab einen schönen Sonntag und bis morgen Mittag! LG Sonja :sun:

Großartig gemeistert, liebe Sharmila! Das mit den Träumen kann leider noch einige Zeit weiter gehen, aber lass Dich dadurch bitte nicht irritieren - es zeigt doch nur, dass Du im Begriff bist, Dich endgültig von einer ziemlich blöden Angewohnheit zu trennen. Auf in einen schönen Sonntag!:sun:

[size=2]Suuuuuuper!!![/size] Die Hürde ist genommen!!! :heart: Das Thema arbeitet nicht nur in DIR, aber ich finde das SO toll, dass du gestern standhaft geblieben bist. Also können wir jetzt alle beruhigt weiter marschieren:wink: GlG Ulla

hey liebe Sharmila :) also ich muss ja sagen ich bin total stolz auf dich :balloonsheart: ich hab ja vorher hier auch schon mitgelesen, aber du hast ja echt einiges schon hinter dir und es ist immer wieder neu anzufangen garnicht mal so einfacht und ich fiebere mit dir und hoffe das du es schaffst ..... du hast so viele Gründe dafür und vor allem du gibst so liebe Tipps an andere und ich finde du hast es wirklich verdient rauchfrei zu sein .... und wie ich sehe stehen so viele Leute hier hinter dir !!!! lass uns alle zusammen weiter :penguin: ich würde mich sooooooooooooooooooooooo freuen !!! lg Tanja :sweatpea:

Liebe Sharmila, ich habe mich gefreut über deinen Besuch. Du machst das jetzt ja ganz toll. Morgen bist du schon zweistellig. Schön durchhalten und weiter :penguin: watscheln. Lass dich von niemandem in Wut bringen. Kennst du den Gelassenheitsspruch? Ich habe ihn bei den AA's kennen gelernt und er hat mir schon oft geholfen. Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen die ich nicht ändern kann, den Mut die Dinge zu ändern die ich ändern kann und die Weisheit das eine vom anderen zu unterscheiden! Das gestern ist vorbei und das morgen ist noch nicht da, kann ich also beides heute nicht ändern. Und was andere Menschen denken, fühlen oder tun, kann ich auch nicht ändern. Zu rebellieren gegen Dinge, die ich nicht ändern kann, ist pure Kraftverschwendung. Egal, was dein Freund tut, du kannst es nicht ändern. Versuche bei dir zu bleiben! Du bist das wichtigste , was du hast auf dieser Welt!

Hallo liebe Sharmila, wünsche Dir weiter viel Erfolg gegen :evil: Du weist ,,.....einfach die nächste nicht ....rauchen:riesengrinser: Schade, daß Du am Samstag, 26. November nicht in Köln dabei bist, aber die Arbeit geht schon vor; vielleicht geht es beim nächsten Treffen :wink: [color=red]Aber, jetzt etwas ganz [size=2]WICHTIGES :roll:[/size][/color] Einer meiner Enkel schaute mir gerade über die Schulter:wink: und fragte, was das denn für ein Tier ist, auf Deinem Avatar ?? Wir haben schon vermutet, ein kleines Schwein ? Aber die kleinen Schweine haben doch noch kein Fell, meinte mein Enkel.:oops: Also ganz wichtig:riesengrinser: Danke Dir für Deine Antwort mit lieben rauchfreien Grüßen, ein schönes Wochende wünschend Manfred

Liebe Sharmila, es ist klasse, wie weit Du es schon wieder geschafft hast! Und Du wirst es auf 20, 30, 40, 50 + n schaffen, auch wenn es Dir momentan noch utopisch vorkommt: Du hast Deine Rauchervergangenheit akribisch genau aufgeschrieben und weißt, dass es dieses berühmte "Mich-bringt-die-Fliege-an-der-Wand-zur-Weißglut!"-Gefühl war, dass Dich aus der Bahn geschmissen hat. Also bist Du innerlich vorgewarnt und kannst Dir überlegen, wie Du auf so einen Adrenalinschub reagieren willst. In Dein Kissen brüllen? Deine Bettdecke verhauen? Durchs Grüne rennen? Dich im Fitness-Studio austoben? Oder am PC in die Tasten hauen und uns einfach mal schildern, was in Dir momentan so abläuft? Dafür ist dieses Forum doch da, dass Du Dich in so einem Moment nicht ganz so alleine fühlst. Wir kennen diese Gefühle alle, und hier darfst Du motzen, hadern, knoddern, also einfach das äußern, was Dir in den Sinn kommt. Und es ist Wochenende, also wird Dir bestimmt auch jemand antworten. Oder wie wär´s mit einer positiven Ablenkung? Gemeinsames Kochen im Studentenwohnheim? Profs per Karikatur veralbern? Deinem Ärger mit Spottversen Luft verschaffen? Die Auswahl ist riesengroß... Die ersten zwei Wochen sind die schlimmsten, also gebe ich Dir einfach schon einmal eine Eskorte mit auf den Weg: :drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen: Liebe Grüße und TOI, TOI, TOI! Brigitte

und Sccccccccccchwupppppppppps sind die [size=2][color=green]10 Tage[/color][/size] überstanden :D :balloonmix::champagne::balloonmix: LG Daniela

Liebe Sharmila, ich habe gerade gesehen, dass du einen neuen Versuch gewagt hast. SUPER! Ich finde es total klasse, dass du dich nicht unterkriegen lässt und weiter machst. Und du bist schon bei Tag 10! :balloonsheart:-lichen Glückwunsch. Ich wünsche dir viel Kraft und viel Erfolg für die nächsten Tage (und dann später Wochen, Monate und Jahre, aber erst einmal Schritt für Schritt)! Hab ein tolles rauchfreies Wochenende Hexe

Hallo Sharmila, Glückwunsch zu [size=2]Tag 10[/size]!:wink: :balloonsheart::champagne::champballoongift: Für die heutige Party wünsche ich dir viel Spaß, viel Gelassenheit und viel Sturheit!!!:smileumarmung: GlG Ulla

Hey Sharmila, du bist heute bei Tag 10! Ich freue mich sehr:D. Großartige Leistung! Du bist auf einem sehr guten Weg! Ich bin sehr stolz auf dich!:rose: Bleib weiter so stark! Herzliche Grüße, Wilma :smileumarmung: