Liebe Sharmila, nur keine Panik bekommen - bist Du noch im Urlaub? Erstmal tief durchatmen..... entspannen .... Vielleicht solltest Du mit dem Aufhören warten, bis Du wieder gefestigter bist und auch zu Hause? Oder es reicht schon, wenn der Schmacht kommt, dass Du die Zigarette in den Mund steckst, sie aber nicht anmachst oder, wie ich das von Zeit zu Zeit mache, einfach daran riechst. Mach Dich nicht verrückt, ist kein Weltuntergang, auch wenn der :evil: zugeschlagen hat. Alles Liebe und Gute :quartfoil:

Also ich finde es wird schon leichter mit der Zeit. Ich hab zwar immer noch mehrmals am Tag Schmachter, aber die sind nimmer so hartnäckig wie am Anfang :D Mir gehts super und dir? Hat sich denn mit deinem Freund wieder alles beruhigt? LG Pepelina

Liebe Sharmila, auch von mir Glückwunsch zu 10 Tagen ohne Qualm. Der :evil: findet echt immer einen Grund warum du wieder anfangen sollst, da hilft nur stur bleiben und :penguin::penguin::penguin: LG Pepelina

Liebe Sharmila, Gratulation zu 10 Tagen rauchfrei. Wie mich das für dich freut. Das sollte dich heute doch mit viel Stolz durch den Tag tragen, nicht wahr? :balloonsheart: Liebe Grüße Casaneu

Guten Morgen Sharmila, freut mich, dass sich die Gemüter beruhigt haben. Der Suchtteufel wartet auf genau solche Momente. Und du hast diese gut bewältigt - nicht nachgegeben. Sehr gut:D! Nimm deine Krücke (Bonbons) solange du sie brauchst. Alles besser - als rauchen. Heute hast du 10 Tage gemeistert. Prima! Herzlichen Glückwunsch, ::fireworks: Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Viele liebe Grüße, Wilma:smileumarmung:

...ich habe mich im Wochentag geirrt..... ???? Liebe Sharmila, ich wünsche einen schönen Samstag! :riesengrinser:

Guten Morgen liebe Sharmila, ich habe mich ein wenig durch deine Threads gelesen und finde es bewundernswert, dass du immer wieder von vorne anfängst! Das tue ich dir heute gleich, denn gestern hat es mich erwischt :bang: meine Uhr fängt heute aufs neue an, die rauchfreien Tage zu zählen in der Hoffnung, dass sie nicht mehr damit aufhören muss :birthballoon: Auf jeden Fall am :fussball: bleiben!!!! Wir schaffen das!!! Nichts ist UNMÖÖÖGLICH.....:gitarre: :D Ich wünsche dir einen schönen Sonntag :sun-2: Mit ganz lieben Grüßen von mir Bo

Hallo liebe Sharmila, danke dir für deinen netten Besuch. Ausflug und Ablenkung tuen immer gut! Genieße deine restlichen Urlaubstage. Ich hoffe, dass die Gewitterwolken weggezogen sind. Aber - Gewitter reinigt die Luft. Manchmal auch das Gemüt. Bitte - konzentriere dich auf eine Sache - sonst kann es leicht zu viel werden. Es kommt wie es kommt! Und so wird es richtig sein! Ich wünsche dir einen traumhaften Urlaubstag! :balloonsheart: Viele liebe Grüße, Wilma :smileumarmung:

Ach, liebe Sharmila, da kommt aber auch alles bei dir zusammen: Rauchentwöhnung, Kinderwunsch, Urlaub und Streit. Manchmal kann man sich ja im Urlaub auch mal ganz schön auf den Geist gehen, denn so nah hockt man ja im Alltag auch nicht von morgens bis abends zusammen. Jeder hat ja auch so seine ganz eigenen Vorstellungen und Erwartungen, was den lang ersehnten Urlaub betrifft. Und wenn die dann so nicht eintreten, dann ist eben schlechte Stimmung angesagt ( Ähnlich verhält es sich an Weihnachten. :wink:) . Versucht doch beide, euch an euren letzten Urlaubstagen noch einmal ein wenig zusammenzuraufen, beim anderen vielleicht auch mal alle fünfe gerade sein zu lassen und/oder geht euch vielleicht auch mal stundenweise aus dem Weg, indem ihr unterschiedliche Dinge unternehmt. Lass dir aber von dem Streit nicht deinen Rauchstopp zerstören, denn die Zigarette bringt dich nicht weiter und wird dir nachträglich noch ein ganz schlechtes Gewissen machen. :bang: Das brauchst du gar nicht. Fühl dich von mir gedrückt und ich drücke dir die Daumen, dass ihr euch schnell wieder vertragt. Manchmal ist so ein Streit ja auch ein reinigendes Gewitter und gehört vielleicht zum Nikotinentzug dazu. Liebe Grüße:smileumarmung: Casaneu :heart:

Hey du Hübsche, hab gelesen, wie es dir gestern ging. Das ist nun mal die Quittung für die jahrelange Qualmerei, auch wenn das Nikotin aus dem Körper raus ist, ist es doch eine Umstellung, und die Psyche ist nicht zu unterschätzen. Gerade bei uns beiden, manche tun sich ja leichter, zu denen wir eindeutig nicht gehören. Und ganz ehrlich, wir muten mit unserem Entzug unseren Liebsten schon einiges zu. Da ist ein Streit doch nicht verwunderlich. Gib dir Zeit liebe Sharmila und setz dich auch mit deinem Kinderwunsch nicht so unter Druck, [b]das[/b] kannst du nicht übers Knie brechen. Und in diesem Fall ist da das Kopfkino eher hinderlich. Ich weiß das genau, mein Kinderwunsch war auch immer sehr groß und ein Problem für mich. Versuch ein bisschen runter zu kommen. :sweatpea: LG Ulla

Um Himmels willen, Sharmila, möchtest Du nicht wenigstens den gröbsten Nikotinentzug abwarten, bevor Du irgendwelche endgültigen Entscheidungen triffst? Wenn mein Mann nicht gute theoretische Kenntnisse zu Entzugserscheinungen plus Nerven wie Drahtseile hätte, währen wir jetzt geschieden und ich wäre nicht glücklich damit. Schimpfe und weine hier, wir kennen und verkraften das! :smileumarmung: Sonja

Liebe Sharmila, das ist ja wirklich ein auf und ab bei Dir. Zu Deiner Rauchentwöhnung kommen noch viel tiefer sitzende Ängste und Probleme dazu. Das "unbedingt Mutter/Eltern" werden setzt einen sicher ganz schön unter Druck, zumal die biologische Uhr schon sehr weit fortgeschritten ist. Wir haben drei Kinder, dabei ist einer noch ein Nachzügler, der aber jetzt auch schon 8 Jahre alt ist. Es ist also für mich einfach gesagt. Ein Kinderwunsch ist ein Lebenswunsch, vielleicht geht er ja noch in Erfüllung, sobald Du die Erwartungshaltung nicht mehr hast. So ging es einer entfernten Nachbarin, auch bei ihr hat es jahrelang nicht geklappt, erst als sie quasi aufgegeben hatte, ist sie schwanger geworden. Heute hat sie zwei gesunde Kinder :P Nun wünsche ich Dir erstmal, dass dieser kleine :evil: nicht wieder kommt und Du eine entspanntere Zeit genießen kannst. Lieber Gruß Udo