Auf der Suche nach einer neuen Strategie

Liebe Furia, auch ich freue mich wieder von Dir zu lesen. Das Thema Rückfall sehe ich genau so wie Nomade, Kicker, Stefanie,... Es ist doch verrückt wie sehr das zieht. Oder ziehen kann... Ichbins oder so der Name?....Angelika jedenfalls, hatte mir damals geschrieben, dass es eines Tages ein Experiment gegeben habe mit Ratten. Denen wurde Nikotin und Heroin gegeben, frei verfügbar zum konsumieren. Ich weiß nicht mehr ob nacheinander, aber ich glaube schon. Danach wurden sie clean gesetzt. Nach einiger Zeit ist den Ratten wieder beides zur Verfügung gestellt worden und kannst Du Dir denken wohin alle gerast sind? Zum Niko... :| :evil: Das habe ich oft bewegt in mir.... Erschreckend wie ich finde. Abschreckend auch...... Umso schöner dass Du (wieder) da bist :smileumarmung: Alles Liebe, die SUNNY-YA :sun:

Moin FurIa, auch wenn ich nicht zur "Gemeinschaft in der Gemeinschaft" zähle, freue ich mich trotz allem - denn natürlich ist ein Rückfall nicht sooo erfreulich - daß Du in der großen Gemeinschaft der Nicht-mehr-RaucherInnen wieder Fahrt aufgenommen hast :gefsmilie: Was Dich dazu gebracht hat, zur Tanke zu fahren.... kann ich (glaube ich zumindest :roll: ) nachvollziehen. Von der Konsequenz des Handelns hat mich bis dato möglicherweise nur abgehalten, daß damit auch eine der letzten positiven Konstanten meines Lebens seit Herbst 17 noch weg wäre und ich mich dann meinem weiteren Abstieg (also nach dem beruflichen, finanziellen und sozialen) eventuell willens- und hemmungslos hingeben könnte, weil "eh' alles keinen Sinn hat".... Meinen Glückwunsch, daß es Dir gelungen ist, trotz Reminiszenzen an eine offensichtlich als glücklich empfundene Vergangenheit, den Absprung in die Rauchfreiheit erneut und mit guten Gedanken geschafft zu haben. Willkommen zurück gesagt vonne Nomade :sweatpea:

Liebe Furia! :smileumarmung: Ich habe schon heute Nachmittag von deinem Rückfall gelesen und wollte dir schon den ganzen Tag schreiben... Jetzt bist du mir zuvor gekommen. ;) Ach Furia, wir sind alle nur Menschen... Vor so einem Rückfall sind wir alle nicht gefeit. Ich finde es aber toll, mit wieviel Enthusiasmus und Lebensfreude du dich wieder in die Rauchfreiheit begibst! :) Gerne begleite ich dich wieder! Schön, dass du wieder bei uns bist und dir Halt und Trost bei uns suchst, eben weil du weißt, dass es hilft! Bleib am Ball und denke dran: In der ersten Zeit ist viel trinken wichtig und vor allem Ablenkung! :balloonsheart: Danke dir für deine Gratulation zu meinen 90 Tagen. Gerne esse ich Pizza mit dir! :riesengrinser: Bin gerade nach längerer Zeit mal wieder bei meinen Eltern, mein Vater hatte Gürtelrose... Heute wollte ich schwimmen gehen, aber freitags ist ja immer Spielenachmittag im Schwimmbad... Normalerweise macht mir das wenig aus, ich schwimme einfach um die Kinder auf ihren Schaumstoff-Matten herum, aber heute hat mir die Kassiererin glaubhaft versichert, dass heute SEHR viel los war - Kindergeburtstag oder so... :roll: Also bin ich ohne zu schwimmen wieder nach Hause. Naja, morgen bin ich ja auch noch hier, da klappt es hoffentlich. Leider streiken zur Zeit die Busse in Hessen, also wird es wahrscheinlich nichts mit der Klimaschutz-Demo in Darmstadt am nächsten Freitag... :cry: :rose: Ich wünsche dir ein wunderbares rauchfreies Wochenende! Genieße es, dass du wieder rauchfrei bist! :) Ganz liebe Grüße Stef :)

[b]Ooooooch nöööööohhh...MENSCH FURIA...[/b] So, das soll reichen. :D Eben, Du bist halt auch (nur) ein Mensch. Da war Dein Revoluzzer wohl mal ein wenig ausser Kontrolle geraten. Wie war's? Der Ausflug? Es ist echt skuril. Ich glaube das könnte mir auch passieren. Uiuiui, das fühlt sich seltsam an zu schreiben. Weisst Du was, meine liebe Wegbegleiterin, ich glaube, dass Du dazu gelernt hast. Das dieser Ausrutscher zu einem Teil zu Dir gehört. Es musste halt so sein. Damit Du fortan vielleicht einfach fester im Sattel sitzt. Und: Du hast ja auch länger ausgehalten als zuvor, wo Du zuvorderletzt Dein Einjähriges mit einer Kippe gefeiert hast. Ich bin mir sicher: Du wirst auch jetzt Deinen Weg gehen, mit diesem Esprit und Witz, mit Meditation und Yoga, mit Klopftechnik und Lebensfreude -mit all den Dingen die Dir so eigen sind. Und mit (?): [quote] Man nehme zum Beispiel.... + Kraut - ich nehme meist Weißkraut oder Spitzkraut (Blaukraut nur manchmal), dieses fein hobeln, wirklich ganz fein, + dann schauen, welche Gemüsesorten, die roh gegessen werden können, da sind - z.B. Karotten, Mangold, Pastinaken, Fenchel, Ruccola, Zwiebeln.... dieses Gemüse auch fein hobeln - Anteile je nach Geschmack und Vorhandensein + dazu nehme ich Olivenöl und weißen Balsamico - alles von einer kleinen italienischen Bio Fattoria, + Pfeffer, Salz - gern Fleur de Seel, + Kümmel, Schwarzkümmel, Koriander, Anteile - nach Geschmack + FRISCHER Ingwer, Nana Minze (afrikanische Minze), da nehme ich immer die, die ich auch als Tee zubereite - im Winter getrocknet, im Sommer frisch aus dem Garten, + manchmal noch Curcuma - + frische Petersilie, Dill - je nachdem was ich gerade da hab, + bisschen Hanfpulver - wegen den Omegas und der Power + und ein Esslöffel EM - effektive Mikroorganismen - für doppelte Power... kennst Du nicht? Musst mal googeln. Mir tut's gut + manchmal Zitronensaft + manchmal Liebstöckel, Thymian, Lavendel, Erdbeerblätter, Löwenzahn, - besonders im Sommer, wenn ich das im Garten hab Anteile - nun ja, einfach frei Schnauzer. Alle Zutaten frisch gekauft auf dem Markt oder im Bioladen oder eben aus dem Garten. Nach der Zubereitung Durchziehen lassen. 1 bis mehrere Stunden. Schmeckt immer wieder anders. Schmeckt immer wieder gut. Vitalbombe pur. Macht garantiert nicht dick, glaub ich.[/quote] Nur mal so zur Erinnerung :D Schön dass Du wieder hier bist und Dich uns wieder mit der alten herzlichen Verbundenheit anvertraust. :smileumarmung: Alles Liebe, Klicker

Hey liebe FuriA, da bist Du wieder! Und gut, dass Du nach Deiner Phase des Rauchens wieder zu uns zurück gekommen bist..... Deine "Gemeinschaft in der Gemeinschaft" ist noch da.....:wink: (von Heike...:smileumarmung:). Deine fünf Tage haben mich gestern auch erst mal eben umgehauen. Lass`nur kein Hintertürchen auf, schwupp- da ist diese Sucht wieder drin und meldet sich. So ist es, oder? Oh man, Du Siebziger- Blumenkind....:wink:..... Jetzt packst Du`s wieder, finde ich super! Willkommen in Deinem eigenen Club- den Tausender knackst Du, das weiß ich!:smileumarmung: Ab in die Rauchfreiheit mit Dir!8) LG, Silke:sweatpea:

Na sowas....:x:x:x Liebe Furia, wir alle wissen nicht, ob wir nicht doch noch Mal rückfällig werden. Die Geschichten hier im Forum zeigen es nur allzu deutlich: wir sind immer noch süchtig nach dem Zeug. Na da habe ich mir ganz schön die Augen gereiben, als deine 5 Tage (Super so viel hast du schon wieder) gelesen habe. Ich habe es fast nicht glauben wollen. Du warst eigentlich immer die erste von unserer Gemeinschaft in der Gemeinschaft. Erst du, dann Klicker, dann Stef und Silke und dann sind wir Anderen so hinterher getrudelt. Und so wollten wir das doch auch mit den 100ern machen. Erst du, dann Klicker und so weiter. Na ja, da bist wohl du jetzt diejenige mit der Laterne. Ich wünsche dir viel Kraft und Gelassenheit und behalte deinen Willen Furia und ich denke die letzte Strategie war gar nicht so schlecht... :penguin: Du weißt schon immer Schritt für Schritt und immer weiter, weiter, weiter. :smileumarmung: Ach Furia, was bist du bloß für ein Dummkopf? Aber das sind wir alle mal, nicht wahr? In Freundschaft und zu jedweder Hilfe die nötig ist bereit Heike

Liebe Furia, nach längerer Zeit schau ich mal wieder hier rein ..... Oh Menno, das ist ja ein Schlamassel. Für dich mehr als blöd gelaufen, für alle anderen ein Wink mit dem sehr harten Zaunpfahl. Man muss immer aufpassen und auf der Hut sein , ansonsten holt einen der Rauchteufel wieder ein. Also keinen Tee am Morgen , die 70er aus dem Gedächtnis löschen oder den Autoschlüssel nicht offen rumliegen lassen..) Nee, Spaß beiseite.... Ich freue mich dass du gleich wieder aufgestiegen bist und schicke dir ganz viel Kraft und Sturheit. Liebe Grüße Claudia

Guten Abend FuriA, ich komm soeben nach Hause, ein Blick ins Forum! Was sehe ich? Ein seltener Gast schreibt hier, das interessiert mich natürlich, was du uns zu sagen hast . Ja, ich hab dich sehr gut in Erinnerung, Immer voller Enthusiasmus, bist du hier unterwegs gewesen. Ich muss dir ehrlich sagen, ich kann es nachvollziehen was dir passiert ist. Wir alle kennen die Sucht, wissen was mit uns jeden Tag passiert. Das heißt jetzt auch, wir können wieder mehr von deinen Erzählungen lesen. Ich wünsche dir viel Erfolg, dass dir der Neubeginn in die Rauchfreiheit nicht all zu schwer fällt. Liebe Grüße Herta

ohh Furia, Du bist einfach unglaublich, ...trinkt ihren Tee, denkt an die 70er, fährt zur Tanke und holt sie sich zurück ... die Erinnerung ans Rauchen. Ja aus der Geschichte muss jeder seine eigenen Schlüsse ziehen, sie ist keine Rechtfertigung ("aber Furia hat doch auch" ) keine Demotivation ("wenns eh nicht zu schaffen ist, kann ich es ja gleich lassen" ) aber auch keine Traumvorstellung ("so mach ich es auch, immer mal wieder rauchen und dann wieder einen Stopp" ). Ich habe auch nochmal geraucht und habe, wie Du, festgestellt wie tief dieses Verhalten in mir drin steckt. So lange habe ich mir mit dem Rauchen gefallen und es mir immer wieder schön geredet; in unaufmerksamen Momenten passt der Schlüssel nach wie vor in das alte verstaubte Schloß und es ist als ob es gestern war. Ein wenig mehr als Du hadere ich mit meinem Rückfall schon, denn die Selbstverständlichkeit des Nichtrauchens ist wieder in weite Ferne gerückt. Aber auch mein Entschluß steht nach wie vor fest. Ich werde die Bedingungen für eine Eintrittskarte in Deinen Klub erfüllen. Ich wollte meinen Tageszähler nicht zurückstellen, dass hätte mich glaube ich wieder rückfällig werden lassen. Komm wir gehen wieder ein Stück gemeinsam den wunderbaren Weg des Nichtrauchens. LG Paul

Nun... hmmmm.... ja.... ähm..... Ich hab wieder geraucht. Lange hab ich überlegt, ob ich dies hier überhaupt posten soll. FuriA, voller Enthusiasmus, voller Liebe, wow, auf dem Weg in die Freiheit. Alles lief so gut. Dann fang ich wieder an. Oje, untergrabe ich jetzt die Durchhaltekraft der anderen? Dann hab ich mir gedacht: Ach was, diejenigen, die mit den Weg gegangen sind, die sind jetzt gefestigt, bzw. die anderen rauchen eh wieder und die Neuen, die kennen mich ja gar nicht. Denen macht mein Rauchzurückgang ja wenig aus. Nur wieder eine, die so blöd war, sich nach der langen Zeit wieder eine angesteckt zu haben. Also.... es war so... es gab keine schlimme Situation, nix, ehrlich, alles war wie immer.... ....nach gut 550 Tagen Rauchfrei saß ich morgens beim Tee. Dann bin ich aufgestanden, zur Tanke gefahren und habe mir Zigaretten gekauft. Unheimlich. Unglaublich. Einfach so. Tja, irgendwie seltsam mein Weg in die Freiheit. Hab das Rauchen dann einige Zeit einfach wieder genossen. Bitte erinnert Euch, ich hab in den wilden 70er Jahren im letzten Jahrhundert das Rauchen angefangen, da haben viele sich damit vergnügt. Hab erst kürzlich einen Film aus den 70ern gesehen.... man rauchte überall und immer. Und dann hab ich fast 40 Jahre geraucht.... vor dem Aufhören .... Nein, dies ist keine Entschuldigung für meinen Rückfall, jedoch eine Erklärung. Fest verwurzelt das Ganze. So. Seit Sonntag bin ich wieder clean. Für den Körper die bessere Entscheidung. Ohhhh, und ich seh hier noch so viele liebe Bekannte und Freunde. Nehmt mich wieder mit, bitte. Die Tausend sind immer noch mein Ziel. Der Club ist bisschen verstaubt, aber die nächsten Tage räum ich dann mal auf... Auf gehts, weiter gehts Es freut sich die FurIa.

Liebe Furia, herzlichen Glückwunsch noch zu 600+1! Wie schön!! :rose: Habe gerade ein wenig in deinem WZ gelesen und folgendes entdeckt, von Andrea: Furia, ich versichere dir, eines Tages wirst du es leicht haben und frei atmen und gut riechen ohne große Anstrengung. Und du wirst glücklich damit sein. Ich weiß schließlich, wovon ich rede * dich anlächel*. Klingt sooo schön.... Und ist und war auch schon so, selbst ich mit ca der Hälfte deiner rauchfrei Tagen bestätige dies gerne. Wie geht's dir? Mir geht es wieder besser - hab mich wieder angemeldet da ich dann doch noch rauchfrei geworden bin, eine etwas schwierige Phase hatte, das Forum daraufhin vermisst habe und jetzt darf ich mich sogar auf so etwas schönes wie Düsseldorf freuen! Also nicht wegen der Stadt ansich ;) aber darüber kann man sicherlich auch streiten... :riesengrinser: Kümmere mich jetzt mal ums Abendessen mit meinen beiden Mäusen, habe Broccoli Suppe gekocht :) Ganz liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:

Meine liebe Rauchfreifreundin Furia, nur mal eben so - by the way! Heute steht da eine megafette supertolle einmalige und wunderbare [b][size=4]600[/size][/b] auf Deinem Rauchfreizähler. Lass Dich :heart:lich :smileumarmung: dazu. Ist still um Dich geworden... und hoffe, Dir geht es gut. :| Ach ganz bestimmt geht es Dir gut. :D Alles Liebe (und in schöner Erinnerung unserer Anfänge), Klicker