Chat am Dienstag

Liebe Community,

am Dienstag findet der Chat wieder wie gewohnt zwischen 20:00 und 22:00 Uhr statt.
Das Beratungsteam des BIÖG steht Ihnen dabei als Ansprechpartner für Ihre Fragen zur Verfügung.

Um am Chat teilzunehmen, müssen Sie eingeloggt sein oder ein Benutzerkonto erstellen, falls Sie noch keines haben.

31.01.2022 13:13

Auf der Suche nach einer neuen Strategie

549
549Beiträge
21.11.2019
23:21 Uhr
Liebe Furia, nach längerer Zeit schau ich mal wieder hier rein ..... Oh Menno, das ist ja ein Schlamassel. Für dich mehr als blöd gelaufen, für alle anderen ein Wink mit dem sehr harten Zaunpfahl. Man muss immer aufpassen und auf der Hut sein , ansonsten holt einen der Rauchteufel wieder ein. Also keinen Tee am Morgen , die 70er aus dem Gedächtnis löschen oder den Autoschlüssel nicht offen rumliegen lassen..) Nee, Spaß beiseite.... Ich freue mich dass du gleich wieder aufgestiegen bist und schicke dir ganz viel Kraft und Sturheit. Liebe Grüße Claudia
21.11.2019
22:45 Uhr
Guten Abend FuriA, ich komm soeben nach Hause, ein Blick ins Forum! Was sehe ich? Ein seltener Gast schreibt hier, das interessiert mich natürlich, was du uns zu sagen hast . Ja, ich hab dich sehr gut in Erinnerung, Immer voller Enthusiasmus, bist du hier unterwegs gewesen. Ich muss dir ehrlich sagen, ich kann es nachvollziehen was dir passiert ist. Wir alle kennen die Sucht, wissen was mit uns jeden Tag passiert. Das heißt jetzt auch, wir können wieder mehr von deinen Erzählungen lesen. Ich wünsche dir viel Erfolg, dass dir der Neubeginn in die Rauchfreiheit nicht all zu schwer fällt. Liebe Grüße Herta
21.11.2019
22:03 Uhr
ohh Furia, Du bist einfach unglaublich, ...trinkt ihren Tee, denkt an die 70er, fährt zur Tanke und holt sie sich zurück ... die Erinnerung ans Rauchen. Ja aus der Geschichte muss jeder seine eigenen Schlüsse ziehen, sie ist keine Rechtfertigung ("aber Furia hat doch auch" ) keine Demotivation ("wenns eh nicht zu schaffen ist, kann ich es ja gleich lassen" ) aber auch keine Traumvorstellung ("so mach ich es auch, immer mal wieder rauchen und dann wieder einen Stopp" ). Ich habe auch nochmal geraucht und habe, wie Du, festgestellt wie tief dieses Verhalten in mir drin steckt. So lange habe ich mir mit dem Rauchen gefallen und es mir immer wieder schön geredet; in unaufmerksamen Momenten passt der Schlüssel nach wie vor in das alte verstaubte Schloß und es ist als ob es gestern war. Ein wenig mehr als Du hadere ich mit meinem Rückfall schon, denn die Selbstverständlichkeit des Nichtrauchens ist wieder in weite Ferne gerückt. Aber auch mein Entschluß steht nach wie vor fest. Ich werde die Bedingungen für eine Eintrittskarte in Deinen Klub erfüllen. Ich wollte meinen Tageszähler nicht zurückstellen, dass hätte mich glaube ich wieder rückfällig werden lassen. Komm wir gehen wieder ein Stück gemeinsam den wunderbaren Weg des Nichtrauchens. LG Paul
21.11.2019
21:02 Uhr
Nun... hmmmm.... ja.... ähm..... Ich hab wieder geraucht. Lange hab ich überlegt, ob ich dies hier überhaupt posten soll. FuriA, voller Enthusiasmus, voller Liebe, wow, auf dem Weg in die Freiheit. Alles lief so gut. Dann fang ich wieder an. Oje, untergrabe ich jetzt die Durchhaltekraft der anderen? Dann hab ich mir gedacht: Ach was, diejenigen, die mit den Weg gegangen sind, die sind jetzt gefestigt, bzw. die anderen rauchen eh wieder und die Neuen, die kennen mich ja gar nicht. Denen macht mein Rauchzurückgang ja wenig aus. Nur wieder eine, die so blöd war, sich nach der langen Zeit wieder eine angesteckt zu haben. Also.... es war so... es gab keine schlimme Situation, nix, ehrlich, alles war wie immer.... ....nach gut 550 Tagen Rauchfrei saß ich morgens beim Tee. Dann bin ich aufgestanden, zur Tanke gefahren und habe mir Zigaretten gekauft. Unheimlich. Unglaublich. Einfach so. Tja, irgendwie seltsam mein Weg in die Freiheit. Hab das Rauchen dann einige Zeit einfach wieder genossen. Bitte erinnert Euch, ich hab in den wilden 70er Jahren im letzten Jahrhundert das Rauchen angefangen, da haben viele sich damit vergnügt. Hab erst kürzlich einen Film aus den 70ern gesehen.... man rauchte überall und immer. Und dann hab ich fast 40 Jahre geraucht.... vor dem Aufhören .... Nein, dies ist keine Entschuldigung für meinen Rückfall, jedoch eine Erklärung. Fest verwurzelt das Ganze. So. Seit Sonntag bin ich wieder clean. Für den Körper die bessere Entscheidung. Ohhhh, und ich seh hier noch so viele liebe Bekannte und Freunde. Nehmt mich wieder mit, bitte. Die Tausend sind immer noch mein Ziel. Der Club ist bisschen verstaubt, aber die nächsten Tage räum ich dann mal auf... Auf gehts, weiter gehts Es freut sich die FurIa.
25.09.2019
19:39 Uhr
Liebe Furia, herzlichen Glückwunsch noch zu 600+1! Wie schön!! :rose: Habe gerade ein wenig in deinem WZ gelesen und folgendes entdeckt, von Andrea: Furia, ich versichere dir, eines Tages wirst du es leicht haben und frei atmen und gut riechen ohne große Anstrengung. Und du wirst glücklich damit sein. Ich weiß schließlich, wovon ich rede * dich anlächel*. Klingt sooo schön.... Und ist und war auch schon so, selbst ich mit ca der Hälfte deiner rauchfrei Tagen bestätige dies gerne. Wie geht's dir? Mir geht es wieder besser - hab mich wieder angemeldet da ich dann doch noch rauchfrei geworden bin, eine etwas schwierige Phase hatte, das Forum daraufhin vermisst habe und jetzt darf ich mich sogar auf so etwas schönes wie Düsseldorf freuen! Also nicht wegen der Stadt ansich ;) aber darüber kann man sicherlich auch streiten... :riesengrinser: Kümmere mich jetzt mal ums Abendessen mit meinen beiden Mäusen, habe Broccoli Suppe gekocht :) Ganz liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:
24.09.2019
20:09 Uhr
Meine liebe Rauchfreifreundin Furia, nur mal eben so - by the way! Heute steht da eine megafette supertolle einmalige und wunderbare [b][size=4]600[/size][/b] auf Deinem Rauchfreizähler. Lass Dich :heart:lich :smileumarmung: dazu. Ist still um Dich geworden... und hoffe, Dir geht es gut. :| Ach ganz bestimmt geht es Dir gut. :D Alles Liebe (und in schöner Erinnerung unserer Anfänge), Klicker
09.09.2019
08:31 Uhr
Liebe Furia! :) Na, meine Liebe, von dir hört man ja gar nichts mehr? Vermisse dich! Aber ich glaube, du wolltest eine Auszeit! Ob du jemals zurückkommst? Ich hoffe es. Du fehlst hier. Ich habe seit zwei Wochen mit einer Schleimbeutelentzündung am linken Knie zu kämpfen, aber ich glaube, es wird langsam besser. Ich hoffe, dass ich in zwei Wochen auf die Demo gegen den Klimawandel nach Darmstadt fahren kann. Mit meinem Freund. Das ist mir wirklich wichtig. :rose: Lass es dir gut gehen, liebe Furia! Ich wünsche dir einen guten rauchfreien Start in die neue Woche! Ganz liebe Grüße Stefanie :smileumarmung:
10.08.2019
22:24 Uhr
Den ganzen Tag drängt es mich, mal wieder meiner lieben Weggefährtin Furia einen Besuch in der Strategiezentrale für zukünftiges Nichtmehr Rauchen abzustatten. Und was sehen da meine strahlenden Augen. Eine ganz vorzüglich schöne wunderbare und hier sprechen wir ja auch immer von einer "magischen" Schnappszahl... [b][size=3]555 Tage in Rauchfreiheit!!![/size][/b] [b][size=4]YEAH!!!![/size][/b] :fireworksblue::fireworks::fireworksblue: Meine liebe Furia, ich hoffe es geht Dir gut und Du erlebst Deine Freiheit voller Freude. Bis bald mal wieder, alles Liebe und :smileumarmung:, Klicker
16.07.2019
11:34 Uhr
Ach ja, meine allerherzlichsten Glückwünsche zu [b][size=2]530 Tagen Rauchfreiheit! Superklasse! Mach so stark und tapfer weiter! Dann ist die Tausend nicht mehr fern! :riesengrinser: [/size][/b] :champballoongift:
16.07.2019
11:31 Uhr
Liebste Furia! :smileumarmung: Herzlichen Dank für deine Glückwünsche, dein Mitwirken auf der Party gestern und dafür, dass wir im Club feiern durften! :riesengrinser: Es war eine gelungene Feier, wie ich finde. Eigentlich habe ich nicht wirklich Schlafprobleme, nur einmal die Woche oder so schlage ich mir die Nacht um die Ohren... ;) Aber Meditation ist immer gut, habe auch eine ganz gute Meditations-CD... Zum Tai Chi kann ich in nächster Zeit nicht, weil ich in den nächsten Wochen zur Physiotherapie gehen werde. Mal sehen, ob es gegen meine Bewegungsstörungen hilft... :roll: Ich wollte mich für die 500 Tage Rauchfreiheit so gerne mit Kino belohnen, aber leider läuft "Yesterday" am kommenden Samstag nicht mehr... :cry: Wie schade... Bin nämlich ein Beatles-Fan! Aber wenigstens kann ich am Samstag wieder schwimmen gehen... :balloonsheart: :sun: Ich hoffe, dir geht es gut! Wünsche dir eine schöne rauchfreie Woche! Ganz liebe Grüße Stefanie :)
06.07.2019
21:20 Uhr
Liebe Furia! Ganz vergessen: Die allerherzlichsten Glückwünsche zu [b][size=2]520 Tagen Rauchfreiheit! Echt klasse![/size][/b] :champballoongift: Wünsche dir auch eine wunderbare Zeit! Alles Liebe Stefanie :)
06.07.2019
19:05 Uhr
Meine liebe Furia! Freue mich sehr, dass wir im Club feiern dürfen! :) Und schön, dass du vorbei schauen willst! :) Wir werden sicher tüchtig feiern... :riesengrinser: Gerade genieße ich das Wochenende bei meinen Eltern... Heute Nachmittag war ich schwimmen... :sun: Ganz herzliche Grüße Stefanie :)
Hilfe