Ja. Und wieder einen Schritt gemacht. Ich freue mich. Die erste Reise - 5 bzw. 6 Stunden Autofahrt. Alleine. Normal hab ich beim Autofahren immer geraucht.... Dazu Rast an den Rastplätze neben Rauchern. Stehen im Stau neben Rauchern. Kurz und heftig das Verlangen - einfach weil die Gewohnheit rief. Und die Verbundenheit.... Dann hab ich gemerkt, gefühlt, dass ich mich auch ohne gemeinsame Zigarette verbunden fühlen kann - im Staus, bei der Rast. Himmlisch, dieses Gefühl. Am Ziel der Reise angekommen. Ein stinkender Raucher hat mich begrüßt. Oje. Hab ich echt auch so schlimm gerochen? Wieder Zuhause. Erste Frühlingstage. Im Garten gewerkelt. Da hab ich immer Rauchpausen gemacht. Ging plötzlich wunderbar ohne Rauch die Pausen.... Auf der Terrasse relaxed. Sonst meist mit Rauch- Seltsam - gar kein Bedürfnis gehabt. Super. Es schreitet echt voran. Aufpassen muss ich noch ziemlich bei Stress, beim Wohlfüjlverbundenheitsgefühl, bei Unzufriedenheit, beim Genießen des Alleinseins. Dennoch - es geht mit RIESENGROSSEN Schritten voran. Jeder Ausstieg ist anders. Leicht-Schwer-Schnell-Langsam- wie auch immer. Bitte denkt dran und habt Geduld mit Euch wenn es nicht auf Anhieb klappt. Ich bin sicher, dass ich erst durchs wiederholte Rauchausstieg-Anläufe zu dieser für mich passenden Strategie gekommen bin. Noch eine gute Nachricht - für mich :kaputtlachsmile: Seit heute habe ich richtige Nordic Walking Stöcke - meine alten Skitourenstöcke dürfen also wieder ruhen. He, jetzt geht's gleich noch schneller über Berg und Tal. Es lebe der Sport.... :radfahren: Herzlichst , fURIa

Liebe Furia! Es freut mich, dass ich dich mit meinem Post motivieren konnte :P Ich hab ja auch zwei Anläufe gebraucht, aber das hab ich unter Lerneffekt abgespeichert! Jetzt hat es wohl tatsächlich Klick gemacht und ich bin froh und dankbar dafür! Wir waren am Wochenende zu einem privaten Osterfeuer eingeladen. Ich glaub die Hälfe der Leute waren Raucher! Und ich muss sagen, es hat mich null gejuckt! Im Gegenteil, ich hab zugesehen, dass ich von dem Ziggiqualm nichts abgekriegt hab! Du hast so eine positive Grundeinstellung und freust dich über dich selbst, das ist eine ganz tolle Strategie 8) Irgendwann wird es ganz selbstverständlich sich nicht mehr selbst zu vergiften! Ach ja, und danke für deinen Tip mit den Ökoklamotten :smileumarmung:. Sowas hab ich immer schon gesucht! Ich sag dir: Nicht rauchen spart keine Kohle, ich zumindest hau die alle wieder für tolle Sachen auf den Kopp :riesengrinser: Bis demnächst mal und ganz liebe Grüße von Amalaja

Hallo liebe Furia, vielen Dank für Deinen Besuch bei mir. Da wollte ich doch mal fix die Gelegenheit nutzten und kurz bei Dir vorbei schauen und Hallo sagen :D Ich musste ein wenig über Deinen ersten Beitrag schmunzeln, auch mir ist es damals passiert, dass ich mich nach 1 Jahr und 2 Monaten Rauchfreiheit mit einer Zigarette belohnt habe. Es kam da noch etwas Beziehungsstress dazu, aber im Großen und Ganzen kann ich die absurde Situation voll nachvollziehen, weil ich damals echt gedacht habe, "nach dem bewegten Jahr muss das doch mit einem Kippchen gefeiert werden...":bang::bang::bang: Hast du Dir eigentlich schon überlegt, was du an Deinem nächsten 365 Tag machen wirst? Einen tollen Wochenstart und liebe Grüße, Claudette :flower::flower::flower:

Hallo liebe Furia! Danke für deinen netten Besuch in meinem Wohnzimmer! :) Nein, bei Grund..... ...... Stoff habe ich nicht bestellt, habe mir die Seite jetzt aber mal angeschaut. Ist ein echt guter Tipp von dir! :) Die haben da echt schöne, preiswerte Sachen und auch noch Bio und fair. Werde es mir fürs nächste Mal auf jeden Fall vormerken. :) Nächstes Wochenende will ich mal nach Frankfurt am Main, in einen großen Second Hand Laden. Brauche noch ein paar (Sommer-)Hosen und mal sehen, was es da sonst noch so gibt. Gehe auch gerne auf Flohmärkte und heute, bei diesem tollen Frühlingswetter hatte ich schon meine leichte Sommerjacke an, die ich letztes Jahr auf dem Flohmarkt erstanden habe. Das war sehr angenehm. Aber es soll ja wieder kühler werden. :( Ja, mein erster Tag wieder unter Menschen war ganz schön. Wenn auch das warme Wetter ein wenig getriggert hat. Bei den kalten Temperaturen war ich immer froh, nicht raus auf die Treppe zu müssen, aber bei schönem Wetter gemütlich draussen eine zu rauchen, hatte immer was... Naja....over! Wünsche dir eine gute Woche! :rose: Ganz lieben Gruß Stefanie :)

Ach Du liebe Güte - ist das Schöööööön! Da könnt ich gerade Euch alle fest umarmen. Danke! Ein großes Danke von Herzen! Ich fühle mich jetzt einige Zentimeter größer und nahezu Rauch-Frei-Königinnengleich..... @ KLICKER :smileumarmung: @ Stefanie :smileumarmung: @ Uli :smileumarmung: @ Angelika :smileumarmung: @Andrea :smileumarmung: @ all meine Besucher - ein DANKE! Dann mach ich einfach mal so weiter ... Dank meiner unglaublichen Eigenschaften ; --) und Dank Euch. Heut feier ich nochmal. Sekt ist kalt gestellt. Morgen geht's weiter mit anderem Genuss, die Leichtigkeit des Seins möchte wiederhergestellt werden. ; --) Denn ich habe tatsächlich so viele Schokoeier, Osterkuchen, Osterhasen, Osterlämmer gegessen - und nicht alle waren vegan, dafür von lieben Menschen selbst gebacken - dass ich jetzt als Glücksbuddha auf meiner Couch sitze. Und mir vorkomme, als wäre ich im 7. Monat schwanger. ;--) Hat was. Und. Macht nix. Ich hab ja Euch- ihr mögt mich auch so. Wünsch Euch einen magischen Abend. Herzlichst, fURIa

@angelika, danke, genau das meinte ich... Du bringst es auf den Punkt. :riesengrinser: Alles Liebe Euch beiden noch einmal, Klicker

Ich mach mal für Klicker weiter: Absolut amüsant, aufregend, außergewöhnlich, bewundernswert, bombig, brillant, einmalig, einzigartig, entzückend, erfrischend, erstklassig, fabelhaft, famos, fantastisch, faszinierend, genial, gold wert, grandios, großartig, herrlich, hervorragend, hinreißend, klug, märchenhaft, mitreißend, originell, perfekt, phänomenal, schön, sensationell, spitze, toll, traumhaft, überwältigend, unverwechselbar, witzig, wunderbar, zauberhaft, ... einfach ganz besonders, dass Du diese 60 Tage mit Charisma und Humor geschultert hast. Herzlichen Glückwunsch, Du Heldin Angelika

Liebe Furia! Möchte dir ganz herzlich zu 60 Tagen Rauchfreiheit gratulieren! :) Ganz toll hast du das gemacht und kannst stolz auf dich sein! Ich ein Vorbild für dich? Wie das? ;) Ich werde jetzt noch bisschen die Sonne genießen, auch wenn mir Spazierengehen ohne meinen Freund nicht son Spaß macht - er ist noch bei seinen Eltern. Wenigstens scheint die Erkältung einigermaßen überstanden zu sein - morgen geh ich wieder in die Beschäftigungstherapie. :fireworks: Genieße noch den Ostermontag! :sun: Viele liebe Grüße Stefanie :)

Huhu, was höre ich hier: Kaspar, Clown, Kind? Ich will auch mitspielen. :riesengrinser: Hier werde ich verstanden, im RL werde ich mittlerweile schon gefragt, was ich denn für Drogen nehme. Oder letztens fragte mich eine Raucherin warum ich so komisch rede. Muss im Moment echt ein wenig aufpassen, ich überstrapaziere zur Zeit ein wenig mein Umfeld mit meiner guten Laune. Aber eigentlich bin ich heute hier bei Dir, liebe Furia, um Dir zu 60 grandiosen, famosen, glücklichen, stolzen, begeisterten, lebhaften, zauberhaften, wunderbaren.... (könnte noch endlos so weitermachen:D), Tagen zu gratulieren. Sie sind das Ergebnis eine wichtigen Entscheidung in Deinem Leben. Und das für noch soooo viele viele lange Jahre. Eine kleine Süßigkeit :mintlolly: für Dich. Alles Liebe, Klicker

Liebe Furia, einen Vorschlag habe ich, wie du an deinem 365sten Tag in Rauchfreiheit "die berühmte eine Einzige" fahren lässt wie einen lästigen F..... (Sorry, der musste jetzt raus): Du liest und schreibst einfach 24 Stunden hier bei uns in Forumshausen :D:D, da kommst du gar nicht dazu, in diese Falle zu tappsen! Frohe Ostertage wüsche ich dir und danke wieder einmal für deine so lieben Grüße bei mir. Tut mir auch immer gut. Blelb wie du bist, und immer schön das Lotsenehrenamt im Hinterkopf behalten, gell? Du bist einfach prädestiniert dafür. Liebe Ostergrüße Andrea

:riesengrinser: Schuldijung Furia, aba ich musst ersma üba uns Bäck... Hey, traut euch doch all ma öfter inne Treff. Auch du! Jemeinsam rauchfrei werden un Spass ham, dat jeht sooo jut zusammen:oops: Ach, danke:oops:, hey, da kommste auch hin! Bleib stark, freu dich jeden Tach drüba, feier et hier un dann wirds! Ich hab inne letzte Jahre täglich ein Päckchen Tabak, 40g, nicht eine Schachtel Zigaretten, verraucht. Jep, es geht! Hilft dir das? Bleib positiv, das hilft ungemein:oops: :sun:

@Bäck - Stimmt. So geht's ja ganz leicht. Meine Güte, dass ich auch immer so kompliziert bin. . :kaputtlachsmile: Und - huhu - hier treffen sich Kasper, Clown und das innere Kind - also keine Entschuldigung bitte. :riesengrinser: @ Stefanie -,cool, dann sind wir beide unsere Vorbilder für uns beide. ;-) Versuche gerade aufzurechnen, diese so magische Zahl der Rauchfreiheit. 40 Jahren Rauchen mit diversen Unterbrechungen - ca. 14.000 Tage. Ca. 60 Tage rauchfrei..... sind das dann rund 0,5%???? Hu, soviel Verbesserung nach der kurzen Zeit !??? Wow. Hammer. Danke Körper. Danke Geist. Danke Forum. Danke FURIa. Ich werde mich weiter mit der Magie des Nichtmehrrauchens beschäftigen. :lesenalsablenkung: