Palim, Palin, liebe Ulrike , ein ganzes Jahr und 200 drauf ! Man kann sich so Vieles schön rechnen, es bleibt aber der gleiche Erfolg : Du rauchst 565 Tage nicht mehr . Das ist gut. richtig gut. Fantastisch, sozusagen ! Und genau so machen wir weiter !!! :smileumarmung: LG, Birgit

Guten Morgen, Ulrike ! Dein "Wasserzeugs" hat mir am Dienstag den Tag gerettet, die Temperaturen waren ja unerhört !!! Tatsächlich hab ich schön die Füße in lauwarmen Wasser gekühlt, eine Wohltat ! Ich erinnere mich an die Rüstung , die für mich geschmiedet wurde, um mich vor dem Rauchen zu schützen....das war eine üble Zeit , ist jetzt aber vergessen. Nur die Erinnerung an unseren Zusammenhalt ist lebendig :smileumarmung: Rüstung in Gedanken reicht, spektakelt laut und rostet sonst im Kühlwasser.....:riesengrinser: Hab ein schönes Wochenende, LG Birgit

Liebe Ulrike! Ui, ich freue mich, dass du an mich gedacht hast. :smileumarmung: :balloonsheart: Hab einen schönen Tag! Liebe Grüße, Stine ❤️

Hi Ulrike Zu später Stunde noch ein paar Worte. Ohne TV lebt es sich für mich wunderbar. Aber ohne Internet könnte ich nicht sein. Das wäre krass für mich. Das Internet ist nach dem Rad die spannendste Erfindung der Menschheit. Vor 100 Jahren gab es in Europa schon einige Strecken Postverkehr mit 10 Kutschen täglich. Das war schon toll. Jetzt geht es fast in real time. Toll. Der Mensch will und braucht Kommunikation. Ohne kann er nicht existieren. Zumindest ist das meine Überzeugung. Kaspar Hauser lässt grüßen. Die härteste Folter ist immer noch die komplette Isolation. Heute habe ich auch eine skurrile Scene im Restaurant erlebt. 2 Paare am Nebentisch. Das Essen kommt, das Gespräch wird unterbrochen und alle begiinen zu essen. Plötzlich schiebt einer seinen Teller beiseite, zündet sich eine Zigarette an. Er steht auf, holt einen Aschenbecher und raucht seine Zigarette. Dann isst er weiter. Das fand ich krass. Ja, wir rauchen nicht mehr und das finde ich toll. Ganz toll sogar! Viele Grüße Klaus

Guten Morgen Ulrike, wie heißt das so schön... [b]in 80 Tagen um die Welt![/b] Das würde bedeuten, du bist schon 10 mal rauchfrei um die Welt gereist... Ich weiß, das ist ein unsinniger Vergleich.:riesengrinser: Ich gratuliere dir, zu [b]80 Wochen rauchfrei![/b] Konntest du es dir zu Beginn deiner Rauchfreireise vorstellen?:wink: Ich wünsche dir einen guten Start, in diese neue Woche. :sweatpea: Liebe Grüße Herta

Moin zurück :sun: Ja, es sind immer noch diese kleinen und zickigen Miesigkeiten im Kopf. Eine Zeit lang macht es richtig Spass die zu entlarven und dann nervt es ungemein. Immer noch zwickt es hinterrücks. Aber: Wir sehen das sportlich und zeigen der Sucht was eine Harke ist!!! Liebe Grüße Klaus :quartfoil:

Liebe Ulrike, vielen lieben Dank! Ihr seid mein Vorbild und so ist es nicht ganz so schwer... Ich watschel euch einfach hinterher :penguin::penguin: Liebe Grüße Anke

Guten Morgen, ich schließe mich mal Greta an.......:P soo tolle Zahl bringe noch nachträglich Blümchen :flower::flower: Liebe Grüße Lampine

Guten Morgen Ulrike, ich bin ein wenig spät, sind die :cocktailzumfeie schon alle weg? Lieber spät als nie gratuliere ich dir zu deinem tollen Schnapszahlenerfolg und gebe meinen "Hullersenf" auch noch dazu: Mir geht es genau wie Ela, gehullert, keinen Umfang reduziert, keine Kilos dezimiert. Aber, wie gesagt, man ist während des Fernsehens in Bewegung (und dann kann man danach auch ruhigen Gewissens etwas mehr essen). Kleiner Tipp am Rande (vielleicht wenig hilfreich, vielleicht doch): Wenn ich eine Jeans anhabe, fällt dieser blöde Reifen oft zu Boden, wenn ich eine Sporthose oder ein Kleid anhabe nicht. Probier mal aus:riesengrinser:. Und ansonsten: Keinen Rauchverlockungen nachgeben! :smileumarmung:Greta.

Hullern? :ideebirne: Aha, danke für deine Antwort. Ich glaube, so einen kaufe ich mir auch. Habe ich früher immer sehr gerne gemacht. Und meine Mitte könnte so ein Training auch vertragen... LG :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Hallo liebe Ulrike, auch hier noch ein kleiner, ganz herzlicher und lieber Gruß für dich. Mensch, toll gemacht, 555 Tage im Nichtmehrraucherland! Ich lese auch bei dir, am meisten sind wir wohl alle selbst erstaunt, dass das funktioniert hat. Jetzt hast du den Pfunden oder der fehlenden Fitness oder beidem den Kampf angesagt? Du hast das Hullern auf dem Plan? Ich habe mir vor einem guten Jahr einen Reifen zugelegt und dachte nach den ersten Versuchen, ne, biste bekloppt, so ungelenk wie ich den Reifen ständig zum Boden brachte, also echt. Witzfigur war da eher geschmeichelt. Heute sieht es glaube ich relativ geschmeidig aus. Ich habe dadurch weder abgenommen, noch den Umfang reduziert, aber es hat sich positiv auf die Beweglichkeit ausgewirkt und die Zeit bei mancher Lieblingssendung verbringe ich Hullernd, weil es inzwischen Spaß macht. Ich bin übrigens über diesen Beitrag zum Hullern gekommen, vielleicht bleibt der Link ja bestehen, ist eine Sendung des öffentlich rechtlichen Fernsehens. [externer Link vom rauchfrei-Team entfernt] Lass es dir in deinem Urlaub richtig gut gehen! Liebe Grüße Ela

[quote=675146] Gruß an die Weser. Übrigens gibt es hier ein Flüsschen, ein Nebenfluss der Aller. Somit ein Zugang zur Weser. Wir könnten übers Wasser zueinander kommen :riesengrinser:[/quote] Na, dat is ja mal ein Brüller. Da hätte ich mit meinem Weser-Floß von Paul ja bei dir vorbeigeschippert kommen können. Die Aller ist nicht weit weg von uns. Vielleicht mal mit dem Tretboot oder Kanu? Das wär doch mal was. :riesengrinser: Liebe Grüße, Stine ❤️