Ich geh Los!

Hallo in die Stube Ich war nun 1 Woche unterwegs, davon 4 Tage auf einer Feier. Ich hatte echt Bammel, aber erstens Glück - es waren kaum Raucher dort :| Krass, aber echt wahr. Ich glaub 2 von 80. Hammer! Und ja ich wollte gerne mal rauchen können und wurde oft von Automatismen erinnert, bin aber rauchfrei geblieben und wurde auch gelobt :heart:. Das war sehr schön, weil ich das im Alltag nicht so habe. Tatsächlich bin ich stolz auf mein stur weiter gehen und ich möchte auch nicht mehr rauchen müssen müssen. Also meine Entscheidung ist nicht mehr nur ein müssen, auch ein Wunsch. Das hat echt gedauert. Nämlich so lange, bis ich gespürt habe, ich krieg das wirklich hin, alle vermeintlichen Argumente für das Rauchen auch im Fühlen ins out kugelten und ich überzeugt bin, nicht mehr rauchen zu wollen. Also machbar, auch wenn der Wille kippelt, solange man stur genug ist. Hilfreich : keine Diskussion. Es wird durchgezogen und nicht verhandelt, die Zigarette wird nicht geraucht. Was auch wichtig ist : mich betüdeln auf der anderen Seite. Entspannung muss sein. Ich freu mich wirklich, dass ich das durchgezogen habe. Und ich hoffe sehr, dass ich das niemals vergessen werde. Danke allen, die mir geholfen haben :balloonsheart: Liebe Grüße Ulrike

Oh man, Ulrike, unumstößlich 34 Wochen, was soviel ist wie [i]34 Wochen[/i] ! Vielen Dank, diese Information ist so unglaublich wertvoll!!:riesengrinser: Ich hoffe, ich werde morgen gebührend dein "Jubilantentum" feiern und begleiten können. Falls nicht, bitte ich darum, es mir nachzusehen...ich würde dich dann in den nächsten Tagen umfänglich "bejubilieren" :wink: Liebe Grüße :smileumarmung:....und hüpf gut rein!

Liebe Ulrike !!! Ich gratuliere dir zu 199 rauchfreien Tagen !!! Das ist eine wunderschöne Zahl !! Ich wünsche dir einen schönen Abend,und lasse dir einen:cocktailzumfeie da L.g Andrea

Liebe Ulrike,:smileumarmung: jetzt hab ich dich zu deinen 190 Rauchfrei-Tagen doch nicht besucht.:oops: Dabei gibt es bei dir in wenigen Tagen eine Party zu feiern...diese will ich keinesfalls verpassen. :tanzendepinguin Erst einmal bedanke ich mich, für deinen lieben Besuch zu meinem sogenannten Rauchfrei-Geburtstag.:D Du schreibst u.a.... [quote=641104] Ich wünsche dir von Herzen, dass es nix auf der Welt mehr schafft daran etwas zu ändern und du dein rauchfreies Leben weiterhin so genießt. [/quote] Ja, da sprichst du etwas an, dass schon sehr vielen Menschen zum Verhängnis wurde. Durch irgendeine Dummheit, oder durch Leichtsinn, nur mal die EINE rauchen. Ich danke dir und hoffe tatsächlich, daß es nix auf der Welt mehr schafft, dass ich nochmal rückfällig werde. In meiner Anfangsphase hatte ich mal gesagt, mit 80 werde ich wieder rauchen. So ein Quatsch, ich werde doch meine Gesundheit nicht nochmal aufs Spiel setzen...jetzt, da es mir so gut geht! :taenzerin: Ich wünsche dir und allen Lesern, dass ihr diesen Punkt bald erreichen werdet. Was ist schon, eine kurze Schmachtattacke, gegen ein [b]gutes Lebensgefühl?[/b] Liebe Ulrike, bleib stark und stur. Gebe das erreichte nicht mehr auf, es lohnt sich sosehr. :rose: Ganz liebe Grüße sendet dir Herta

Liebe Ulrike, Danke für deine lobenden Zeilen, hat mich sehr gefreut. Wir Lotsen machen unser Ehrenamt alle mit viel Freude und so gut wir eben können. Es bringt uns selber viel, anderen zu helfen. Und wir geben gerne zurück, was wir hier im Forum so reichlich bekommen haben: Gute Tipps, Aufmunterung, Beistand. Ohne meinen Rauchfreizwilling Natifo hätte ich es vielleicht nicht geschafft, denn sie war viel mutiger als ich und ich habe ihre Beiträge mit andauerndem Kopfnicken gelesen: Ja, so ist es am Anfang: Beschi...en, anstrengend, ungewohnt... aber immer mit der Hoffnung, dass es klappt. Auf Dauer. Ich freue mich über deine vielen und guten Beiträge, nur weiter so! Das mit dem glücklich sein in deinem Beitrag hat mich besonders gefreut, denn mein Einstellungssatz seit über zwanzig Jahren ist: ich bin dankbar, glücklich und zufrieden. Und so ist es gekommen. Meist, wie das halt so ist im Leben. Dir wünsche ich ich eine ausgeprägte Zufriedenheit mit dem, was du alles schon geschafft hast! Herzliche und dankbare Grüße Andrea

Hallo liebe Ulrike :P:P:P, wollte dir einfach mal schreiben, dass ich bemerkt habe, dass du so eine positive Stimmung im Forum versprühst. Danke dafür, auch im Namen vieler anderer. Schönen Abend noch und lG von Traudl :sun:

Guten Morgen Ulrike, vielen Dank für deine Wünsche. Ja ich war ein starker Raucher und laut App hätte ich, sofern ich ganz normal weiter hätte arbeiten gehen können, ca 56.000(!) Kippen weg gequarzt. :| Das dir meine Erfolgsgeschichte gefällt freut mich sehr. Das war alles ganz schön krass gewesen und ich habe nicht gemerkt, wie dumm ich war. :bang: Aber das ist nun Vergangenheit und so soll es auch bleiben. Ich wünsche dir, dass du auch dein Ziel erreichst und du nie mehr einen einzigen Zug nimmst, höchstens diesen hier  :locotoy: Ich wünsche dir einen schönen Sonntag :sun: vlG Klaus :sweatpea:

Danke, liebe Ulrike, ja, fast ein viertel Tausend....beachtlich !!!! Du bist so lieb und freust dich für mich und ich denke gar nicht, dass 222 Tage so etwas Besonderes ist !! An manchen Tagen, so wie heute, fühlt sich das an, als hätte ich nie geraucht !!! An anderen dann.....naja, du weißt schon.....8) Und mein Kommentar am 1.1.23 war so zögerlich, ängstlich, zurückhaltend....das sind eh meine besten Eigenschaften....pruuuuust !!!!:riesengrinser: Machet juut, bis denne, Birgit:smileumarmung:

Liebe Ulrike !!! Ich gratuliere dir zu deinen Halben Jahr als Nichtaucher !! bei mir dauert es auch nicht mehr lange, !! Du kannst se:sweatpea::flowerorange::butterfly::cat::coffee:hr stolz auf dich sein,ich wüsche dir weiterhin,eine schöne rauchfreie Zeit !!! L.g und einen schönen Abend Andrea

Liebe Ulrike, und die Trauminsel kommt jetzt auch noch hinterher: :island: Nochmal lg von Traudl

Liebe Ulrike :P:P:P, erstmal ganz herzlichen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und die lieben Worte. Ja, das ist ein schönes Gefühl, nur noch die letzten hundert Tage bis zu dem ersten vollendeten rauchfreien Jahr vor sich zu haben. Hatte ich gar nicht so auf dem Schirm. Also vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Leider bin ich nicht so aufmerksam..... Deshalb kommen meine Glückwünsche zu deinen tollen 180 Tagen, zum Erreichen der Trauminsel mit zwei Tagen Verspätung bei dir an. Dennoch von Herzen und nicht weniger wert. Ja, der Weg bis zur Trauminsel war weit und teilweise sehr steinig... Aber du hast du Steine aus dem Weg geräumt und bestimmt jetzt schon festgestellt, dass es immer leichter wird. Gemeinsam schaffen wir das..... :penguin::sun::penguin::sun: Liebe Grüße von Traudl

Einen guten Morgen auch von mir, liebe Ulrike!! Was soll ich schreiben? Dass ich mich für dich freue, das weißt du. Dass du dich freust, [SIZE=2]1/2 Jahr[/SIZE][b][i][/i][/b] rauchfrei zu sein, das weiß ich! Bin ein bisschen gerührt, auch wenn Frida das Küken ist und du sicher nicht soooo viel jünger bist als ich, unsere "Beziehung" hat was Besonderes, immer noch! Freu dich heute durch den Tag, strahlendes Lächeln vertreibt den Regen.... Sehr liebe Grüße , Birgit:smileumarmung: :fireworks::flower: