Ich geh Los!

War ja klar, Ela Frühaufsteher war schon hier.....:riesengrinser: Wie gut, denn die 3. Tasse Kaffee ist doch sicher für mich, oder?? Liebe Ulrike, 700 Tage NMR, da gebührt heute dir der Jubel, aber sowas von !! :balloons: War doch vor 2 Jahren nicht vorstellbar, dass wir das erreichen können, oder? Damals waren die mit nen Zählerstand von Blümchenwiese Veteranen des Nichtmehrrauchens, unereicht, unvorstellbar. Und nun sind wir die alten Hasen, die zeigen dürfen, dass es machbar ist! Also, du Vorbild, hab einen schönen Tag heute, der vorletzte in diesem Jahr! Ich drück dich :smileumarmung: Birgit

Guten Morgen liebe Ulrike, heute gibt es was zu feiern hier bei dir! Nein es wird nicht zu früher Stunde alkoholfrei geschnapselt, gibt auch keine Pommes in Flaschen zum Frühstück, es gibt erstmal „nur’ eine ganz herzliche Umarmung und eine freudige Gratulation zu sagenhaften 700 rauchfreien Tagen. Das muss man sich mal vorstellen, 700 Tage nicht geraucht! Das war ein hartes Stück Arbeit, nahezu jede Alltagshandlung vom Rauchen zu entkoppeln, nebenbei noch Schicksalsschläge und Alltagswidrigkeiten zu meistern und die guten Momente ohne die ach so genussvolle Kippe zu genießen. Es ist schön, dass du das alles geschafft hast und jetzt hier im Forum weiter all jene unterstützt, die es gerade nicht so leicht haben. Ich wünsche dir einen guten Start in den Tag! :smileumarmung: Käffchen? :coffee: :coffee: :coffee:

:heart:

Liebe Ulrike, nu hab ich dir aber lange nicht geschrieben, das geht ja gar nicht ! Wird Zeit...für: - danke sagen zur Gratulation - danke sagen, trotz Zeitmangel hast du geschrieben - danke sagen wegen dem Jubelgeschrei....Was für eine Lautstärke :wink: - danke sagen für deine Jubelballons - danke sagen für die Motivation - danke sagen für das Lob - danke sagen für das Wort : wandeln, ich liebe alte Worte.....8) und überhaupt, du weißt schon.....danke eben ! Hab ich übertrieben ??? :riesengrinser: Kann man hier im Forum doch mal machen, wenn nicht hier, wo dann ??? Hab einen schönen Sonntag mit etwas mehr Zeit, vor allem für dich ! Sei lieb gegrüßt :smileumarmung: Birgit

Liebe Ulrike, Besuch ist nun wieder Richtung Köln. Morgen Mittag dann ins Studio, bin mal gespannt. Ich habe fast mein ganzes Leben lang Sport gemacht, aber nun bin ich etwas eingeschränkt. Jetzt habe ich tatsächlich seit 6 Jahren kein Sport mehr gemacht, es wird wieder Zeit. LG Ralf

Hallo liebe Ulrike, ich habe gerade gesehen, du warst/bist im Krankenhaus und wurdest operiert. Ich wünsche dir schnelle Erholung vom Eingriff und dass du alles hast, was du jetzt brauchst, gute Versorgung, Unterstützung und gute Kontakte. Wie schön du beschrieben hast, was du jetzt glücklicherweise nicht mehr brauchst, nämlich Nikotin! Ja, es ist eine Befreiung von Zwängen und auch ich bin immer wieder dankbar für diese Freiheit. Diese Woche wurde im Kollegenkreis (alle Nichtraucher) über das geplante Rauchverbot im Freien diskutiert. Da ich seit 10 Jahren nicht mehr auf der Arbeit geraucht habe, aber alle wissen, dass ich rauch(t)e, warteten alle auf eine Reaktion von mir. Ich habe mich nicht geäußert, auch nicht gesagt, dass ich nicht mehr rauche. Mir kamen plötzlich meine 2 Jahre zu kurz und noch zu frisch vor, um sie zu erwähnen. Ich bleibe dran und verkünde es nach 5 Jahren :riesengrinser: Hab eine gute Zeit! Ela

Liebe Ulrike, gute Besserung nach deiner OP ! Ich habe dir eine besonders flauschige Decke mitgebracht, kuschele dich auf dem Sofa ein und erhol' dich gut! einen schönen 2.Advent :weihnachtskerze:weihnachtskerze Liebe Grüße Uta

Liebe Ulrike! Auch von mir gute Genesungswünsche! Danke für die Luftballons :wink: Im Krankenstand sind Blümchen wohl angemessen! Von Herzen: :flowerblue: Aber zum 2. Advent dürfen auch Kekse und Kerzen nicht fehlen... :weihnachtskerze:kaffeedonout::weihnachtskerze Liebe Grüsse!

Hallo Ulrike Ich wünsche dir gute Besserung. Komm wieder auf die Beine. Du wirst überall gebraucht. Herzliche Grüße Klaus

Liebe Ulrike, nachdem ich gesehen habe, dass sich die Forumianer, hier bei dir die Klinke in die Hand geben, bin ich doch neugierig geworden und wollte wissen, was bei dir los ist. :D Schnell wird mir bewusst, kein Jubiläum, keine Schnapszahl, sondern etwas unangenehmes.:( Offensichtlich hast du aber den Eingriff gut überstanden. Zumindest konnte ich nichts gegenteiliges lesen.:roll: Du hast uns berichtet und etwas will ich hier nochmal festhalten. Denn das ist es, was für einen erfolgreichen Ausstieg aus der Sucht, von Bedeutung ist... [quote=681676] Also Durchhalten und es lohnt sich ganz doll. Ausharren und dranbleiben - dann ist das Aushalten müssen bald Geschichte und Erinnerung. [/quote] Durchhalten, ausharren und stark bleiben, das sind die wichtigsten Pfeiler und Voraussetzungen für einen erfolgreichen Entzug. Ich freue mich mit dir, dass du es auch geschafft hast, rauchfrei zu werden. :sweatpea: Ich wünsche dir gute Besserung und ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Herta

Guten Morgen Ulrike, ich wünsche dir auch eine gute Besserung. Ich hoffe, es war nur eine klitzekleine OP und sie hat den gewünschten Erfolg gebracht. Obst hast du ja schon von Birgit bekommen. Deswegen von mir etwas Süßes, so ein kleiner virtueller Donut ist sicher drin heute: :kaffeedonout: Liebe Grüße:smileumarmung: Greta.

Guten Morgen, Ulrike! Ich hoffe, deine OP ist gut verlaufen und du bist wieder (fast) fit ! Vielleicht unterstützt ein großer Obstkorb deinen Heilungsprozess..... :gift: Genau diese Momente sind es, in denen mir bewusst wird, dass es gut war, aufzuhören.....nach ner Zahn OP nicht rauchen dürfen, Flugreisen, die länger dauern als 2 Stunden, 2 Minuten Umsteigezeit bei der Deutschen Bahn.... Da wird schnell klar, dass Rauchen eine Sucht ist . Bei mir war es so.....kein Gedanke mehr ohne: wann geht die nächste Zigarette? Wie befreiend das jetzt ist...... Freuen wir uns darüber, dass dieser Druck weg ist! Ich drück dich, Liebe Grüße und gute Genesung, Birgit