Wie schön, dass du dich gemeldet hast, Helga - und noch schöner, dass du so zuversichtlich bist. So kann das doch echt was werden mit deinem Nichtmehrrauchen-Land: tolle Unterstützerinnen und genug eigenen Mut bringst du mit und jetzt geht es volle Fahrt voraus:locotoy:
Ich habe auch mehrere ernsthafte Versuche gebraucht: Anfang 2014 war der erste Versuch, wann der gescheitert ist, weiß ich gar nicht; ca. 1 Woche würde ich tippen, dann Anfang August 2014, das ging ganze 3 Wochen gut. Anfang Februar 15 habe ich dann 1 Tag nicht geraucht, um dann am 6. Februar entgültig durchzustarten. Du siehst, du bist ja nicht alleine mit den Lockrufen des :evil: - doch du bist nun viel schlauer als er
Gehe einfach Schritt für Schritt und nicht vergessen: "Nein danke, ich rauche nicht" und wenn es schwer wird, dann :drachezumdampfablassen:
Schönen Abend dir, Trini