Tach Amalaja, :sun: hab ein paar Posts von dir gelesen. Bei mir schreibst du, du läufst in meinen Spuren. So ein bisschen gehst du sogar vor, wie ich es auch tat: Was nicht zu ändern ist, nimmt man halt hin, statt sich drüber zu ärgern. Und wenn du schmachtest, hältst du es halt aus, geht ja vorbei. Besser hätte ich mein allgemeines Verhalten auch nicht beschreiben können. Zumindest beie Nichtmehrraucherei klappt et janz jut:oops: Die nächsten 32 Tage... die schaffste, ich glaub an dich! Lass dich jut jehn! See you8)

Ganz lieben Dank für deinen Besuch :rose::rose::rose: Christiane

Hallo ihr lieben Leute! Ich melde mich auch mal wieder :oops: Bei mir ist nach wie vor alles im grünen Bereich! Natürlich gibt es Tage an denen ich morgens aufstehen und schon weiß, ok der wird jetzt nicht so toll. Aber was soll´s :roll: Wir haben es uns so ausgesucht :D und Fakt ist, dass es mir eindeutig besser geht! Mein nächstes Ziel ist die 32 Tage zu überschreiten, da bin ich ja letztes Mal gescheitert... Ich wünsche euch noch einen ganz guten Tag mit viel Sonnenschein :sun:

Glückwunsch zu [color=blue][size=2] 2 Wochen [/size][/color] ohne Rauch :fireworks: Weiter so, das machst Du super und kannst stolz auf dich sein :D Wünsche Dir einen schönen Sonntag :D GGLG Manu

[b]Glückwunsch[/b] :fireworks:zu zwei Wochen rauchfrei. Bist du auch so erstaunt, wie schnell die zwei Wochen um waren? Und von Tag zu Tag wird es leichter, oder? Wünsche dir einen schönen Sonntag LG Gudrun

Hallo, na, da gratulier ich mal zum Dutzend! :D Ich versuche grad, etwas ForumFDH zu machen, aber Dein schöner Avatar und Dein erwachsener Umgang mit dem Austutscher, Respekt. Ich versteh Dich so gut, mehrmals - allerdings nach 14 Tagen - war dann endlich irgendwas so stressig, dass ich rauchen musste. Irgendwo hier hab ich gelesen "Opferrauchen", das trifft es perfekt, oder? Alles ist so gemein, da werd ich wohl wenigstens meine Gesundheit ruinieren dürfen, so viel Selbstbestimmung muss sein. Ja Du lachst, aber wer immer bei Verstand ist, würde ja nie rauchen. Falls mal noch ein Zwicker zu Besuch kommt, kleiner Tip: ich behelfe mich mit überhören; wie bei Quengelkindern, jaja, mach ich später, komme gleich, momentchen noch. Und siehe da, wie beim friedlich eingeschlafenen Kind damals geht es ohne Zutun. :ladybug: viel Glück wenn nötig und ansonsten weiter so - möchtest ja keinen Schneemann bauen auf der Blümchenwiese:D Bäck

Wunderschönen guten Morgen :sun-2: [quote]Jetzt hab ich gestern deine 5 Wochen Party verpasst. Ist nicht schlimm, oder? Eigentlich ist jeder rauchfreie Tag ein Feiertag[/quote] Danke für deinen Besuch und ich muß Dir da völlig recht geben :D Ich wünsche Dir einen schönen Tag :D GGLG Manu

Puh, doch noch rechtzeitig wieder Internet: [b] Herzlichen Glückwunsch zur ersten Schnapszahl[/b]:fireworks: Freue mich, dass dein Husten besser wird und du die vielen positiven Dinge sehen kannst:balloonmix: Und ja, ich habe meinen persönlichen Rekord gebrochen. Fühlt sich richtig super an. Freue mich schon, mit dir auf der Blümchenwiese zu tanzen:taenzerin:. Dass wir dahin kommen, bin ich mir ganz sicher. Komm, weiter geht's:penguin: LG Gudrun

Hallo mein Zwillinglein, Gratulation von einer, die weiß wie sich 11 Tage rauchfrei anfühlen. :fireworksblue: :fireworksblue: Als nächstes nehmen wir uns die zwei Wochen vor - oder was meinst du?? :roll: Sollte da Schönwetter sein, treffen wir uns doch auf einen :cocktailzumfeiern: oder :cocktailzumfeiern: :cocktailzumfeiern: Bleib mir ja treu!! :smileumarmung:

Herzlichen Glückwunsch zu 11 Tagen ohne Glimmstengel, [size=2]die erste Schnapszahl ist erreicht.[/size] :fireworks::fireworksblue::fireworks: Sei stolz auf dich und mach weiter so. Liebe Grüße Petra

Ihr Lieben! Erstmal danke für die Glückwünsche! Mir geht es echt gut! Allmählich hört der Husten auf und diverse andere Vorteile zeigen sich deutlicher. Gerade über meinen Geruchssinn kann ich mich freuen (danke Andrea für die Tip mit den äth. Ölen). Gerade im Wald gestern habe ich so viele Grüche aufgesogen, wie es Grüntöne gibt! Und das sind reichlich :wink: Natürlich denke ich am Tag ab und zu daran (manche Tage mehr, manche weniger), dass ich jetzt eine rauchen könnte. Aber dann schalte ich meinen "Positivmodus" ein und freue mich darüber, dass ich mich befreien kann und werde und will! Mittlerweile habe ich das ziemlich fest in mir verankert! Ich will jetzt nicht zu laut schreien, aber bei diesem Rauchstopp fühlt sich alles "richtig" an! Ich kämpfe auch nicht, das ist mir viel zu anstrengend:oops: Wenn ich mal Gelüste kriege, sage ich mir: ok, das ist jetzt eben mal so! Wird auch wieder weniger! Schließlich hab ich mich jahrelang mit dem Zeug vergiftet! Das ist nicht nach zwei Wochen abgefrühstückt! Also, ich bin im Moment auf einem guten Weg und hoffe, dass es so bleibt! Und allen Mitstreitern wünsche ich das Selbe! :heart: Amalaja, die heute sehr zuversichtlich ist

Hallo Amalaja, Ich kann es eigentlich immer noch nicht glauben, dass morgen mein 13. rauchfreier Tag sein wird:fireworks: Meine Raucherkarriere geht immerhin über 46 Jahre, in denen ich gefühlt 300 versuche unternahm, mit dem Rauchen aufzuhören. Mein Rekord an rauchfreien Tagen liegt bei 12 Tagen, unterstützt durch Akupunktur. [b]Und morgen werde ich den Rekord brechen[/b] und fühle mich erstaunlich gut dabei. Natürlich kommt:nikotinteufelchen:noch häufiger vorbei, aber irgendwie denke ich dann: boah, hau ab, du hast keine Chance mehr bei mir. Ich wünsche dir, dass es auch für dich gut läuft und wir ruck-zuck erst einmal die Blümchenwiese erreichen:flower::flowerorange: Eine gute rauchfreie Zeit, Liebe Grüße Gudrun