Hallo Amalaja Danke, aber morgen hast du ja auch schon die Woche geschafft:medallion: Und kämpfen muss ich auch, :nikotinteufelchen: schaut häufig bei mir vorbei. Aber irgendetwas ist in meinem Kopf anders als bei den letzten Versuchen. Ich denke dann immer, dass er mich nur quälen kann, weil ich ihm die Macht über mich gegeben habe. Und wenn ich:evil:lang genug verhungern lasse, merkt er, dass er die Macht über mich verloren hat und lässt mich in Ruhe. Diese Gedanken verbunden mit viel Bewegung machen es für mich dieses Mal leichter. ICH WILL:nikotinteufelchen:ENDGÜLTIG UND FÜR IMMER AUS MEINEM LEBEN VERBANNEN. Wie ich so in deinem Wohnzimmer gelesen habe, hattest du ja auch schon mal mehr Tage auf dem Zähler und nimmst dies jetzt als Ansporn, auch DAS ENDGÜLTIGE AUS zu schaffen. Lass uns weiter gemeinsam:penguin::penguin:gehen, wir schaffen das. Liebe Grüße Gudrun

Huhu Amalaja :D Danke für Deinen Besuch :smileumarmung: HEY [color=red][size=2] 6 Tage [/size][/color] ohne Rauch..... :fireworks: Super, mach weiter so :D GGLG Manu

Komme morgen mal bei euch allen rum :smileumarmung: Nur ganz kurz: heute ist es echt ok. Hab mir sogar in meinem Kaffeeladen einen Cappu gegönnt ohne dass ich Schmacht gekriegt hab :P Ich glaub es geht aufwärts!

Hallo Amalaja, wieder einen Tag mehr auf dem Zähler:D. Und solche Gefühle wie an der Tankstelle geben Kraft. Nun greifen wir das Wochenende an:penguin::penguin::penguin:. Wünsche Die ein schönes, rauchfreies Wochenende, Liebe Grüße Gudrun

Hallo Amalaja ;-) du hast ja schon 5 Tage geschafft und bis heute an Tag 6 ;-) ohja ich kenne das mit dem Tanken und keine zwei Stangen Kippen einpacken und vor allem bezahlen müsssen :riesengrinser::riesengrinser: und glaub mir, darüber hab ich mich sogar gestern noch gefreut ;-) Die Sucht klopft am Anfang öfters an, aber lass dir bloss nichts von ihr einreden, du hast es verdient frei zu sein und dein neues Leben zu genießen, es lohnt sich das kann ich dir versprechen. Ich für meinen Teil bin immer noch stolz wie bolle, nicht mehr nach den Stinkestängeln greifen zu müssen und mir hat es am Anfang sehr geholfen mir immer die positiven Erfahrungen die sich direkt am Anfang schon ergeben, nicht mehr so zu riechen, der Husten ist weg, kein Stress mehr: wo kann und darf ich die nächste ...... dann wünsche ich dir mal ein Schmachtfreies WE und schick dir viel viel :heart: Kraft und sollte die Sucht zu blöde werden, :hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle: hier zum drauf hauen ;-) ganz liebe Grüße Tanja :sun:

Wieder heute so ein Dauergenerve :roll: Aber egal, musste heute tanken, ging kein Weg dran vorbei und hab beim Bezahlen nicht den üblichen Satz gesagt :P:P Ha, geht doch 8)

Hallo lieber Tageszwilling :D vielen Dank für den leckeren Kaffee, hat gut getan heute morgen :P Habe heute nachmittag noch ein leckeres Eis gegessen und dir einfach mal eins mitgebracht: :cornet: Ich hoffe, du bist auch gut durch Tag 5 gekommen und genießt jetzt den Feierabend. ... und wir gehen weiter unbeirrbar Richtung Freiheit, liebe Grüße Christiane venceremos (wir werden siegen) :sun:

Liebe Amalaja, die Idee mit dem Wandern ist sicher super. Sonja und ich haben auch schon festgestellt, dass Bewegung super hilft. Bei genug Bewegung bleibt keine Zeit für:nikotinteufelchen: Wie schaffen das:penguin::penguin: Schönen Abend, LG Gudrun

Hallo meine Schnüfflerin, Ich stell mir gerade vor, wie du so durch die Gegend braust und herausfindest, wer raucht und wer nicht :riesengrinser: Als Frühaufsteherin hab ich jetzt einen Vorteil, ich kann jetzt meine 0 eintragen, du darfst noch ein bisschen durchhalten. Aber ich bin mir sicher, du ziehst volle mit. :smileumarmung: Super, dass du heute trotz des Dauer-Generve-Tages so eine optimistische Einstellung hast. :mintlolly: Ach, hab gerade gesehen, jetzt arten wir schon zu Vierlingen aus :D Bis morgen, Sonja

Dann mal viel Erfolg auf Eurem weiteren Weg, Euch beiden. Lasst Euch von Eurem Weg nicht abbringen. Gruß Andreas

Hallo Amalaja, hab gerade gesehen, dass du auch schon 3 Tage geschafft hast :D Wir genießen jetzt stolz und gut riechend Tag 4 :):):) Da haben wir uns was Gutes verdient: :kaffeedonout: Liebe Grüße und weiter so Christiane venceremos :sun:

Ihr Lieben! Bei mir ist heute mal wieder so ein Super-Dauer-Generve Tag! Aber davon lass ich mich nicht klein kriegen, weiß ja mittlerweile wie es geht 8) Werde jetzt noch eine Runde wandern gehen und heut nachmittag noch ein wenig arbeiten. Heut abend Yoga, auch gut zur Entspannung! Wisst ihr, was ich am Rauchstopp jetzt im Moment am besten finde? Ich hab kein schlechtes Gewissen mehr, wenn ich Freunde, Bekannte und auch Fremde begrüße und ich stinke wie ein Iltis :| Und das tut man! Ich kann im Supermarkt mittlerweile Raucher von Nichtrauchern erschnüffeln :riesengrinser: Habt einen guten Tag!:smileumarmung: