Lieber Old-Tuppes, vielen lieben Dank für deinen Besuch bei mir und die vielen lieben, Mut machenden Worte. Auch über deine Glückwünsche habe ich mich gefreut. Ja, es sind ganze 66 Tage heute. Und auch wenn es im Moment schwer ist, so bin ich immer noch froh so weit gekommen zu sein. Ich denke, dass der dritte Monat für mich so schwer ist, weil der Körper sich jetzt komplett neu umstellt, das Gehirn lernt ohne Nikotin Glückshormone auszuschütten und mein Unterbewusstsein jetzt auch begriffen hat, dass es mir total ernst ist mit der Rauchfreiheit. Ich bin keine Medizinerin, aber ich habe eine Menge darüber gelesen und weiß, dass der Körper jetzt schwere Arbeit leistet. In diesem Sinne hast du total Recht, dass Spaziergänge mir gut tun könnten. Bewegung und frische Luft können dem Körper definitiv dabei helfen, sich zu regenerieren und neu auszurichten. Bezüglich der Schuldgefühle, das ist ein leidiges Thema und ein altes Thema. Es gehört eigentlich nicht hierhin, aber gestern musste ich es mir einfach von der Seele schreiben. Ich hoffe, dass ich das auch in den Griff kriege und bin zuversichtlich, dass ich es schaffe. Ist schon interessant, dass ich das Glück anderer über mein eigenes Glück stelle. Das kommt davon, wenn eine Gesellschaft einem vorgaukelt, dass Altruismus erstrebenswert ist. Kaum einer spricht darüber, dass die meisten von uns nicht Mutter Theresa sind und Altruismus auch krank machen kann. Ich finde deine Idee mit den Zielen total interessant. Genau das hat mich in den letzten Wochen beschäftigt. Ich stehe an einem Punkt im Leben, an dem ich denke: Und jetzt? Alles erreicht und jetzt? Das war es? Vielleicht würde ich gerne nochmal nebenberuflich studieren. Eigentlich wollt ich immer Kinder haben, aber da bin ich mir nicht mehr so sicher. Genug von mir! Zu viel Egoismus ist auch nicht gesund. Du schreibst, dass du 54 Jahre geraucht hast. Umso beeindruckender, dass du so eine lange "Angewohnheit" hinter dir gelassen hast. Ich verneige mich vor dir. Wie geht es dir damit? Was hat dir letztendlich geholfen und hast du es schon früher versucht? LG Summer

Wunderschönen guten Morgen Harry :sun-2: Vielen lieben Dank für Deine Glückwünsche. Zur Zeit habe ich viel Streß auf Arbeit, so das ich immer nur ganz kurz gucke, was im Forum los ist. Habe eine Projekt was bis 31.10 fertig sein muß... Gut das ich nicht mehr rauche, so habe ich mehr zeit für das Projekt :kaputtlachsmile: und Glückwunsch zu 280+1 Tagen Rauch :taenzerin: Ich wünsche Dir einen schönen Tag ;) GGLG Manu

Lieber Herry, es ist noch nicht zu spät:tanzendepinguine: [b][size=2]Herzlichen Glückwunsch zu den erreichten 280 Tagen ohne Qualm und Rauch[/size][/b] :fireworks::fireworks: Okay, ich hör ja schon auf mit dem Lärm:riesengrinser: Ich hab mich noch gar nicht für Deine lieben Zeilen und Glückwünsche zu meinen 444 Tagen bedankt. Das möchte ich hier und jetzt nachholen. Eigentlich wolltest du doch mit mir tanzen:taenzerin:... schade dass daraus nichts geworden ist...aber glaub mir ! Aufgeschoben ist aufgehoben:kaputtlachsmile: Für jetzt und heute wünsche ich Dir eine :sleep:gute Nacht

Hallo herry Möchte dir gratulieren zu 280tagen :riesengrinser: Freut mich das es dir gut geht Bei mir geht's aufwärts Mach enorme Fortschritte Der Weg ist steinig und steil Genauso wie meine Heimat Liebe Grüße

Lieber Herry, zuerst mal Glückwunsch zu [size=2]280[/size] rauchfreien Tagen. SUPER!!!!!!!!:champballoongift: Danke für deinen Besuch bei mir und deine schönen gereimten Verse. Ich habe mich sehr darüber gefreut. Leider kann ich keine schönen Gedichte aus dem Ärmel zaubern, sondern dir nur alles Gute für deine weitere Rauchfreiheit wünschen. Und uns allen hier im Forum, dass wir immer stark bleiben und uns nicht von irgendeiner Gelegenheit oder Not beeinflussen lassen und nie wieder eine Fluppe an machen. Ich wünsche dir einen schönen Resttag Ganz liebe Grüße Andrea

Lieber Herry! Vielen Dank für das schöne Gedicht zu meinen 88 Tagen ohne... :taenzerin: Da hab ich mich wirklich sehr drüber gefreut! :like: Du hast heute auch 280 Tage zu feiern! Mega Leistung, gratuliere dir, lass dich feiern! :balloons: LG, Lilit die Blümchenwiese Prinzessin am Tag 88 die unendlich glücklich drüber ist :riesengrinser:

Lieber Herry! Auch von mir [b][size=2]die allerherzlichsten Glückwünsche zu 40 Wochen Rauchfreiheit! [/size][/b] Wow, da kannst du richtig stolz auf dich sein! :gefsmilie: Weiter so! Danke auch für deinen Besuch bei mir, trotz deiner Auszeit. :) Ich befinde mich gerade auch in einer Auszeit, aber zu Silkes und meiner Poolparty bin ich wahrscheinlich wieder ganz zurück. Kannst ja dann auch mal wieder vorbei schauen, es wird wieder gefeiert! :riesengrinser: :balloonsheart: :congratchamp: Lass es dir gut gehen, lieber Herry! Schon mal ein schönes, rauchfreies Wochenende! Ganz liebe Grüße Stefanie :) :rose:

Hallo lieber Herry, wow, was sehe ich? 40 Wochen! Da gratuliere ich Dir auch ganz herzlich und freue mich mit Dir! :fireworksblue::flower::fireworksblue: Habe lange nichts mehr von Dir gehört? Wie geht`s Dir denn so? Habe uns mal einen Kaffee mitgebracht, aber ich habe natürlich nicht so schönes Geschirr wie Du....:riesengrinser: :coffee::coffee: Hast Du Deine Dahlien schon geschützt vorm drohenden Kältetod? Also ich hole meine Exemplare doch wieder aus der Erde, jetzt am Wochenende..... Herry, hab`eine schöne Zeit! Freue mich, mal wieder von Dir zu hören! LG, Silke:sweatpea:

Ej Tuppi, ollet Lama, ick freu ma, dette Dia jefreut has.... :kaputtlachsmile: Der eijentliche Anlaß füa meen Besuch bei det Forum war ziemlich irre - am jestrijen Tach is ma een neua Arbeetsvatrach füa die total untabezahhlte Arbeet, die ick nu schon üba een Ja mache (Pflegehelferin - angelernt) ßua Untaschrift vorjelecht worn.... ICK HATTE JEDACHT, ICK SEI FEST ANJESTELLT.... - in meene Ealeichtarung, nen Job zu ham, wer ick det nich bemeakt ham.... Na ja - ich brauchte irgendwie wohl mal wieder ein Gefühl für echte Probleme....:riesengrinser: :kaputtlachsmile: :riesengrinser: .... sind aber trotzdem nicht meine - hab' so ein bißken ein schlechtes Gewissen Euch gegenüber - "Schmachtanfälle" - was ist das.... :oops: Scheißegal - schön, daß Du es wieder bis hier her geschafft hast :congratchamp: :valrose: :fireworks: Und laß Dich nicht wieder - von was auch immer - verwirren und von Deinem Weg abbringen - Du bist schließlich nicht Rotkäppchen.... :wink: Liebe, herzliche Grüße von de made :riesengrinser:

Lieber Herry, wieder einmal hast Du mir grosse Freude mit Deinem Gedicht zu meinen 250 Tagen bereitet. Ich Danke Dir sehr dafür - ich weiß es zu (wert-) schätzen. Deine kleinen Kunstwerke bedeuten ja immer auch ein gewisses Mass an Zeitaufwand - nicht nur der Entwurf, sondern auch die Recherche. Du bist ein feiner Beobachter mit sehr ausgeprägter Sensibilität. Es ist schon etwas sehr besonderes von Dir "bedichtet" zu werden. Bleibe weiter so munter - natürlich rauchfrei - gesund und aktiv mein Lieber, Alles Liebe, Klicker

Hallo Herry, Gratulation zur X-zichsten Primzahl :kaputtlachsmile: :riesengrinser: :fireworksblue: Bin nur noch recht selten hier - freue mich aber, daß Du's wieder gepackt hast. Lieben Gruß Nomade

Hallo, wollte kurz Bescheid sagen...Alles gut.Freu mich sooooo SCHMACHT sehr,sehr wenig. GRüsse aus Hanau Ach..dein*bild* ist genial....*gg*