Hallo lieber Hans, ich melde mich ordnungsgemäß zurück :) Ich hatte ein sehr schönes Wochenende im Sauerland, ohne Qualm und mit wenig gegessenen Punkten :wink: Also alles im grünen Bereich :gefsmilie: Wie geht's dir? Ich hoffe, du hattest auch ein schönes Wochenende. ich wünsche dir jetzt noch einen schönen Restabend Liebe Grüße Andrea :smileumarmung:

Lieber Hans, 1299 Tage.. Und jeden Tag hilfsbereit :gefsmilie: Bleib so wie du bist, ein klabautermann stark und stur. Leider neigt sich die Fahrrad Saison sich dem Ende zu. :kaminfeuer: nun kommt die kalte Jahreszeit, ein Kaminfeuer steht für dich bereit, :kaffeedonout::coffee: Mit Kakao, Kaffee und tee, ist der Herbst am schönsten genieße die schönen Tage Lg Danny

hallo Hans auch Dir einen schönen Sonntag. Nein die Zigarette schmeckt nicht und ich Teile sie in 2 Hälften rauchmässig morgens 1 Hälfte und Mittagseie Hälfte.ja es ist furchtbar das man dieser Sucht hörig ist. Im Moment habe ich Angst es nicht zu schaffen aber meine Lunge sagt was anderes sie schmerzt und im Hals habe ich das Gefühl von einem Kloß. Würde die dämliche Zigarette doch im Hals stecken bleiben.Ja das stimmt die Zigarette macht Stress pur verstecken,hast Dunoch genug,Ich brauche neuen Stoff etc. Schon sehr nervig.Der Dienstagkommt immer näher und ich habe jetzt schon das große Zittern.Hoffentlich wird es anders als beim letzten Mal mit den riesengrossen Aggresionen.Dir auch einen besonders schönen Tag ichhabe heute mit der Weihnachtsdekoration angefangen. liebe Grüsse MARGARETHECHRISTINE

:smileumarmung: Die Cola trinke ich heute noch zum Frühstück :oops: Das ist tatsächlich auch eine Sucht. Kann wahrscheinlich keine verstehen. Das hoffe ich auch noch geregelt zu bekommen. Kaffee trinke ich ja nicht.. LG

Guten morgen du lieber:smileumarmung: Vielen Dank. Setze mich mal zu dir und trinke mal auf dich :cocktailzumfeiern: Natürlich nur mit was alkoholfreiem. Obwohl wir ja heute den 11.11. haben da könnten wir ja das ein oder andere Gläschen auf den FC trinken. Ich hoffe , das es dir und deiner Gesundheit erträglich geht und wünsche dir einen schönen Tag. GLG Blondie

Lieber Hans :smileumarmung:, :congratchamp: [b]zu starken 1299 Tagen[/b], :riesengrinser:, denn morgen werde ich nicht da sein. Hast du gesehen, Herry ? Ohne Worte - im wahrsten Sinne des Wortes. Lass uns den Sonntag genießen, morgen geht es wieder an die Arbeit. Liebe Grüße nach Wuppertal von :butterfly:Claudia:butterfly:

Lieber Hans, nach längerem schaue ich auch mal wieder bei dir vorbei. Gar nicht so einfach, wie immer hast du ganz viele Besucher. Ich hoffe es geht dir gut. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Liebe Grüße Claudia

Hallo Hans, du gute Seele ja mein Mann passt auf und von ihm bekomme ich jeden Tag 1 Zig. den Deal haben wir so ausgemacht, die Schachtel hat er versteckt. Dienstag ist dann der Trmin bei der Psychologin zwecks Rauchausstieg. Mal sehen wie das so läuft und mir letztendlich auch hilft. Danke fürs Daumendrücken und Dein empfohlenes Mittel die Nase betreffend hilft. Ansonsten bleibe ich/wir am Ball.:football: Liebe Grüße Margarethechristine:cat:

Guten Morgen lieber Hans, Danke für deinen lieben Besuch:smileumarmung:. Ich hab tatsächlich frei:riesengrinser: und ich werde dieses verregnte und stürmische Wochenende mit einem Wellnesstag beginnen und auf der Couch beenden:riesengrinser:.....verwöhnen lassen und nichts tun, herrlich !! Ich hoffe dir geht es gut :). Ich wünsche dir ein wunderschönes und erholsames Wochenende. Ganz, ganz lieben Gruß :smileumarmung: stressless

Lieber Hans :smileumarmung: nu ist es wieder passiert!!!! ich wollte eigentlich zu dir auf dein Sofa, und was ist ??????? Ich schreibe dir eine Nachricht auf meinem Sofa :roll: Ne, ne, ne, so ist das, wenn man älter wird :wink: Kommst du mal in mein Wohnzimmer??????????????:heart: Andrea, die verwirrte :|

hallo Hans, danke habe in den Briefkasten geschaut und mir ein bekanntes Mittel gefunden,hatte es mal gegen Husten.Super danke. Ja in die Puschen komme ich Dienstag, da ist der Termin zum Rauchausstieg, bin jetzt bei 1 Zigarette, die macht dann was mit energetische Therapie, soll ähnlich wie Akupunktur sein nur mit Klopfpunkten. Weiß auch noch nicht was das ist.Ich weiß ich sollte es ganz lassen.Den festen Willen und die Kraft kann ich gut gebrauchen, beides lässt bei mir noch zu wünschen übrig.Stelle mir mal den Unfall oder Supergau vor, das ist ein guter Vergleich von Dir ja da müsste man auch sofort handeln. Den Sauerstoff nehme ich mit Befeuchter, nachdem meine Nase mal gut wund war, weil mir der Typ fie die Maske geliefert hat meinte ich brauche keinen Befeuchter. danke Dir für Deine Unterstützung undcHilfe es tut gut zu wissen das man Unterstützung hat liebe Grüße Margarethechristine

Hallo Hans, ja danke fùr Deine Rùckmeldung und Zuspruch. Das Medikament für die Nase kannst Du mir Mal verraten.Durch den Sauerstoff trocknen die Nasenschleimhäute ja auch so aus und die Mundtrockenheit habe ich auch. War heute beim Hausarzt und er hat mir geraten doch Nikotinpflaster zu nehmen, weil es mir doch soo schwer fällt. Dank Euch und anderen habe ich aber mittlerweile eine andere Einstellung und bin zuversichtlich das es demnächst klappt ganz aus diesem Elend zu kommen. Liebe Grüße Margarete christine:cat::cat::roll: