Lieber Hans, heute habe ich einen guten Tag und denke positiv. Das kann ich mir gut vorstellen das Dein Nikotinentzug verdammt schwer war. Bei mir sind es auch 40 Jahre Raucherkarriere. Denke es ist auch viel Angst dabei aufzuhören weil die Entzugsproblematik ja nicht ohne ist. Wenn ich nur nicht diese extreme Aggresivität hätte! Im Ausstiegsprogramm bin ich noch immer nicht, trotz Browserwechsel. Dafür habe ich hier im Forum ganz viel Unterstützung , Hilfe und Tipps bekommen, einschließlich von Dir lieber Hans und es fängt an Wirkung bei mir zu zeigen über die Brücke zu gehen. Die Hälfte der Brücke habe ich schon geschafft und wenn ich sie ganz überquere wartet der Entzug. Den Nikotinteufel:nikotinteufelchen:laß ich dann auf der anderen Seite. Wie singt die Dame aus Mannheim; Über 7 Brücken mußt du gehen."lach das wäre mir zu viel.Ich will und habe die Kraft, da hast Du vollkommen recht. Danke Dir für Deine unermüdliche Motivation, andere hätten mich schon als hofflungslosen Fall abgehakt, Du und andere nicht, danke und ich bleibe bei Euch ihr tut mir so gut dir einen schönen freien Tag einigermaßen Luft und alles was Du Dir wünschst möge in Erfüllung gehen. Geschlafen habe ich nicht besonders gut, aber was soll``s. Ich bleibe am:football: liebe und herzliche Grüße Margarethechristine:cat:

Moin Hans! Süßes oder saueres? :tanzendepinguine: Das habe ich heute ca. 50 gehört und jedes Mal kaputt gelacht :|no:kaputtlachsmile: Die Nachbars Kinder waren unterwegs und klingelten bei uns auch. Haben maffins gebacken und Süßigkeiten verteilt. Hat Spaß gemacht! Danke für das Rezept, muss mich beeilen, Andrea feiert ja schon in drei Tagen die Einweihung zu der keksdose! Ich freue mich auf die Party und für Andrea sehr! LG und gute Nacht! Lilit die Blümchenwiese Prinzessin am Halloween Tag und maffin in der Tasche :smilie:

Mein lieber Hans, ich schau kurz rein um einfach nur danke zu sagen. Schlaf gut :kaminfeuer: Ich mach es dir ein wenig warm und gemütlich Matilda

Lieber Hans, ich hoffe du hast ein langes und schönes Wochenende:smileumarmung:, ich muss morgen leider nacharbeiten :riesengrinser:...und Freitag gehts normal weiter. Aber ein schönes Wochenende werde ich mir machen,:wink:, wenn auch kurz. Lass es dir gut gehen, einen lieben Gruß stressless

Hallo Hans, wieso hat man dir die Farbe geklaut???? Dankeschön für deine Glückwünsche. Ja als NMR spart man Zeit und Geld, ist dabei auch noch wesentlich entspannter und stressresistenter als als Raucher. Somit kann ich für mich das Fazit ziehen, dass es mir seit Jahrzehnten nicht so gut ging wie heute. Liegt natürlich auch an den vielen inzwischen abgenommenen Kilos, aber das wäre nie ins Rollen gekommen, wenn ich nicht aufgehört hätte zu rauchen. Ich wünsche dir einen schönen Tag und lass dich nicht von Hexen, Teufeln oder Skeletten ärgern, die ja heute an Halloween unterwegs sind ;-). GlG Sandra

Lieber Hans, komme gerade aus meiner Backstube :-? [size=2][b]DEINE[/b][/size] Plätzchen von dem Mann mit der Krone (und Mann von Lilit):kaputtlachsmile: sind schon fertig und duften herrrrrrrrlich!!!!!! Gleich mache ich mich an den in Plätzchen geschnittenen Christstollen????!!!!:riesengrinser: Es freut mich, dass es eurem WW unter seiner neuen Haut sehr gut geht. Dann hat sich die Investition wirklich gelohnt und du musst dich nicht mehr ärgern. Ist er denn in seinem Quartier Wind und Wetter ausgesetzt? Willi steht ja richtig trocken in einer großen Halle, die rundherum zu und dicht ist. Hurra, bald ist ganz langes Wochenende und es gibt viel zu feiern. Erst Geburtstag vom Sohnemann und dann Party in der Keksdose. Wer hätte das gedacht, dass ich es bis zur Keksdose schaffe......... ICH NICHT Deshalb bin ich umso glücklicher, dass es geklappt hat und ich so einen lieben Zwilling Lilit habe und so einen lieben Hans und so viele liebe Menschen hier im Forum, die Mut zusprechen, aufmuntern und einfach nur da sind und nachvollziehen können, wie es einem geht :heart: Hab einen schönen Tag und wir lesen uns Andrea :smileumarmung:

Moin Hans, Uff guck mal, das hat sich schon rumgesprochen, das Andrea und ich uns heute schon Gedanken machen und kekse backen wollen :smileumarmung: Hihi, ja zusammen macht es mehr Spaß! :taenzerin::taenzerin: Zum Thema Holz, Kamin Holz, endlich abgedeckt, und heute schon mal zwei Stündchen schön am Kamin verbracht mit Tee und Plätzchen :kaffeedonout: Weißt du was noch alles in die Keks Dose reinkommt ausser kekse? LG, Lilit die Blümchenwiese Prinzessin die sich über ihren und Andrea s Erfolg mega freut :riesengrinser:

Lieber Hans, na klar, ich bin voll im Plätzchenback-Wahn :riesengrinser: Ist ja nicht mehr lange bis zur Keksdose, hi hi, hurra!!!!! Baustelle Nr. 2 hat wohl schon angefangen, aber nur halbherzig. Am Samstag haben wir noch eine große Feier. Mein Sohn hat Geburtstag und da möchte ich noch mal schlemmen :champagne::birthdaycake: Heißt, ab nächster Woche werde ich einen neuen Versuch starten. Mit unserem WW haben wir im November ja den Termin in Bocholt. Da soll ja so einiges ausgebaut und wieder eingebaut werden. Bin gespannt. Geht es dir auch gut? Ich wünsche dir einen schönen Abend, Schnecke ist ja immer so lieb und hält dein Wohnzimmer schön kuschelig warm. Liebe Grüße Andrea:smileumarmung: Jetzt gehe ich erst mal meinen Zwilling besuchen, mal sehen, was es bei der lieben Lilit Neues gibt :ladybug:

Hallo Hans, nun wieder aus Schwerin zurück, meiner letzten Reise in 2018. Es war wie immer sehr schön in Schwerin, Sonntag habe ich dort um den Ziegelsee, Schweriner See meine geplante Wanderung gemacht, es waren 20 Kilometer. Wünsche dir eine schöne Woche :-) LG Ralf

Guten Abend, lieber Hans, Ich wollt mich noch bedanken für deinen Besuch bei mir zu meinem 4 wöchigen.! Bin immer ganz ehrfürchtig, wenn mir jemand gratuliert, der schon so lange rauchfrei ist und trotzdem noch weiß, wie es "damals" war und das auch noch ernst nimmt! Dank dir also dafür:smileumarmung: Ich mochte deinen Gedanken, dass meine Lunge erst mal schaut,ob es sauber bleibt,ehe es ans reine machen geht.:D Hab am Freitag ja meinen lungenarzt Termin. Da kommt's dann eh auf...hab zugegebenermaßen ein klein wenig schiss... Jetzt stell ich mir die ganze Zeit so kleine Männchen vor, die in meiner Lunge hin und her rennen, ganz aufgeregt sind die und gucken sich ständig besorgt um,wann die nächste schwarze Wolke kommt,weil sie es noch nicht so richtig glauben mögen... Jedenfalls- ich wünsch dir einen schönen Abend, bei dir ist es immer so gemütlich...vor allem an so tristen Tagen wie heute :kaminfeuer: Liebe Grüße von Lucy

Hallo Hans, ja einfach vergessen, ist das nicht irre, was vorher völlig normal war, ist plötzlich aus dem Kopf, das ist ja sowas von........ Schnecke hat dir den Kamin schon amgemacht, damit er nicht ausgeht hier noch mehr:kaminfeuer::kaminfeuer::kaminfeuer::kaminfeuer:. Vielleicht noch eine kleine Stärkung :kaffeedonout::kaffeedonout::kaffeedonout::kaffeedonout:. So langsam wird es dunkel und man könnte meinen es ist später abend, aber nein gerade mal nachmittag, echt gruselig die Jahreszeit. Habe noch einen schönen Tag Liebe Grüße Jacky:teddy: P.S. Habe gestern beides gemacht :lesenalsablenkung::radfahren: konnte mich nicht entscheiden :kaputtlachsmile:

Lieber Hans, oh, wie kuschelig warm ist es bei dir..... Schnecke war schon hier und hat dir den :kaminfeuer: angemacht. Ja, so langsam aber sicher beginnt die schmuddelige Jahreszeit, da ist es morgens noch dunkel, wenns zur Arbeit geht und abends wieder dunkel, wenn ich nachhause komme. Gott sei Dank müssen wir uns alle nicht mehr nach draußen begeben, um bei kaltem und nassem Wetter unserer Sucht nachzugehen. Die Zeiten sind endlich vorbei :gefsmilie: Ich werde es mir heute nachmittag auch gemütlich machen, Gammelsachen an, Teechen kochen, Decke schnappen und ab auf die Couch. Vorher muss ich meiner Mum allerdings noch einen Besuch abstatten. Aber danach....... Ich wünsche dir auch einen schönen und kuscheligen Nachmittag und Abend. Wir lesen uns Andrea :smileumarmung: