Am 21.9.2016 wage ich den Ausstieg

Liebe Ulla :heart: danke und jetzt trinken wir zwei mal :kaffeedonout: bin schon zu betrunken von den ganzen Parties hier :riesengrinser: so dann mache ich dir noch den :kaminfeuer: an, ist wirklich richtig kalt und dann freuen wir uns auf das kommende Frühjahr und vor allem auf die Keksdose ;-) wünsche dir ein schönes Wochenende ;-) lg Tanja :quartfoil:

Hallo und guten Morgen Ulla, Halbzeit bei dir, Halbzeit zwischen der 80 und 90, ich möchte dir dazu ein paar motivierende Zeilen schicken, als kleine Sonderration. [color=green][b]Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, Dinge zu tun, die man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt! Marcel Aymé[/b][/color] Umgemünzt auf meine Sichtweise: [b]Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, rauchfrei zu werden, was man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt! Daniel F. für Ulla und jeden anderen, der es haben will[/b] Es grüßt Daniel aus dem Plänterwald

Liebe Ulla, Ich komme dich heute auch mal wieder besuchen und sehe, dass in zwei Wochen schon die Keksdose winkt. :D Das freut mich sehr, wie unbeirrt und stur du deinen Weg gehst. Da fällt mir so auf, dass ich früher immer etwas Negatives mit dem Wort " stur sein " verband. Inzwischen hat sich das total geändert, denn man kann auch im positiven Sinne stur sein, indem man etwas für sich und seine Gesundheit tut. Und das machst du fabelhaft! "Auf der einen Seite fühle ich mich sehr sicher, rauchfrei bleiben zu können, aber auf der anderen Seite kommt der :evil: mir immer wieder mal dumm daher:x" Diesen Satz von dir finde ich sehr wichtig, denn er zeigt doch deutlich, dass du schon ein großes Maß an Sicherheit dazu gewonnen hast und Nico zwar immer mal wieder einen frechen Versuch startet, dich zurück zu holen, aber damit wirst du doch jetzt besser fertig, als in den ersten paar Tagen, oder? "Was mich davon abhält, ihm in irgendeiner Form auf den Leim zu gehen, ist der Gedanke, dass dann alles wieder von vorne anfangen würde." Genau! Das sage ich mir auch immer. "Früher habe ich auch nicht ständig geraucht. Eigentlich lief das Rauchen so nebenher. Ich hatte Zigaretten nur ganz selten einen hohen Stellenwert eingeräumt. Im Gegenteil. Die meiste Zeit habe ich kaum registriert, dass ich rauchte. Es schien überhaupt nicht wichtig, weil es normal war..." So ging es mir auch .... :oops: "Also habe ich es in der Hand, ob ich rauche oder nicht." Stimmt vollkommen! Und das schaffst du, denn du hast ja ein Ziel vor dir: die Keksdose. :riesengrinser: Ich wünsche dir ein bisschen Sonne an diesem trüben Tag :sun-2: Liebe Grüße Casaneu

Danke ihr Lieben, ich geb mir Mühe, die Keksdose streng im Auge zu behalten und unbeirrt darauf zuzusteuern. Im Augenblick geht mir das Wetter auf den Keks. Täglich so dunkel und trübe. Habe gerade mein Weihnachtszeug in den Keller gebracht und schreibe jetzt hier, damit ich nicht dran denke, dass ich nach solchen Arbeiten immer geraucht habe... Auf der einen Seite fühle ich mich sehr sicher, rauchfrei bleiben zu können, aber auf der anderen Seite kommt der :evil: mir immer wieder mal dumm daher:x Was mich davon abhält, ihm in irgendeiner Form auf den Leim zu gehen, ist der Gedanke, dass dann alles wieder von vorne anfangen würde. Früher habe ich auch nicht ständig geraucht. Eigentlich lief das Rauchen so nebenher. Ich hatte Zigaretten nur ganz selten einen hohen Stellenwert eingeräumt. Im Gegenteil. Die meiste Zeit habe ich kaum registriert, dass ich rauchte. Es schien überhaupt nicht wichtig, weil es normal war... Wenn ich überlege, wie krank das war, sich stündlich dieses Gift zuzufügen, bin ich total froh darüber, das nicht mehr zu brauchen. Der :evil: ist zwar ab und zu hartnäckig, aber er besitzt nicht die Macht, mir gegen meinen Willen eine Zigarette einfach so in den Mund fliegen zu lassen... Also habe ich es in der Hand, ob ich rauche oder nicht. Und ich rauche NICHT. Basta!8) Wünsche euch allen einen schönen Tag. GlG Ulla

Hallo Ulla, das ist echt eine schräge Geschichte mit deinem Arbeitskollegen!!! Und interessant, dass es immer drei Monate waren - genau nach der Zeit kommt doch das Nornikotin, sagt man... obwohl, bei meinem längeren Stopp damals merkte ich nichts davon. Das wäre mir zu blöd, das jedes Jahr drei Monate mitzumachen - überhaupt, wenn ich mir denken würde, dass die rauchfreie Zeit damit ein Ablaufdatum hätte! Mit dem "nur für heute" - Gedanken komme ich auch nicht so klar... grundsätzlich wollen wir doch alle "für immer" aufhören! ;) Und ja, das wird eine zeitlang dauern, bis wir uns damit "abgefunden" haben... aber es geht, da bin ich mir sicher! Ich wünsch dir einen wundervollen Tag!!! Nur noch [b][color=red][size=2]16 [/size][/color][/b]Tage und du hast die 100 voll! :)

Danke liebe Ulla du treue Seele :smileumarmung:, nee du, das kann nicht sein. Dein Zähler rast doch geradezu :riesengrinser: - 83 Tage, sei stolz auf dich !!!!! Komm die Tage nochmal vorbei, muß mich erstmal ein bisschen sortieren :oops:. Ganz lieben Gruß Deine Namensvetterin, die versucht, dir zu folgen :penguin:

Guten Morgen Ulla, ich hoffe, du hast den :evil: wieder erfolgreich in die Flucht geschlagen!! Ihr habt den Schnee in DE, wir die Kälte - heute morgen waren es -14 Grad, da wäre ich auch lieber im Bett geblieben... aber es stimmt schon, für mich ist es auch einfacher, wenn ich nicht zuhause bin! Daheim ist es sehr verführerisch, gerade, wenn man tatsächlich mal nichts zu tun hat... Aber jetzt hast du schließlich schon über 80 Tage, da kann eigentlich nichts mehr schief gehen! Eine so lange Zeit gibt man nicht mehr her, oder? ;) Wünsche dir einen schönen Wochenstart! LG, Sandy

Prost liebe Ulla, :champagne: und danke für deinen Besuch. Die haben wir uns verdient, du auch mit deinen 80 plus. Dann lass uns mal schön weiter :penguin: LG Marion

Guten Morgen zusammen, habt ihr alle eure Knochen sortiert? Nichts gebrochen, geprellt oder verstaucht?:roll: So ein Wetter, bei dem man wegen Glatteis möglichst im Haus bleiben sollte, ist nichts für mich. Zuhause in meiner Wohnung fühlt sich der :evil: irgendwie sauwohl. So hat er auch gestern wieder gewispert:"Jetzt ne Zigarette gegen die Langeweile..." Aber Pustekuchen. Ich kenne den Schleimbeutel inzwischen. Das Mantra von Andy ist immer noch hilfreich in solchen Situationen. "Einen Scheiß brauchen wir".:D In diesem Sinne wünsch ich euch allen einen schönen Sonntag:wink: LG Ulla

Hallo und guten Morgen liebe Ulla, in 80 Tagen hat Jules Verne seine Protagonisten Phileas Fogg und Jean Passepartout um die ganze Welt fahren lassen, die beiden haben viel erlebt dabei. Du hast nicht ganz so viel erlebt in den letzten 80 Tagen, hast dafür aber eine in meinen Augen größere Leistung vollbracht, nämlich die der Befreieung von einer ziemlich gemeinen Sucht. Ich möchte dir dazu von ganzem Herzen gratulieren. Vermutlich bin ich heute mal der erste in der Schar deiner Fans und Gratulanten, aber ich lasse den anderen Platz genug übrig, sich hier einzuklinken und dir zu deiner gelassen erbrachten Leistung zu gratulieren. Du hast dir diese Glückwünsche redlich verdient. Was mich ganz besonders freut ist die Tatsache, dass du langsam ein wenig Erleichterung zu spüren scheinst, oder verstehe ich da etwas nicht in deinn Beiträgen? Es grüßt die Nachteule vom Dienst, Daniel aus dem Plänterwald

Hallo liebe Ulla, wie schön, du hast ja schon 11 Wochen, leider hab ich die 77 verpasst...! Genieß die Zeit, in der es jetzt fließt und dahinläuft... natürlich kann im Leben immer irgendetwas kommen, aber mit so vielen Tagen, die du schon rauchfrei gemeistert hast - was soll da noch schiefgehen? (aber es schadet nie, wachsam zu sein... ;) ) Ich wollte dir auch mal DANKE sagen für deine immer so lieben und aufbauenden Zeilen in meinem Wohnzimmer!!! Der Gedanke von dir ist sehr gut, das Rauchen ging uns schon sehr, sehr lange auf die Nerven -und der größte Wunsch war es, nicht mehr tun zu müssen! Ich wünsch dir einen wundervollen Tag! :flowerblue: GLG, Sandy

Liebe Ulla :-) bei diesen schönen Zeilen bringe ich uns doch mal einen :kaffeedonout: mit :-) also ich finde du kannst nicht sagen das es mickrige 77 Tage bzw jetzt schon 78 Tage sind, jeder einzelne Tag ist ein Gewinn und ich habe mir im Nachhinein mit unvernebeltem Zigarettenhirn :riesengrinser: deine Geschichte nochmal durchgelesen und man sieht echt das nach deinem ersten Fall dein Gehirn nachdem glaub ich Leronie oder wie die Dame hieß (das man nicht die Zigarette in den Focus stellen soll, weiß nicht mehr wie es genau ging) und auch Daniel die super Geschichte des Geliebten erzählt hat, ich konnte es beim lesen spüren wie es "Klick" bei dir gemacht hat. Aber ich glaube ich persönlich kann es jetzt auch erst im Nachhinein verstehen, weil vorher einfach die Sucht allgegenwärtig war. Was bei mir ganz komischerweise umgedreht ist, ist das ich in Stresssituation von Anfang an ohne den Glimmstengel gut konnte, bin glaube ich auch einer der wenigen die Montags an einem Arbeitstag aufgehört hat :-) Allerdings habe ich sehr viele Probleme gehabt wenn ich ruhige Momente hatte und hmm ja wahrscheinlich bin ich deswegen auch so ausgepowert :riesengrinser: nunja Weihnachten habe ich schon gut gemeistert und wenn es demnächst ruhiger wird, werde ich mir Urlaub genehmigen und ja nicht ganz so voll mit Terminen packen damit ich mal wieder runter komme :-) Und ja es gibt für mich was neues "koch dich fit" ja hab mir ein neues Kochbuch aus dem Studio gegönnt :-) so dann lasse ich dir noch ein wenig :kaminfeuer: hier, damit du deine Rauchfreiheit auch weiterhin genießen kannst und bleib so positiv wie du bist :-) :smileumarmung:lg Tanja