Am 21.9.2016 wage ich den Ausstieg

So, Weihnachten ist vorbei. Ich habe es tatsächlich geschafft, das Fest ohne Zigaretten zu genießen und bin ein bisschen stolz. Nee, nicht ein bisschen, sondern mächtig stolz!!!:D Das war ein Gewusel mit meinen drei Enkelkindern, aber total schön, so dass kein Platz mehr für Gedanken ans Rauchen blieb. Lediglich nach dem Festessen kamen nochmal einzelne Momente, wo ich dachte:"Mmhhh, jetzt so ein Zigarettchen...:oops:" Aber in meiner Familie raucht ja keiner, und das macht es natürlich wesentlich einfacher für mich. Beim Alkohol halte ich mich vorsichtshalber noch sehr zurück, weil ich da immer die meisten geraucht habe. Silvester wird eine lange Nacht, aber ich denke, diese Hürde wird auch genommen. Irgendwann gab es bei mir einen Punkt, da habe ich nicht mehr lange überlegt, ob ich es schaffe oder doch nicht. Zweifel sind kontraproduktiv:roll: Mir ist schon klar, dass ich noch lange nicht über den Berg bin, aber ich spüre langsam, dass es immer selbstverständlicher wird, nicht mehr zu rauchen. Es ist ein tolles Gefühl, es schon ein paar Wochen ohne Zigaretten geschafft zu haben. Das möchte ich einfach nicht mehr aufs Spiel setzen. Wünsche euch allen noch einen schönen Tag und danke allen, die mich so toll ermutigt und unterstützt haben.:wink: Liebe Grüße Ulla

Frohe Weihnachten liebe Ulla:weihnachtskerze: Du hast 67 Tage erfolgreich hinter dir gelassen. Prima! Herzlichen Glückwunsch. Liebe Grüße,:heart: Wilma:smileumarmung:

Hallo Ulla, wie ich sehe, darf ich hier gleich weiter machen mit dem austeilen von Schnapsgläsern und Berliner Willensgeist, wenn das so weitergeht muss ich in den nächsten mondlosen Nächten wieder im Plänterwald an der Dinosaurierschlucht nachbrennen. Herzlichen Glückwunsch, wir alle wissen es ... mit 66 Tagen ... fängt ... ja ... was denn eigentlich erst an ... etwa die Rauchfreiheit? :oops: Neben den besten Wünschen für eine weiter erfolgreiche Zeit will ich dir natürlich auch noch ein frohes, harmonisches und schönes Weihnachtsfest bei und mit deiner Familie wünschen. Es grüßt Daniel aus dem Plänterwald

Hallo und guten Tag Ulla, [quote]Bin immer noch rauchfrei und fest entschlossen, auch die Feiertage dabei zu bleiben.:P[/quote] das ist doch mal ein Wort, wow. Klasse, eins rauf mit Mappe, würde ein Berliner dazu sagen, nein, er würde es nicht sagen, er sagt es, bzw. schreibt es. Toll Ulla, das ist genau die Einstellung, mit der Preußen Kriege gewann. So wird das was. Klinge ich jetzt martialisch? Möglicherweise, ist aber nicht so gemeint. Ich bin nun mal mit und in den sogenannten preussischen Tugenden erzogen worden. Ziel ins Auge fassen und darauf zu gehen, sich dann nicht mehr beirren und nicht mehr ablenken lassen. Das kann man je nach Standpunkt und Geschmack als Tugend oder Idiotie betrachten. In deinem Fall Ulla, leiste ich mir den Luxus und betrachte es als Tugend. Deswegen gratuliere ich dir mehr zu dieser mich sehr beeindruckenden Aussage [quote][b][color=green]Bin immer noch rauchfrei und fest entschlossen, auch die Feiertage dabei zu bleiben.[/color][/b]:P[/quote] als zu deinen heute 65Tagen, aber natürlich sollen auch die gewürdigt werden. Habe ein gesegnetes und harmonisches Weihnachtsfest im Kreis deiner Lieben. Es grüßt freundlich winkend und salutierend Daniel aus dem Plänterwald

Guten Morgen ihr Lieben, da ich heute nicht mehr viel Zeit habe (mein Kleiner feiert heute seinen zweiten Geburtstag) und morgen auch keine Zeit mehr bleibt, wünsche ich hier allen im Forum ein besinnliches, schönes und gesundes Weihnachtsfest!:weihnachtskerze::kaminfeuer::lesenalsablenkung: Bin immer noch rauchfrei und fest entschlossen, auch die Feiertage dabei zu bleiben:P Ganz liebe Grüße an alle Ulla

Hallo Ulla :) ich komme auch mal einfach so vorbei, denn hier gibt es ja was zu trinken :riesengrinser: und ja ich muss mich mit meinem Medizinball was anstrengen hier von Wohnzimmer zu Wohnzimmer zu hüpfen :riesengrinser: aber nach einer ganzen Pizza, danach Kekse und Cola dabei ... ja wie soll das auch klappen :) Ab Januar wird wieder vernünftig gegessen :) wollen ja nicht die nächste Sucht groß ziehen und da es ja jetzt wieder jeden Tag aufwärts geht und es wieder heller wird werden wir eh wieder alle aktiver :) so da ich deinen letzten Sekt hier getrunken habe lasse ich dir noch ne Tasse :kaffeedonout: da :) lg Tanja

Hallo und guten Abend liebe Ulla, danke dir herzlich für deinen besuch in meinem Zimmer. Ich möchte dir auch ebenso für den zarten und sehr diplomatischen Hinweis danken, dass ich ein meinem Beitrag zu den Berliner Ereignissen missverständlich war. Du hast natürlich auch vollkommen Recht mit dem was du schreibst, ich hätte tatsächlich auf dem Markt sein können, ist der doch mein absoluter Lieblingsmarkt, mit dem mich sehr viel persönliches verbindet. Und tatsächlich war ich am Samstag noch mal da, habe dort Fotos gemacht. Ja, det nennt sich nun jetzt Keksdose. Ick habe et aber in ... oh Himmel hilf .... wie nennt man denn jetzt nun die Dinger ... also ... wo man als Hausfrau selbst jebackene Torten und Kuchen drin transportiert ... Ui Jessas .... ick seh die Teile oft in Berliner S- und U-Bahnen, Handjriff oben, zum bequemen tragen, Torte geschützt unter Plastehaube mit Plasteteller ... naja, ihr wisst wat ick meine. So wat hab ich hier jebaut, für die Heringstorte statt Kekse. Kekse kann ick halt nicht. Ich hoffe, die Heringstorte ist ein würdiger Ersatz. Nimm dir ruhig ein Stück, sie hat nicht viele Kalorien. Damit gestärkt kannst du nun auf deine 65 zulaufen. Immer nur weiter nach vorne denken. Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald

Ach, das ist ja süß, dass ihr nur mal so bei mir reinschaut. Freu mich:) :heart: Gestern war ein guter Tag und heute verspüre ich auch keine Rauchgelüste. Gott seis gedankt und gepriesen...:| Ist auch noch einiges für die Feiertage vorzubereiten. Da vergeht die Zeit ratz fatz. Wenn ihr was trinken wollt? Bitte! Hab immer was auf Vorrat für netten Besuch:P :champagne: GlG Ulla

Nur mal so .... :heart: Alles Gute für dich Casaneu

Hallo meine liebste Ulla, die immer schön brav und treu mich besuchen kommt. Schande auf mein Haupt, dass ich es so selten beantworte. :oops::smileumarmung::smileumarmung: Du machst das nun auch ganz toll und gehst deinen Weg. Das blöde :evil:-Vieh wird immer mal wieder seinen Weg zu uns finden, leider. Aber auch nur wir sind dazu fähig, dem zu widerstehen. Und das tun wir. Tschakka. Die letzten Tage hab ich abends wieder abundan meine Eziggi zur Hand genommen, paar Mal dran gezogen und gut ist. Bin immer noch was reizbar. ABER meine Konzentration und Aufmerksamkeit kommen wiederf. Ich kann wieder gut arbeiten, ohne abzuschweifen. Schlafe tu ich auch super, wenn auch zu wenig. Das hat aber nichts mit dem rauchen oder nichtrauchen zu tun. :riesengrinser: Es geht alles auch ohne. Und egal wie stressig, anstrengend oder sonst was das Leben gerade ist, :evil: wird kommen, dir erzählen wie einfach es mit ihm wird, und du wirst lachen und dir denken "Ohne dich ist es noch einfacher, stressfreier und günstiger UND natürlich gesünder". :riesengrinser::riesengrinser: In diesem Sinne gehab dich wohl meine Liebe :lol: und lass dich nicht ärgern. :smileumarmung: Lieben Gruß Sandra

Liebe Ulla, habe immer noch kein Internet, bleibt nur Handy. So oft habe ich gehört, ich sei eine starke Frau. Danke! Nur leider fühle ich mich meistens ziemlich schwach, schlapp, langweilig, müde... Egal, der gestrige Abend und die Nacht sind rauchfrei überstanden. Nun will ich den neuen Tag planen. Erstmal einkaufen, Kühlschrank ist leer. Habe einen sturen Tag, LG Marion

einfach nur [b][color=green][size=2]DANKE[/size][/color][/b] :heart::smileumarmung: