Auf ein Neues!

Liebe Uli, danke für deine lieben und sehr versöhnlichen Worte! Ich wünsche dir ganz gute Besserung. Wenn du einen Tag ohne Zigarette schaffst, schaffst du auch den zweiten Tag, den dritten Tag... Ich bin jetzt seit 3 Monaten rauchfrei und sehr froh darüber. Zugenommen habe ich eventuell 5 kg, keine Ahnung, wiege mich nicht und ist in meinem Alter auch echt unwichtig. Am Donnerstag bin ich ja nun zum ersten Mal Oma geworden und für die kleine Maus hat es sich gelohnt. Aber: Heute einen fetten DIN A4-Brief mit Rechnungen bei der Behörde eingesteckt, vor dem Briefkasten stand ein entsprechender Aschenbecher, eine nur kurz angerauchte und ausgedrückte Zigarette darin, kurzer Gedanke:Die könntest du doch nehmen und mal 3-10 Züge rauchen, merkt doch keiner! Habe ich nicht, hatte kein Feuerzeug dabei und mich geekelt, da ich ja nicht wusste, wer diese Kippe geraucht hat. Der:nikotinteufelchen:ist also auch nach 3 Monaten noch da. Ich wünsche dir alles Liebe und Gute! Liebe Grüße Birgitt :):like:

Uli du machst das super Weiter so:quartfoil::gefsmilie:

Liebe Uli, wir kennen uns ja nun auch schon ein Weilchen ;-) Für Deinen Neuanfang wünsche ich Dir alles alles Gute, viel Erfolg, die notwendige Zähigkeit und das Quentchen Glück, dass vielleicht auch manchmal mit dazugehört. Mit der entsprechenden "Ausrüstung" im Kopf, welche Nachteile Dir das Rauchen einbringt, welche Vorteile Du durch das Nichtrauchen hast und alles guten Tipps und Tricks dieses Forums wirst Du es dieses Mal sicherlich schaffen. Davon bin ich fest überzeugt. Lass Dich von :evil: nicht zusehr ärgern. Lass Dich von Ihm aber auf alle Fälle nicht einlullen. Diskutiere nicht mit Ihm. Halt an Deinem gesetzten Ziel fest, komme was wolle. Es ist eine Sucht und :evil: wird alles dafür geben zu überleben. Hunger Ihn aus. Es klappt. Es klappt bei so vielen. Es klappt ganz gewiss auch bei Dir. Lass wieder von Dir Höhren. Ganz liebe Grüße Samsy

Liebe Uli 4 Tage hast du bereits geschafft. Super Uli. Deine Erkältung hilft, aber ich finde das schmälert deine Leistung nicht. Du hast den Anfang gewagt, hast dich auf deinen Weg zu deinem grossen Ziel gemacht! Dazu gehört ne ordentliche Portion Mut! Nebst deinem bereits hervorgebrachten Mut brauchst du jetzt dann ne ordentliche Portion Sturheit. Aber die hast du, und wir unterstützen so viel wir können. Denn in der Gruppe geht‘s einfach viel leichter :tanzendepinguine: Ich glaube so fest an dich und freu mich riesig über jeden weiteren erfolgreichen Tag den du deiner Freiheit entgegenläufst! Ein Käffchen in die gute Stube :coffee: Das ist ne magische Tasse, die bleibt heiss bis du aufgestanden bist.... wurde ja wieder spät bei dir :riesengrinser: Liebs Griessli Taurita

Hallo Uli, vielen Dank für Deinen Besuch. Ich hoffe die Erkältung ist bald wieder verschwunden, aber momentan ist sie ja sogar eher hilfreich, oder? Leute die nie geraucht haben, wie Dein Mann, können sich wirklich nicht vorstellen, was man so tagtäglich beim Entzug erlebt. Aber ich gehe mal davon aus, das er Dich doch tatkräftig unterstützt und motiviert. Im Alltag ist es wichtig, sich schnell abzulenken und gerade in der Freizeit sich irgendwie beschäftigen, damit man auf andere Gedanken kommt. Mir wurde mal geschrieben, das Malen ein sehr gute Form der Ablenkung wäre. Es soll auch gleichzeitig sehr beruhigen . Die Auswahl an entsprechenden Malbücher für Erwachsene ist sehr groß. Leider habe ich keinen Brückentag und muss am Freitag und auch am Samstag "anne Schüppe", wie der Westfale sagt. Ab nächste Woche habe ich dann aber 14 Tage Urlaub und wollte etwas im Roten Meer schnorcheln. Zum Glück haben wir mit der [b]Pfui[/b] gebucht. Und wenn ich dann zurück bin, steht ja auch schon das Treffen in Düsseldorf an. Dir einen schönen Feiertag und verlängertes Wochenende? Liebe Grüße Andreas

Ja! Ist gar nicht leicht :cry: Ich hasse die ersten drei Monaten :cry: Ich hoffe so sehr, das ich davon los kommen kann. Ich leide sehr immer noch. Bitte bleib dabei dann bin ich nicht alleine. Du warst und bist die einzigste die zugibt das Rauchen.......................................... Und leider eine Sucht ist die uns das alles vortäuscht. Uli bleib dran :bang: Wenn Rauchen nicht schädlich wäre :roll: Ich halt jetzt einfach mal den Mund

Liebe Uli :smileumarmung: Glückwunsch zu 3 rauchfreien Tagen:rose: :gefsmilie: Du machst das echt ganz toll....weiter so. Ich wünsche gute Besserung und weiterhin viel Erfolg. Hab noch einen schönen Abend.... :flower: LG Lizzy

Danke, liebe Uli, für deinen netten Besuch. Ich hoffe, du hattest einen zumindest erträglichen Abend und der verflixte dritte Tag ist ja nun auch vorbei. :fireworksblue::flowerblue: Vielleicht wird es jetzt morgens leichter. Wünsch dir auf jeden Fall einen angenehmen vierten Tag und er da :evil: soll sich ganz einfach verp.... na gut ...in Luft auflösen. LG Sonja :sun:

Hallo Uli :smileumarmung: Na meine Liebe .... wie hast du deinen dritten Tag ohne überstanden? Ich hoffe doch mal gut :oops: Müsste grad so an dich denken und dachte mir ich schau noch mal eben vorbei um dich einmal fest zu drücken :smileumarmung: Dir zu sagen das ich unheimlich stolz auf dich bin .... und natürlich um Dir gute Besserung und eine wunderschöne gute Nacht zu wünschen :screensaver: Lg Melanie

Hey Uli, Gell du hast nicht so viel geraucht? Mich hätte keine Erkältung abgehalten, meine 15 bis 18 Zigaretten zu qualmen. Mega das du das kannst. Lg Tina

Liebe Uli! :) Mir ist gerade eingefallen, als ich zwei Wochen rauchfrei war, hat mich auch eine krasse Erkältung erwischt! Und sie hat mir ebenso wie dir über die ersten Wochen Rauchfreiheit geholfen! Trotzdem wünsche ich dir eine gute Besserung! :screensaver: Ich gehe jetzt ins Bett. Wenn nur erst Donnerstag wäre... Schlaf schön und bis bald! Ganz liebe Grüße Stefanie :)

Liebe Uli, heute gesellt sich schon der dritte Tag an zwei erfolgreich vollendete. Das die da oben in Deinem Profil so selbstbewusst stehen ist Deiner Schaffenskraft, Deiner Willenskraft entsprungen. Weiter so, liebe Uli. Mach es Dir immer wieder bewusst: Du bist Die Heldin, Du bist die Erschafferin Deiner Welt in der die Zigarette kein zu Hause mehr haben wird. Schon lange nicht mehr und jetzt richtig. Yeah! :sweatpea: Alles Liebe, Klicker