Totale Schlafstörungen

:x eine katastrophen Nacht ..... wann gehn die Schlafstörungen endlich weg ich könnte K.....tzen ist doch echt so ... wenn man nicht schlafen kann... :kaffeedonout: lg daufi

:smileumarmung::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin:

danke euch beiden / trio :P :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin:

Hallo Daufi, ....da "muss man nicht durch", das ist Folter!!!! Geht mir im Moment ja ähnlich, dass ich stundenlang nicht einschlafen kann. Wenn ich meine Entspannungsübung gemacht habe, geht es besser, komme leider nicht täglich dazu. Gestern haben wir kein Fernsehen geschaut, da bin ich auch schneller eingeschlafen und da fiel es mir wieder ein; das blaue Licht vom Fernwehen macht wach. Ich werds mal testen, ob es tatsächlich hilft, 1 Stunde vorm Schlafengehen kein Fernsehen mehr zu gucken. Da laufen doch so einige körperliche Prozesse ab, die man bewusst gar nicht mitkriegt... LG Conbria

Hi Daufi trotzdem wünsche ich dir einen wunderschönen,hoffentlich sonnigen Tag !!:sun: Lieber Gruß von Regina

heute nacht wieder Schlafstörungen gehabt... 1. 30 uhr auf gestanden mittel vom dog genommen 1 std später geschlafen.....:cry: muss man halt durch schönen rauchfreien Montag :taenzerin::taenzerin: lg daufi

:smileumarmung: danke jutta :heart: lg daufi

wünsche allen einen schönen sonntag abend...... und eine neue woche ohne:bang::bang::bang::evil::evil::evil: lg daufi

ist gut drauf die daufi :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser:

storno.... lieben danke für dein tipp:riesengrinser: lg daufi

schlafstörungen >>> baldrian... hilft super! liebe grüße :D

danke jutta ich:smileumarmung: dich mal :riesengrinser: lg daufi