Stimmt, Sport ist Mord!...Jedenfalls war es bei mir so...Joggen ist auf jeden Fall Mord für meine Kniee....
Mal sehen, ich will vielleicht Fahrrad fahren oder Gehen ....ich lass mir Zeit...
habe auch schon etwa 3 Kilo zugenommen..die fallen mir auf, weil die ein oder andere Hose nicht mehr passt...andere Leute aber sagen, die Kilos mehr würden mir gut stehen. Ich war nämlich auch ein ziemlich dünnes Hemd..Ich weiß jetzt, dass ich gaaanz viel geraucht hab, weil ich Hunger hatte.....das fällt einem ja auch erst als Nichtmehrrauchende ein.
Also, dann lieber n paar mehr Kilos, muss ich sagen. Wenn schon die Rippen durchscheinen ist das nicht schön...so wars bei mir....
Es freut mich, dass Deine Schlafstörungen weniger werden!
Lieben Gruß von Andrea