[quote="Pearle67"]
Liebe Mathilda,
ich kämpfe gerade an einer Front, bis zu der ich noch nicht vorgedrungen war, bisher. Diese wiederkehrenden Schmachter, die am Anfang angstmachend groß waren, sind jetzt nicht mehr der Rede wert.
Es gibt sie noch, aber mein "befreiter" Geist sieht sie nun so, wie sie wirklich sind: Klein und harmlos.
Was mich im Moment erfasst ist so eine Art "Veralltäglichung".
Diese Thema, rauchfrei, das Rauchen aufhören, meine Gesundheit, Zigaretten und Freiheit hat mich im letzten halben Jahr sehr stark beschäftigt. Ich habe viel darüber nachgedacht, mich selbst neu positioniert und habe es bis hierhin geschafft.
Nun ist eigentlich so weit alles durchdacht und so lange ich schön achtsam bleibe muss ich dem Thema nicht mehr rauchen lange nicht mehr so viel Aufmerksamkeit schenken.
Und kaum passiert das: Andere Themen sind mir wichtiger, fängt er wieder an herumzumaulen. Er ist muffelig und schlecht gelaunt und geht mir damit gehörig auf die Nerven.
Auch das werde ich schaffen, da bin ich sicher, aber ganz schnell mal eben aufhören mit Rauchen, geht wirklich nicht. Es ist ein langwieriger Prozess, mit vielen Stricken und Fallgruben, durch den man durch muß. Hat man den Parcours bewältigt, ist die Befreiung der Lohn.
Liebe Mathilda, ich bin sicher, dass wir es beinahe geschafft haben. Und jetzt solltest du mein Lächeln sehen.
:P:P:P
Ganz liebe Grüße Heike
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So, endlich im Zauberwald angekommen, zwischen den Bäumen sehe ich ein warmes Licht aufblitzen. Das ist bestimmt Heikes gemütliches, zauberhaftes Heim....
Ja meine liebe Heike, ich konnte es deutlich vor mir sehen - dein Lächeln. Auch ich habe inzwischen für fast alle Situationen eine Lösung für mich gefunden (wird Zeit, dass ich es in meinem "Tagebuch" niederschreibe).
An den Frustmomenten arbeite ich noch intensiv. Mir ist völlig klar, meine Umgebung und Mitmenschen kann ich nicht ändern. Fazit - ich brauche mehr Gelassenheit nach dem Motto: "Am A... vorbei geht auch ein Weg" oder "Deine Mitmenschen wollen doch auch nur dein Bestes, Sie besitzen nur nicht die Fähigkeit der korrekten Kommunikation". Ich schaff das:wink:
Irgendwann auf dieser Achterbahnreise habe ich mir eine Karte geschrieben mit einem Versprechen an mich: "Wenn du nach 400 Tagen noch kein rundherum glücklicher Nichtmehrraucher bist, darfst du nach anderen Alternativen suchen". Da schon der Ausstieg ein Geburtstagsgeschenk an mich selbst war, werde ich mein Versprechen natürlich auch einhalten PUNKT.
Natürlich geht es mir auch aktuell schon gut - ich habe ein Lächeln im Gesicht, wenn ich am Morgen das Haus verlasse und auch im Moment (bis zu den Ohren).
Wenn mir dann mal zum heulen ist, na und dann heul ich auch (wenn`s keiner sieht):oops:, auch das ist eine Art der Befreiung.
Liebe Heike, ich habe keinen Zweifel, dass wir es schaffen.
Danke für deine Gedanken - für mich die Bestätigung, dass alles gut ist so wie es ist.
Sei lieb gegrüßt von
Matilda - befreit
