rauchfrei das Tagebuch

Huhu Marion *freu* aber du bist ein Tag zu früh ;) morgen ist es nämlich erst soweit. Hoffe das bringt jetzt kein Unglück das du mich vorher schon dazu gratuliert hast. Liebe Grüße an euch alle und einen schönen Sonntagabend wünsche ich euch :) Thommy

Hallo Thommy, herzlichen Glückwunsch zu 350 rauchfreien Tagen. Sei ganz lieb gegrüßt Marion [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img]

@ Robert, ich schaffe es auch nicht immer jede Woche im chat zu sein, aber ich versuche es dennoch so oft wie möglich. Finde es toll das dein Sohn jetzt ebenfalls das rauchen aufgeben möchte, er soll das auch ja durchziehen und durchhalten. @ Peter ja ich dachte mir schon das einige im Urlaub sind, ebenso mögen auch einige die Chatzeit nicht, aber diese hat sich leider noch nicht geändert. Also bisher habe ich so ziemlich ruhe vom Nicomo und bin darüber auch sehr froh. An einer Zigarette denke ich überhaupt nicht mehr. Ihr lieben ich wünsche euch allen ein super tolles Weekend und passt gut auf euch auf :) Thommy

Hallo Thommy, Fee ist im Urlaub und Marion ist in der Kur. Sonst denke ich sind auch einige im Urluab oder in den Ferien. Frü mich ist der Chat momentan zu früh - ab 8 Uhr wäre besser. Wie siehts bei dir aus? Besucht dich Nicomo manchmal noch? Liebe Grüße, Peter

Hallo thomas, ich habs verpeilt in den chat zu kommen :oops: , meine gäste und ich waren begeistert von den datteln,hatte viel zu wenig vorbereitet,leider. Na ich rede ja mit jedem über mein nichtmehrraucher leben jetzt und hoffe ich kann noch viele ins boot ziehen. Mein sohn zieht schon seit sieben tagen mit :lol: Dir noch ne schöme woche, Robert

Huhu Robert :) ist doch toll das sie sich die rauchfreibox bestellt haben, ich wünschte ich könnte in meinem Umfeld auch den einen oder anderen dazu animieren, aber die sind alle so verbissen und bessen, die kann man nur schwer umstimmen. Sie findene s zwar alle klasse das ich jetzt fast ein Jahr rauchfrei bin, aber selber will da keiner sonst bisher aufhören. @ marion, datteln im Speckmantel hmm.. geschmackssache also nichts für mich, aber jeder wie er mag. Zum Chat gestern. na da ist man da und was ist mit euch los, kaum einer da, die letzten 45 Minuten verbrachte ich mit dem Mod alleine, er sagte mir das ich hier mal wieder ein bissel Werbung machen soll und meinte das vielelicht auch die Ferien der Grund dafür sei. Also nächste Woche möchte ich euch alle in reih und Glied im Chat sehen *lach* Wünsche euch noch eine schöne restliche Woche und das Weekend rückt auch so langsam wieder näher :) Lasst es euch gut gehen ihr lieben. Thommy

Hallo Robert, das ist doch toll, dass Du durch Dein Verhalten überzeugen konntest. Finde ich klasse. Lass es Dir gutgehen. Probier mal die Datteln im Speckmantel - mmmmhh leeeecker! Guten Appetit! Liebe Grüße Marion

Lieber Thomas, ja so habe ich es auch gemacht die ersten Wochen bin ich nicht weg gegangen und auch zu Hause wollte ich meine Ruhe und alleine sein, um mich nicht in Versuchung zu bringen. Das hat sich aber völlig gelegt,bei mir auf der Terrasse können meine Freunde natürlich weiterrauchen. Ein befreundetes Ehepaar ist so erstaunt über mich( ich war 35 Jahre ein überzeugter Raucher), dass sie seit gestern auch den Versuch wagen nicht mehr zu rauchen :lol: .Sie haben sich auch die Rauchfrei-Box bestellt. Ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende Robert

Hallöchen Thommy, wünsche Dir auch ein super schönes Wochenende!!! Lass es dir gut gehen :D Liebe Grüsschen die Fee

Hi Robert :) chat hat nicht gefunzt, das Problem hatte wir vor ca. 2-3 Monaten ebenfalls hier. Hoffe das er am kommenden Dienstag wieder am Start ist, ich versuche ebenfalls da zu sein :) Also 54 Tage bist du nun rauchfrei also mit heute sind es dann 56 Tage, also das ist doch schon eine großartige Leistung :) und ja nicht schwach werden, das gröbste hast du aber üebrstanden, aber dennoch immer schön auf der Hut sein und bleiben, Nicomo lauert dich immer mal wieder auf. Mir ist es sehr schwer gefallen wenn es ans ausgehen ging, ich habe mich die ersten Wochen komplett zurück gezogen, aber das löste sich mit der zeit von alleine auf, heute komme ich sehr gut damit klar, der rauch selber stört mich nur noch wenn keine Lüftungsmöglichkeit gegeben ist, dann bekomme ich die Krise und Kopfweh. Ich wünsche dir und natürlich auch euch allen einen schönen Start ins Weekend und lasst es euch gut gehen :) Ganz ganz liebe Grüße euer Thommy

Lieber Thomas, ich bin jetzt bei Tag 54, und fühle mich wirklich ohne zigis wohler,das positive Gefühl überwiegt der Sucht,nur am Abend habe ich noch einige Probleme aber es lässt sich wirklich ertragen. Der Chat hat am Dienstag wieder mal nicht gefunzt. Dir noch ne schöne Woche,Robert

Huhu Robert :) damit ich mit dem zählen nicht durcheinander gerate, habe ich mir am Anfang des Jahres einen witzigen Tageskalender gekauft, auf diesen schreibe ich dann täglich zusätzlich meine rauchfreien Tage auf. Am Anfang hatte ich ja für die ersten 100 Tage den rauchfrei Kalender der genau bis zum 01.01.2008 ging, also konnte ich Silvester 07 auch noch meinen 100 rauchfreien Tag feiern *hihihi* und da ich nicht mehr auf einen Tageskalender verzichten konnte und auch möchte, besorgte ich mir vor dem Jahreswechsel einen neuen ( werde mir jetzt jedes Jahr einen neuen Tageskalender kaufen ). Von daher kann dann auch kein rauchfreier Tag mehr vergessen werden. Also ich konnte jetzt nicht wirklich so viele Nachrichten aufholen / lesen, aber wie viele Tage bist du jetzt schon rauchfrei??? Jeder Tag der rauchfrei vergeht ist ein gewonnener gesunder Tag und bringt dich ( euch / uns ) immer weiter nach vorne. An alle neuen Nichtraucher die sich hier in der letzten Zeit neu angemeldet haben, von mir auch ein herzliches Willkommen und euch ganz ganz viel Kraft :) Leider habe ich es wieder nicht geschafft am gestrigen Chat teilzunehmen :( ich versuche nächste Woche wieder dabei zu sein. Ich wünsche euch eine wunderbare und traumreiche sowie rauchfreie Nacht, schlaft alle gut ihr lieben, ich hoffe es geht euch allen gut :) euer Thommy