rauchfrei das Tagebuch

Huhu ihr lieben :) Morgen darf das erste Türchen aufgemacht werden *grins* lecker Schokolade *hehehe* @ Ollie: Eintrag ins Klassenbuch *lach* *hehehe* der ist gut gewesen ;) ja ich schäme mich und stell mich für 5 Minuten in die Ecke. @ Helferlein Hämorrhoiden warum eine OP, so heftig gewesen??? hört sich ja nicht so toll an @ Ralf, willkommen in der rauchfrei Family :) Ich wünsche euch allen ein tolles erstes Adventswochende und morgen geht es shoppen und natürlich auch ein bissel futtern ;) aber nur ein bissel, möchte ja nicht das mein neues Bett wenn es kommt direkt wieder einkracht. Tag 68 rauchfrei geht langsam vorbei und ich gehe stark auf die 70 zu ( vom rauchfreikalender her nicht vom Alter ;) ) Schönes Wochenende [b]Anmerkung vom Thommy:[/b] Zu risiken und nebenwirkungen fragt euren Moderator oder kauft lecker Drops in der Apotheke. Ja, der Chef sieht alles und haut euch auf die Finger, ihr könnt irh doch keine Werbung machen, also ehrlich das geht nun wirklich nicht. Ist denn Schokoladenwerbung erlaubt lieber Mod oder muss ich weiterhin andere Begriffe dafür nennen. Na, ob er auf meine Frage mal nett antwortet??? [b]Anmerkung vom Moderator:[/b] Ja hat denn der Moderator schon jemals [u]nicht[/u] nett geantwortet??? Hier hat niemand etwas gegen die Benennung seiner Lieblingsschokolade, solange der Marken-/Produktname nicht genannt wird. Man könnte ja z.B. pfiffig sein und sich auf die "leckere quadratische" oder die Schokolade mit "einer relativ zarten Versuchung" beziehen. Und um das leidige Thema endgültig zu klären: ICH HABE KEINE DROPS! Wenn ich welche hätte, wäre nach den ca. 3.758 dezenten Andeutungen bereits eine Kolonne von Lastwagen vorgefahren. Ehrlich. Oder können diese Augen etwa lügen? => :oops:

Hallo Klausi, erst einmal gute Besserung!!!! Vielen Dank für die 4 toten Kalorien kann jede Hilfe gebrauhen die ich bekommen kann. Gerade wollte das Nikotinmonster :evil: noch mal einen Angriff starten, hab es aber ganz schnell in die Schranken verwiesen. Ich merke nun wirklich wie es mir immer leichter fällt, ich bin halt noch auf der Hut. Denn das :evil: soll nie wieder bei mir Einzug erhalten. Vielen Dank für deine lieben Worten und mach auch weiter so. Der Spruch ohne Rauch gehts auch ist 100%tig richtig Niema7

Hallo zusammen, diese Nacht bleibe ich auf, dann können mir diese bösen Kalorien nichts enger nähen!!!!! Es ist schon komisch in den letzten Tagen ist das nicht Rauchen immer leichter für mich. Ich befinde mich wirlich auf dem Weg ein glücklicher Nichtraucher zu werden. Ich traue es mich fast nicht laut zu sagen, weil ich immer noch Angst wieder rückfällig zu werden, im könnte ich mir gar nicht vorstellen mir eine Zigarette anzustecken. Denn ohne geht es mir viieelllll besser. @Karouna ich habe einen Speicher, da kann ich dann Klamotten lagern :D Niema7

Hallo Ralf Herzlichen Glückwunsch zum 10. Tag. Hatte auch mal Erfahrung mit ********. Habe auch vor ca. 4 jahre ******** für 2monaten genohmen. Hatte geholfen, ohne Entzugserscheinung. Hatte leider nach ca. 2jahre wieder zu diese widerliche Zigarette gepackt. Heute mache ich es ohne alles, habe viel unter Entzugserscheinungen gelitten, und nun bin ich heute in den 57. Tag. Jetzt verstehe ich es auch richtig was es bedeutet. Und bin sehr stolz auf mich Wunsche viel durchhaltevermögen lg Karouna [b]Anmerkung vom Moderator:[/b] Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass in diesem Forum keine kommerziellen Produkte direkt genannt/beworben werden dürfen (siehe Forenregeln).

Hi Niema7 die Beste enistellung, dafür muss ich erst 2 Schränke kaufen. :lol: :lol: ciao

Moin Niema! Ich gehe gleich noch mit meiner Frau essen. Dann kommen die kleinen Wesen heute Nacht bestimmt wieder zu mir! :mad: Da muß sich dann heute Nacht meine Frau auf die Lauer legen,denn sie ist z.Z. zu Hause,und ihnen Nadel und Faden wegnehmen!!! :lol: :lol: :lol: @ Thommy: Du bekommst bald einen Eintrag ins Klassenbuch und einen Brief an die Eltern! :lol: :lol: :lol: Bis denn,denn Ollie

Moin Ralf,alte Schlafmütze! :D Das mit dem Schlaf ist normal.Hab ich nur nicht so gemerkt,da ich sowieso gerne schlafe. Hi,hi,hi! Ich hatte am Anfang eine Zeit lang Magenschmerzen.Lag wohl daran,daß ich vorher auch sehr viel geraucht hab. Das geht aber wieder weg. Ist nur sehr unangenehm. Bis denn,denn Oliver

Ich verbringe heute meinen 10. Tag als NR. Habe 30 Jahre geraucht, die letzten 10 davon sogar sehr viel. Ein Freund hat mir ******** empfohlen, also, Rezept besorgt und mit der Einnahme begonnen. Der 8. Tag war mein Ausstiegstag. Ich habe keine Entzugsymptome, meine Laune ist gut. Habe die Dosis bereits halbiert und werde die Dinger nächste Woche ganz absetzten. Eine Nebenwirkung ist bei mir eingetreteten, ich brauche täglich jetzt 10 Stunden Schlaf, aber auch das ist besser als Rauchen. :) Ralf [b]Anmerkung vom Moderator:[/b] Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass in diesem Forum keine kommerziellen Produkte direkt genannt/beworben werden dürfen (siehe Forenregeln).

Hallo ihr lieben, och mensch da bin ih doch gestern tatsächlich eingeschlafen und als ich wach würde ist es 22:00 Uhr gewesen :( sorry aber ich habe ihn wirklich verschlafen!!! Heute Nachmittag habe ich den Eßtisch in einem Adventskalendertisch umgestaltet, und als meine Mum heute Abend diesen sah ist sie fast umgefallen *hehehe* also ist die Überraschung mehr als gelungen *strahl* Heute ist sonst nichts aufregendes passiert, ausser das mich die Rauchr so langsam richtig anekeln. Besonders wenn sie dich ansprechen und so ein ekelhafter Geruch aus dem Mund entweicht, einfach widerlich. Tag 66 neigt sich langsam dem Ede entgegen und jetzt geht es gleich husch husch ins Körbchen :) Wünsche euch eine saubere und rauchfreie Nacht und sag bis morgen. Thommy

oh mann Olli, da haben die ja bei mir leichtes Spiel, ich schlafe Nachts immer wie ein Stein und dann komme diese gemeinen Kalorien und nähen mir alles enger :mad: nach denen werde ich es zeigen heute nacht lege ich mich auch die Lauer und dann gibt es Ohrschellen. Und dann wird alles wieder weiter genäht :badgrin: @bei mir geht es Gewichtsmäßig öfter auf und ab, daher habe ich Anziehsachen in vielen verschiedenen Größen :D :D :D :D Niema7 Niema7

Hi Olli Super erklärung, besser konnte ich es nicht verstehen. Danke für den Tip, dafür haben wir uns ja. Werde ab heute nacht vermehrt aufpassen. :? Ein schönen Abend Karouna

Hi Niema7 HaHaHa, Naja Hast Du recht. Ein bischen speck ist nicht schlecht. Ich bin eh ein frierpeter. Ich glaube ich war noch nie so "dick" Ich freue mich auf jedenfall, weil das schadet bei mir nicht. Ein schönen abend Ciao :lol: Karo