03.12.2010 21:35

rauchfrei das Tagebuch

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927Beiträge
03.12.2010
21:35 Uhr
Haaalllöchennnn! Tag 31. läuft und ich gegensatz zur letzten Woche geht es mir wieder suupppiiiii :D :D , habe meine Depri-Phase anscheinend erst einmal wieder überwunden!!!!!!! Ich kann zum Glück bisher über keine gesundheitlich negativen Sachen berichten, nachdem ich nicht mehr rauche. Eigentlich geht es mir im Moment so gut wie lange nicht mehr. Gut mit dem Gewicht nimmt langsam zu, aber ein bischen Winterspeck kann ja nicht schaden, soll ja bald sehr kalt werden!!!!! :lol: Bis morgen im Chat!!!!! Niema7
03.12.2010
21:35 Uhr
hubu ihr lieben :) @ elke also ich habe mien bisheriges Bett notdürftig aufgercihtet und in der vergangen Nacht hat es gehalten, allerdings begebe ich mich auch nur vorsichtig hinein *hehehe* hoffe es hält noch bis Dezember. Lieferdatum ist zweischen 11 - 20 Dezember ud bei meinem Glück kommt natürlich am 20 Dezember an. @ ollie vielleicht bist du ja auch schwanger *lach* ;) man kann ja nie wissen. Also ich hatte vor 2 Wochen Lungenschmerzen, diese sind aber wieder verschwunden. Mir schmerzt seit gestern der Rücken, muss an das olle Bett liegen ;) In einer Stunde ist es soweit und ich beginne meinen 50 rauchfreien Tag *freu* *party* *trrröööööttttt* *rundedropsschmeiss* Ich hoffe ihr hattet heute einen schönen Sonntag, also unser Spiel ist heute ausgefallen, verstehe püberhaupt nicht wieso, das bissel regen was da heute runter kam ;) Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntagabend und schön rauchfrei bleiben :) Thommy
03.12.2010
21:35 Uhr
@Elke:Ich esse auch Matjes,Rollmops,Skampis und ähnliche Sachen zum Frühstück. Hat mir bisher nichts ausgemacht. Vielleicht sollte ich doch mal zum Doc gehen,wie meine Frau es wünscht.
03.12.2010
21:35 Uhr
@ Ollie, ne Magenschmerzen kenne ich nicht, ich habe die letzte Zeit nur mehr Sodbrennen. Ansonsten einen Magen wie ne Kuh, wie mein Arzt immer sagt, kann morgens bereits Kartoffelsalat oder Gulasch mit Klößen und Rotkohl als frühstück verdrücken, danach zum Nachtisch Sahnetorte und hinterher Schinken oder Gurrken, ohne dass mein Magen auch nur mal aufmuckt. :badgrin: :badgrin:
03.12.2010
21:35 Uhr
Moin Elke! Da geht es Dir genau wie mir. Hab' auch 8 Kilo zugenommen und laut Waage mein Idealgewicht von 72 Kilo erreicht! :D Was passiert,wenn man jetzt wieder anfangen würde zu rauchen? Übrigens hab' ich auch öfter Magenschmerzen,seit ich aufgehört hab'. Frage an Mod.: Warum? LG Oliver [b] Anmerkung vom Moderator:[/b] Magenschmerzen können gerade in der Anfangszeit eine Folge des Nikotinentzugs sein. Bitte klären Sie gegebenfalls mit Ihrem Hausarzt ab, ob es noch eine andere Ursache für Ihre Magenschmerzen gibt.
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Leute, ist mir schon wieder passiert, dass der Text nicht gesendet wurde. @ Thommy, ich habe ein Bett das ist durch meinen verstorbenen Mann auf gewichtige ab 120 Kg Kampfgewicht ausgelegt, ich komme mit meinen 60 Kilochen da nicht dran, leihe es dir gerne aus bis du dein Bett hast :badgrin: :badgrin: :badgrin: . @ Alle, ich scheine hier das Leichtgewicht zu sein, so wie ich hier manches lese, kann da leider nicht mithalten, nehme eher schneller ab als ich zunehmen kann. Habe es schwer mein Gewicht zu halten und nicht abzurutschen. Habe bisher obwohl ich viel nasche noch nichts zugenommen, mein Arzt meint ich solle mal mindestens auf 66 Kilo ansteigen, kämpfe aber bereits Jahre schon damit, es ist schon eine Erfolg nach 5 Jahren von 52 Kilos auf die bereits genannten 60 Kilos zu gelangen. :roll: :roll: Bis denne Elke
03.12.2010
21:35 Uhr
Hi Thommy dann werde ich an deine stelle die shokoladen reduzieren bevor das Bett doch unter deinen Hinten zusammenkracht :badgrin: :badgrin: :badgrin: viel spass beim Fernsehen lg karouna
03.12.2010
21:35 Uhr
@ ronja gern geschehen, dann sehen wir uns ja am Dienstag im Chat :) @ Karouna ich bin schon immer verrückt nach süßigkeiten gewesen, aber als ich mit dem rauchen aufhörte, also ind en ersten Tagen des nNichtraucherlebns hatt ich überhupt keinen Hunger oder sehnsüche nach süßes, aber jetzt geht es wieder. Mir ist auch klar das zu viel Schokolade auch nicht gesund ist, was man ja an meinem Bett sieht das gekracht ist ;) nein wenn das wirklich der Grunf gewesen wäre, dann würde ich keine Schokolade mehr schlabbern. Heute habe ich keine goldenen Kugeln gekauft, jaaa ich konnte wiederstehen. Dafür habe ich mir für später ein Jogurteis mit Himbeere gekauft :) Mein Stadbesuch ist auch beendet, nee was ich da wieder alles erlebte heute, nichts ahnend in Adventsstimmung zur Stadt gefahren und dann höre ich doch tatsächlich Karnevalsmusik. Also ich bin ja bald umgefallen, mitten in der City waren Stände und eine Bühne aufgebaut und die Leute feierten Karneval. Nee nee nee also da komm ich überhaupt nicht drauf klar, ich mit Glockenklang in den Ohren und weihnachtlichen Gefühlen unterwegs knall da voll in die Kamellewelt *schreeeeeiiiiiiiiii* das ist überhaupt nichts für mich. Aber meine Dinge die ich besorgen wollte bekam ich nach einem mehrstündigen Einkaufsbummel auch :) vollbepackt bin ich nun wieder zuhause und warte nun auf meinen Namensvetter Thommy Gottschalk *hehehe* nebenher werde ich dann die ersten Adventspäckchen in Geschenkpapier wickeln. Meiner Mum habe ich heute Mittag auch gesagt das sie ihren großen eßtisch Ende bis Ende November leerräumz und eine hübsche Weihnachtsdecke als Unterlage hinlegen soll. alles weitere übernehme ich ich dann in einer Nacht und Nebelaktion *lach* sie wird Augen machen. Leidewr sind die Adventsfächer nicht so groß, daher muss ich die Geschenke um den Kalender umher dekorieren und die leeren Fächer mit Briefchen und etwas süßes befüllen. Ich gab mir wirklich mühe nur kleine Geschenek zukaufen, aber die ganz kleinen haben mir nicht alle gefallen, also gibbet ein Kalender im Kalendertisch :) Soooo ihr lieben, ich wünsce euch noch einen schönen Abend und Nacht, ich nehme mir gleich ein paar zeitungen zur Hand und schlafe bis mein neues Bett im Dezember kommt draußen auf der Bank. Das die aber auch alle immer so lange Lieferzeiten haben, ich rief ja nioch den Bettenshop an ob das nicht schon jetzt am Montag geliefert werden kann, wollte auch mehr zahlen wenn es nötig sein, aber der Mensch am Telefon sagte dasd die snicht möglich ist. Toll echt toll, ich zieh dann jetzt bis Dezember ins Hotel *hehehehe* nee nee nee aber das ist mir auch noch nicht passiert das mir das Bett unter meinen Hintern zusammenkracht. Ok, aber nun genug ich muss mir ein neues zuhause suchen gehen, hey ist ja wie bei Maria und Josef die ebenfalls eine Schlafstädte suchen, aber im Stall möchte ich auch nicht unbedingt schlafen. Schönen rauchfreien Samstagabend wünsche ich euch :) Thommy
03.12.2010
21:35 Uhr
hallöchen freunde Heute Tag 38 und es kommt mir vor als ich seit einen Jahr nicht mehr raucher. cool was :lol: :lol: @thommy Du bist ja richtig gierig nach süssigkeit, wars schon immer so oder ist es seit dem Du nicht mehr rauchst :o :question: :question: @ olli keine ursache bin doch wach geworden,also weiter so. :lol: Das ist für mich schon sehr kalt draussen ich fühle mich wohl wenn ich dran denke " hey Du brauchst garnicht auf dem Balkon in die kälte eine rauchen zu gehen " :D :D Ein schönen abend an alle nichtraucher lg Karouna
03.12.2010
21:35 Uhr
Hi Thommy, danke für den Hinweis dass der Chat bis 20.00 Uhr dauert. Bin die ganze Zeit davon ausgegangen dass um 19.00 Uhr Schluß ist. Und Gratulation zu 48 rauchfreien Tagen. 8) LG Ronja
03.12.2010
21:35 Uhr
Huhu ihr lieben :) zaer schon spät aber es ist ja nun so gut wie Weekend *trrröööttttt* @ niema Scheidung oder Kippe??? was für eine Wahl *hilfe* aber dein Zustand wird sich wieder zum positiven ändern. Nikotinmosnbter versucht jethzt mit letzte Kräften dich umzubiegen, halte Stand er lässt bald locker. Auch bei mir kommt es weiter ab und an vor das sich das fiese Dingen meldet. Erst heute Nachmittag als ich vorm Rechner sagt bekam ich auf eine eine große Lust und sprach zu mir selber * och eigentlich kannste ja mal rauchen* aber *sssttttttooooopppppp* sprach dann zu mir selber weiter, bi ich eigentlich bekloppt??? neeeeeeeee keine Zigarette und dabei istz es auch geblieben. Also das Mönsterche versucht es immer und immer wieder einmal. Also halte durch es geht wieder aufwärts *anschieb* Heute stand in der Zeitung das die erste Kneipe eine Strafe zahlen muss weil geraucht wird. Vor einizen Woche hätte ich mich darübe rnoch tiersich aufgeregt das ich diesen Rauchverbot nicht gut finde. Aber nun hat mich dieser Artikel überhaupt niht berührt, im gegeteil ich fand dies gut :) @ Ollie na ja tanzen ist jetzt nicht gerade meine Königsdiziplin, aber hey es gibt im Leben zufälle, monete, schicksale die einfach passieren müssen. Sei es positive als auch negative, aber ich sage mir jeden Tag und glaube da ganz fest dran, jeder Mensch hat bereits bei der Gebur sein Leben vorgeschrieben bekommen, aber an und an treffen Änderungen im Leben ein die selbst im Lebensdrehbuch nicht geschrieben stehen und geben dem Leben das gewisse etwas. Ich bin mir auch sehr sicher das da draussen ebenfalls eine Person sitzt die auf mich wartet. Glaube auch an Kartenlegen usw. ( für viele schwachsinn ) aber eigentlich schaut meine Zukunft nicht schlecht aus :) aber da ich halt sehr neugierig bin *grins* und keine Wartereien mag... aber was will man machen muss man durch auch wenn es schwer fällt. vielleicht hilft das rufen ja auch *huhu* *hierbinich* *wink* *spring* *hüpf* ;) zu den frühreifen rauchenden Kidz, boah ich könnte da so hingehen und denen die zigarette ins Gesicht ( also sprichwörtlich nur gemeint) drücken wenn ich das sehe. Vor einigen Wochen stand ein sehr junger Mensch an eine Haltstelle lass den mal 10 oder 11 gewesen sein, also ich bin bald vom glauben abgefallen, der kam sich auh noch sowas von cool vor wir er da so ganz lässig mit der Zigarette in der Hand stand. Ich schüttelte nur den Kopf, er sah mich nur fragend an was ich wohl meinen könnte. Ich schüttelte weiter und weiter den Kopf, aber ich konnte ja selber schlecht sagen, hey rauchen ist mit, weil ich ja selber da noch rauchte. Schaut dann nicht so doll aus wenn man dann jemanden versucht vom nichtrauchen zu überzeugen wenn man selber nebenher qualmt. Aber wenn ich den jetzt erneut treffen würde, ich glaube ich würde jetzt komplett anders reagieren. @ ronjaronja der Chat geht aber doch bis 20:00 Uhr, also bleibt dir doch noch eine ganze Stunde für den Chat :) Soooo ihr lieben, der neue Tag ist noch ganz frisch, weil er gerade begann und somit auch mein 48 rauchfreier Tag. Nur noch 2 Tage dann ist die hälfte das rauchfreikalenders schon um, mein Gott wie die Zeit doch vergeht. Ebrnso das auch bald schon wieder Weihnachten ist, mir kommt es so vor als ob das letzte Weihnachtsfest erst vorgestern gewesen ist. Ok, aber nun ab ins Bettchen, ja ich habe gestern Abend noch die eine odewr andere Kugel gegessen. HAch und wenn ich jetzt all die leckeren Weihnachtssüssigkeiten sehe *scmilz* Lindt, Milka und co. boah daran geh ich noch kaputt. Ich kann aber da nicht an die Regale vorbei gehen und wegschauen, die schreien ja förmlich, nimm mich mit ich hab kein Zuhause. Da ich ich ja ein gutes Herz habe kann ich dies doch nicht einfach ignorieren. Na ja wie gesagt lieber etwas mehr futtern ( wenn man dabei auch noch sportlich tätg ist, alles halb so wild wenn man sich nicht gerade durch das ganze Verkaufsregal futtert ;) Heute Mittag fahre ich in die Stadt, muss doch mal schauen ob die aufbauten für den Weihnahctsmarkt angefangen haben *hehehe* aber nebenher muss ich sowieso noch mein einfallsreichtum wieder fordern um einen selbsterstellten Adventskalender zu befüllen. Schokolade ist ja nicht immer so toll *lach* also da müssen schon andere nette Dinge hinein. Aber an Nikolaus und dem heiligen Abend gibbet doch schon die eine oder andere Schokolade ( Kalender erstelle ich ja nicht für mich ) Aber mit meinen ganzen Ideen nimmt der Adventskalender schon eine Hälfte des Zimmers ein ( sind ja eigentlich 2, weil die Päckchn und der Inhalt nicht in die Schubfächer des Kalenders passen *lach* dann noch alles verpacken. Also heute gehts es rund sonst schaffe ich das nicht bis zum 01.12.07. Daher auch die Reise zur Stadt um Dekomaterial und hübsche Kleinigkeiten ( die meistens nicht klein bleiben ) kaufen. Onlineshops habe ich heute auch schon unsicher gemacht und zusätzliches Dekomaterial gekauft. Kalender ist für meine Mum, die schaute schon ein bissel komisch weil ich mit dem Maßband unterwegs gewesen bin und sagte zu mir, oh je da kommt wieder was auf mich zu *hehehe* Bin schon in richtiger Adventslaune, ist doch die schönste Zeit im ahr, aber die Weihnachtsfeiertag selber muss ich nicht haben, die vorweihnachtliche Zeit reicht mir völlig aus. Also dann euch allen eine gute Nacht, schlaft gut und ein schönes rauchfreies Weekend wünsche ich euch. Sagt nein zur Zigarette und ja zum Weihnachtsmann :) *hooo* *hooo* *hooo* bis später
03.12.2010
21:35 Uhr
Moin Thommy! Das ist echt toll von Dir,daß Dudas machst!!! Ich sehe auch jeden Tag viele Zwerge,die RAUCHEN! Das ist echt schlimm,denn ich weiß,wie es weitergeht,habe auch mit 13Jahren angefangen. :( Daß Du keinen Partner hast,tut mir echt leid. Ich bin geschieden,war ein paar Jahre wieder solo,und jetzt wieder verheiratet. Sie unterstützt mich sehr. Hab' Sie beim tanzen in einer Tanzschule in HL kennengelernt. Nicht gleich! Hab'mich vom A-Kurs bis Silber hochgetanzt mit div.Partnerinnen,und sollte dann nochmal Vertretung im A-Kurs machen. Hatte gar keine Lust mehr,habe es aber trotzdem getan. Und das war mein GLÜCK!!! :D :D :D So,muss nun Essen! Bis denn,denn Ollie
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