Hallihallo, ich habe deinen Thread zufällig gefunden und komplett gelesen. Danach in diesem Forum angemeldet. Es war tatsächlich eine Motivation für mich, vielen Dank :heart:

Wie sagte schon Frank N Furter von Rocky Horror Picture Show? [b]don't dream it-be it[/b] :riesengrinser: War anders gemeint, passt aber auch auf unsere Challenge. Hab einen vergnügten Tag Grüße von Britta

Hallo Ulrike, vielen Dank für deinen sehr lieben Besuch. Du hast mich kürzlich schon mal mit Lob überschüttet und ich will nicht behaupten, dass mir das nicht gefallen würde. Aber mit etwas Nüchternheit betrachtet habe ich gar nicht so viel oder Großes getan. Manchmal muss man auch die Seele baumeln lassen und etwas Staub in der Wohnung schadet auch nicht gleich. Ich habe den Sommer über oft baumeln lassen und in den letzten Tagen mich dafür auf Liegengebliebenes konzentriert. Und manches das ich im Handumdrehen erledigen wollte stellt sich als aufwändiger heraus als gedacht. Spitzenreiter ist ein Kellerfenster, das ich etwas reinigen wollte und dabei festgestellt habe, dass es inzwischen völlig in Eimer ist. Ein Ersatzfenster habe ich nun bestellt. Also es geht mir gut, habe nur etwas weniger im Forum mitgelesen und noch weniger geschrieben. Hatte ohnehin schon den Gedanken, dass ich alles was ich beitragen kann schon mehrfach geschrieben habe. So kann ein wenig Pause doch nur guttun. Die letzter Tagebucheintrag hat einen Gedanken bei mir ausgelöst den ich dir nicht vorenthalten möchte. Lange hatte ich immer wieder das Gefühl irgendetwas würde fehlen. Dieses Etwas war nicht klar auszumachen. So wie man manchmal den Gedanken hat „etwas vergessen zu haben“. Was das ist findet man nicht heraus. Klar doch: man hat es ja vergessen. Inzwischen habe ich das Gefühl kaum mehr. Habe ich einen Ersatz gefunden, der das Rauchen 1 zu 1 ersetzt? Nein – ganz bestimmt nicht. Eine Suchtverlagerung wäre auch nicht in meinem Sinne. Das Nichtmehrrauchen ändert das Leben in breiter Front aber in Kleinigkeiten. Man übt sich auch darin mit traurigen Phasen ohne Rauchen zurechtzukommen und man wird besser darin. Meine Waage belegt eindeutig, dass ich diesem Sommer trotz häufigem Schwimmen und Radfahren etwas zugenommen habe. Ich koche auch lieber als früher und habe Freude an gutem Essen. Es kann gut sein, dass das durch Nichtmehrrauchen verstärkt wurde. Ist nun etwas mehr geworden als ich dachte. Ich hoffe du erschreckst dich nicht. Bleib auch du gesund und optimistisch.

Liebe Ulrike,:smileumarmung: vielen Dank für deine netten Zeilen. Werde mich heut auch eher zurück ziehen, hab ebenfalls Nachholbedarf. Ich find das ganz okay, wenn man mal bisserl rumblödelt. Es ist eh alles viel zu ernst. Wünsch dir a angenehme Nacht Liebe Grüße Maria :sleep:

Hey Ulrike, hab vielen Dank für deine motivierenden Worte. Du hast recht. Ich hab vorhin erst einer Freundin erzählt, dass ich es "versuche", mit dem Rauchen aufzuhören. Ich "werde" aufhören klingt viel besser. Ich hab noch zwei Tage, um mich noch besser zu motivieren, gleich mach ich mir ein Hörbuch mit dem Thema Nichtrauchen an. Und ja, dieses Forum hier hat mit jetzt bereits in der Vorbereitung geholfen und ich werde in den nächsten Wochen viel Zeit hier verbringen. ^^ Dir weiterhin alles Gute! :)

Hallo Ulrike, Wie gerne hätte ich deine 8 Wochen Rauchfreiheit genommen, Doch leider hat Christine dicht gewarnt. [quote]Code-Wort "Französisch" Agentin turmalin sollte Kursus im Großschreiben belegen. Außerdem Auffrischung des Zählens bis 3 dringend erforderlich. Abgesetzte Nachricht an Ziel-Person diesbezüglich korrigieren, sofern noch möglich.[/quote] Na gut, wir wollen ja auch ehrlich bleiben. Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche und deine so lieben Worte. Es ist eine große Freude zu sehen wie schön Du Deine Texte formulierst. Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend am Kamin :kaminfeuer: Und dann trinken wir den Champagner :congratchamp: Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt! Elli

Meine lieben beiden Ulrike und Christine, gern hätte ich mich heut Nachmittag bei eurem :kaffeedonout::kaffeedonout:klatsch beteiligt, hab es auch gelesen, leider war kein einloggen möglich. Weiss a ned, was heut los is. Wie wär es später mit einem kleinen Umtrunk. :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern:oder :champagne:ich steh zwar mehr auf Weissbier leider ned zu finden Ich schür scho mal den:kaminfeuer: Vielleicht gesellen sich noch mehr Mitstreiter dazu. :tanzendepinguine::heart::penguin::penguin: Ich muss jetzt erstmal Brotzeit für das RL herrichten. Bis später! Liebe Grüße Maria Ach übrigens mein absoluter Lieblingssong Bohemian Rhapsody, Ich ärger mich heut noch, dass ich nie auf a Queen Konzert gekommen bin. :gitarre::balloonsheart:

Liebe Ulrike :sun::valrose: Erstmal hab liebenDank Für die Lieben Zeilen zu Meinem 2000 Tage Fest :smileumarmung::valrose:Danke Schön . Ja in jedem Hafen geht mein Schiff vor Anker man macht es Fest . Man muss ja auch Neuen Proviant an Bord nehmen .....116 Tage da kommt man fast über den Grossen Teich mit dem Segelschiff Tja und dann gibts da noch den Wind Die Wellen die Seekrankheit .... Hier ist es Ähnlich .....Man möchte nicht mehr Rauchen Weiss aber nicht die Leere Zeit zu fülen es kommen Wellen Täler und man Denkt jetzt geht die Welt unter alles Bricht über mich hinein ....und keine Krücke da zum Festhalten .Ja und Wo Schatten ist ist auch immer Licht und so kommst du oben an auf dem Wellen kam und Reitest die Welle und wellen haben alle eins am Ende Laufen sie ganz Sanft aus . Ich Wünsche Dir viel Schöne Gedanken .... Mommente . Bleib Weiter Stark und Stur . LG Hans:flowerblue:

Parole -Ruhe bewahren!! Wenn Wolf im Schafspelz, dann Grönland über Karibik und Achat über Turmalin (Tarnung ist alles, in mir steckt auch ne ganz zierliche Person:kaputtlachsmile:, der Aufbau ist nur Tarnung:kaputtlachsmile:) Hattest du heute auch Clown zum Frühstück?:riesengrinser:

Eines meiner Lieblingslieder von Queen "Dont stop me now" - nutze ich oft um die Zigarettenleier nicht mehr als Hintergrund hören zu müssen. Hab ich eben von dir gelesen.... Ich wusste, du bist ne Gute :wink: Kennst du die deutsche Version von I will survive von Gustav Peter Wöhler? http://youtu.be/WNU_UUtCDF4 Herzlich Britta

Moin Ulrike! :kaffeedonout: Ich denke, deine Traurigkeit wird vergehen. Es ist eine Achterbahn der Gefühle das Nichtmehrrauchen, und noch das Leben dazu.... Und dann noch alles auseinander halten... Schwierig oft... Ich ziehe an schlechten Tagen alles in Zweifel. Zum Glück handel ich dann nicht. Ich weiß, es geht mit zunehmender Rauchfreiheit vorbei. Hab einen schönen Tag Herzliche Grüße von Britta

[b][/b]Liebe Ulrike, Danke, dass du uns an deinen Gedanken teilhaben lässt und für deine liebe Art, in der du hier unterwegs bist und soviel Zuspruch gibst. :smileumarmung: In dein trauriges Lied kann ich einstimmen, es handelt vom Leben, es gehört dazu. Aber das Raucherlied singe ich nicht mehr. Es ist ein böser Ohrwurm und dem kannst du nur mit einem anderen, einem guten Ohrwurm zuleibe rücken. Wie wäre es mit [i] [b] "Es ist vorbei, bye, bye Junimond!" [/i] [/b]? (Paul hat sicher nichts dagegen). Ich kann dich so gut verstehen, besonders, wenn ich traurig war, habe ich die Zigaretten geradezu gefressen. Es hat immer alles nur noch schlimmer gemacht. Immer. Du weißt es, und du bist auf dem besten Weg aus der Sucht. Alle Tipps, wie du dich ablenken, wie du "abhauen" kannst, kennst du. Für mich ist der wichtigste NWEEZ. Nie wieder einen einzigen Zug! Dann schaffen wir es. Gute Nacht, liebe Turmalin, ich bin sehr froh, dass du hier bist. ❤️ liche Grüße, Erika