Hallo liebe Tanja Hiermit Gratuliere ich dir zu 190 Tage ohne deinen Nico Du wolltest dich Trennen von deinem Geliebten Nico der dich sehr lange begleitet hat im Leben ! Nun lass es dir gut gehen bis du die 2 davor hast ! lg Detlef ps. Ohne Nico ist das Leben geiler

Oh ja, liebe Tanja, es ist ein geiles Gefühl nicht mehr zu rauchen. Es kommen manchmal auch noch Wehmutsgedanken auf, aber dann halte ich mir immer vor Augen, wie es mir die letzten Monate vor meinem Rauchausstieg ging und schon bin ich wieder geheilt. Ich hoffe, das bleibt auch so. Ich bin immer noch sehr wachsam. Ja, mein Männe raucht immer noch. Es stört mich auch nicht sonderlich, es sei denn, er will mich küssen, wenn er gerade geraucht hat..... NÖ, da müssen dann die Zähne geputzt werden, das schmeckt nicht schön. Gott, wenn ich bedenke, dass ich früher auch Partner hatte, die nicht geraucht haben, wie haben die das eigentlich ertragen??? Gruselig, denn ich habe ja genauso geschmeckt. STIMMT!!! Vorher gibt es noch das Gelage beim Griechen... Eisgekühlter Ouzo wird reichlich vorhanden sein, das ist versprochen. Ich freue mich für Dich, dass Du so eine tolle Reise hattest. Ja, die USA würde ich auch gerne mal sehen, ich habe nur ein Problem, mich kriegen keine 10 Pferde in den Flieger rein und so bleibt es wohl für mich immer nur ein Traum. Was soll's, man kann halt nicht alles haben. Aber wenn ich mir so Deinen Reisebericht anschaue... Hach ja.... :roll: Falls wir uns nicht mehr hören, wünsche ich schon mal ein schönes Wochenende. Lieben Gruß Nicole

Servus Tanja, ja bei solch lieben Mitstreiterinen, wer kann da böse sein.:D Freut mich das Dir das Lied gefällt. Was meine Gitarre betrifft, ist es immer noch wie vor Deinen Urlaub. In den Händen werde ich sie Ende Juli, Anfang August halten. Hab sie ja auf Termin bestellt. Und´s :geldinssparschwein: wird derweil auch noch etwas fetter. Ich freu mich, jetzt schon riesig darauf. Fällt mit Tag "300" und meinen Geburtstag zusammen. Ergo nochmals ein Motivationsschub, dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Wünsch Dir noch ne schöne Woche. Man liest sich... GLG Christian

Hallo Uli, der Kontrollbesuch war da. Hat hier rumgeschnüffelt und für Rauchfrei befunden. :penguin: dann komm man weiter mit, JL

Vielen Dank für die Glückwünsche zu meinen 60 Tagen, liebe Tanja. Jetzt werde ich deine 184 Tage in Angriff nehmen :D Liebe Grüße Petra

Hi Tanja noch etwas mehr wie 2 wochen und du hast 200 auf der Uhr ! du machst das super ! lg Detlef ps. Jede nicht gerauchte ziggi ist eine gute !

Hey Leutz 8) hatte gestern ein interessantes Gespräch mit einem Arbeitskollegen der für 3,5 Jahre geraucht hatte und wieder angefangen hat und einfach nicht mehr auf den Punkt zum aufhören kommt, hab ihn mal gefragt warum er denn wieder angefangen hätte und da sagte er "Es ist die Arroganz eines Menschen zu meinen, das die Eine nichts ausmacht" fand ich eine tolle Interpretation des Satzes: Nie wieder einen Zug ;-) ja daran sieht man es wieder, das Nichtmehrrauchen ist wie ein trockener Alkoholiker und man ist direkt wieder süchtig. Eine andere Arbeitskollegin hat mir auch erzählt, nach neun Monaten nicht mehr Rauchen, mal hier eine mal da eine und zack auf einmal das erste Paket wieder gekauft und schon bist wieder schnell drauf. Und ja anscheinend sind auch die Zigaretten teurer geworden, was freu ich mich da, da spare ich ja noch mehr ein :riesengrinser: :flower: lg Tanja

[quote="Nippon"] Hallo liebe Leute, keine Ahnung, ob ich hier richtig bin. Versuche aber mal mein Glück :) Habe mich seit einigen Tagen im Forum umgesehen / durchgelesen und mich schon ein wenig schlau gemacht.. Ich brauche Eure Hilfe..:( Bin Raucherin schon seit über 30 Jahren und möchte dem nun ein Ende setzen. Lebe in der Türkei, im antiken Smyrna - ja, weit weg von Euch allen - und fühle mich mit meinem Problem auch sehr einsam. Habe schon unzaehlige Male versucht aufzuhören, klappte leider höchstens für 1 Woche. Bin dann wieder rückfaellig geworden. Champix, Akupunktur, Bio bla bla alles schon hinter mir. Das Problem ist, bei mir macht es im Kopf einfach nicht KLICK. Habe am 21.4. also vor 3 Tagen wieder einen Anlauf genommen, aber vor einer Stunde, nach etwa 69 Stunden habe ich mir dann wieder eine angezündet. Es ist frustrierend und manchmal hasse ich mich für meine Schwaeche.. Möchte mich aber doch nicht aufgeben und werde es jetzt noch einmal in Anlauf nehmen. Würde mich echt freuen, wenn ihr mich unterstützen würdet.. Danke, schon im voraus.. [/quote] Hey liebe Nippon, herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss - auch wenn es in der Vergangenheit nicht immer einfach war - toll, dass du dran bleibst. Wie wäre es, wenn du dir deinen eigenen Blog hier einrichtest? Dann kannst du dir einen Bereich aussuchen, ein Thema und hast dien eigenes "Wohnzimmer", in dem wir dich hier unterstützen können. Ich habe 21 Jahre lang geraucht und geschafft, mit diesem Forum aufzuhören - hier gibt es nicht nur viele "Mitaufhörer", die dich gut verstehen und mit denen man sich gegenseitig toll austauschen kann, es gibt auch verschiedene Programme und unser Starter-Paket, dass du dir hier bestellen kannst (bin nicht ganz sicher, ob das ohne weiteres in die Türkei klappt, kann es dir aber auch von mir aus schicken) hast du da schonmal geguckt? http://www.bzga.de/infomaterialien/foerderung-des-nichtrauchens/rauchfrei-startpaket/ Ein bisschen "Klick" hat es bestimmt bei dir schon gemacht - immerhin bist du hier und das ist ja schon einmal ein erster Schritt :) Lass mich gerne wissen, wenn wir etwas für dich tun oder wie wir dich unterstützen können - die vielen lieben Menschen hier waren mir eine große Hilfe und können bestimmt auch dir weiterhelfen :) Ganz lieben Gruß die Lix

Aber Hallo liebe Tanja - und ganz ganz :heart:-lichen Glückwunsch zum Halbjährigen (der Wahnsinn) - da hat die Lix aber wieder was verpasst, wie immer zu spät dran gewesen :oops:! Anyway - du kannst aber mal so richtig stolz auf dich sein, das hast du dir verdient - so viel gute Laune und Motivation - das ist auch immer ganz schön ansteckend, zum Glück :) :) :) :rabbit::fireworks::congratchamp: Na schau mal an - so schnell sind 3,5 Wochen vorbei, so weit bist du herum gekommen und wie bei "Oh wie schön ist Panama" - ist es zuhause doch am Schönsten - geht mir auch so :sun: Und - best of all - keinen Flieger aufgrund schlechter Angewohnheiten verpasst :riesengrinser: Hab mich sehr über deine Glückwünsche gefreut, hab zur Zeit soviel Arbeit, dass irgendwie alles an mir vorbeirauscht und ich gar keine Zeit hab, ans Rauchen zu denken. Witzigerweise träume ich immer noch sehr oft davon - was am Anfang wie ein Schock-Schreck war, ist mittlerweile im Traum normal - in Echt denke ich nichtmal dran - naja soviel dazu, was 21 Jahre Rauchen im Suchtgedächtnis ausrichten können! Irgendwann hört das bestimmt auch wieder auf. In diesem Sinne - einen ganz lieben Gruß von Lix und Pingu, der ja auch schön brav bei dir mitwatschelt - da kann nix mehr schiefgehen!! xxx Lix :taenzerin: :penguin:

Hallo liebe Leute, keine Ahnung, ob ich hier richtig bin. Versuche aber mal mein Glück :) Habe mich seit einigen Tagen im Forum umgesehen / durchgelesen und mich schon ein wenig schlau gemacht.. Ich brauche Eure Hilfe..:( Bin Raucherin schon seit über 30 Jahren und möchte dem nun ein Ende setzen. Lebe in der Türkei, im antiken Smyrna - ja, weit weg von Euch allen - und fühle mich mit meinem Problem auch sehr einsam. Habe schon unzaehlige Male versucht aufzuhören, klappte leider höchstens für 1 Woche. Bin dann wieder rückfaellig geworden. Champix, Akupunktur, Bio bla bla alles schon hinter mir. Das Problem ist, bei mir macht es im Kopf einfach nicht KLICK. Habe am 21.4. also vor 3 Tagen wieder einen Anlauf genommen, aber vor einer Stunde, nach etwa 69 Stunden habe ich mir dann wieder eine angezündet. Es ist frustrierend und manchmal hasse ich mich für meine Schwaeche.. Möchte mich aber doch nicht aufgeben und werde es jetzt noch einmal in Anlauf nehmen. Würde mich echt freuen, wenn ihr mich unterstützen würdet.. Danke, schon im voraus..

Hi Leutz, also wen es interessieren sollte wo ich unterwegs war, der darf jetzt lesen ansonsten einfach weiterklicken, versuche mich aber auch kurz zu halten :oops: gelandet bin ich in West Virginia, dann ging es weiter mit dem Auto nach Miami Beach, wo wir zwei Tage hin gebraucht haben. Dort gab es einen Aufenthalt in Hollywood von zwei Tagen incl. einem Besuch im Miami Zoo und dann noch einen Tag in Key-West (cool einfach cool) Dann Sonntags auf den Cruiser, der erste Tag ein Seetag, erster Halt Cayman Island mit Besuch der TurtleFarm, zweiter Halt Cozumel mit einem tollen Aufenthalt mit Schnorcheln und Tequila Tasting, dann nächster Halt Belize mit Besuch einer wunderschönen Insel und Schnorcheln mit Nurse Sharks und Stingrays im Meer und letzer und mein persönlicher FAvourite Roatan, Mahagoni Bay mit Besuch des Monkey Parks (so süss Honduras und Äffchen auf der Schulter sitzen gehabt) dann an einen super schönen Beach mit tollem Riff zum Schnorcheln, super schöne Fische gesehen. Dann wieder einen Seetag zurück in Miami und Rückfahrt nach West Virginia, noch ein wenig shoppen und ausruhen und zack sind 3,5 Wochen vorbei. Es war wirklich super super schön, würde immer wieder in Urlaub hin fahren aber leben möchte ich dann doch lieber hier in Deutschland, auch wenn die Amis super nett sind ;-) :heart:

Hi Tanja! Danke für deine Glückwünsche bei mir :D Und ich sehe, ich kann sie direkt zurückgeben! Genieß deine Zeit auf deiner persönlichen Trauminsel! :island: Grüße von der Onkeline, die jetzt erstmal zum Griechen stapft