Ich wage mich solangsam ran um mich von "Nico" zu trennen

Hey Tanja, jetzt war ich mal ein paar Tage nicht hier und was passiert? Rucki Zucki hast du bereits 4 rauchfreie Wochen hinter dir, toll gemacht! Herzlichen Glückwunsch zu mehr Gesundheit und Lebensqualität! Herzlichen Glückwunsch zu frischer Luft und mehr Zeit, zu besserem Geschmacks-und Geruchssinn. Herzlichen Glückwunsch zu der neu gewonnenen Freiheit! Ach, nicht rauchen ist klasse, oder? Weiter so, ganz liebe Grüße Kerstin :smileumarmung:

Hey Tanja, mit einem Tag verspätung auch von mir: Gratulation zu 4 Wochen dunstfrei! Schön, wie Du das mit dem Nebel beschreibst und auch, daß Du erwähnst wie sehr es sich lohnt, diesen "Kampf" aufzunehmen. Wir wissen ja inzwischen, daß wir uns diesem "harten Kampf" stellen müssen. Aaaaber: wir wissen inzwischen auch, daß diese 4 oder 5 Tage gerade zu lächerlich sind, wenn man mal die Zeit in der geraucht wurde betrachtet. Noch lächerlicher sind die Entzugserscheinungen im Vergleich zum Erstickungstod - behaupte ich jetzt mal einfach. Und wenn wir jetzt mal schauen, wie einfach es letztenendes ist - oder sein kann - auch rauchfrei zu bleiben, dann frage ich mich immer, warum ich nicht schon viel früher den Teerstiftschies, den Fluppen, den Meggos abgeschworen habe - müßig. Ich würde sagen: hauen wir mal noch weitere 4 Wochen rein! Aber nicht übermütig werden, gell! Obacht ist weiterhin angesagt! Schönen Dienstag, LG, Bernhard

Hallo liebe Tanjs, Sorry......sollte natürlich 4 Wochen sein:oops: [color=red][size=2]herzliche Glückwünsche zu fast 1 Monat = 28 Tage ohne Rauch :riesengrinser: [/size][/color] mit lieben rauchfreien Grüße aus Essen a. d. Ruhr wünsche Dir und allen in der :gemeinschaft: eine geruhsame Nacht:sleep: Manfred PS : Wer schläft.....kann nicht rauchen:riesengrinser:

Hallo Tanja, Ich mag ja nicht wirklich so lange Texte lesen, aber deiner liest sich wirklich positiv gut, anschaulich. Wirklich klasse. Das mit den Problemen in den Griff bekommen wird auch schon noch klappen. Alles braucht seine Zeit. Der Nebel lichtet sich und einiges kommt aus dem Unterbewusstsein bestimmt an die Oberfläche. Schritt für Schritt kommt man ans Ziel. Nur alles ausblenden oder ausweichen (kann es sein, dass ich so etwas aus deinem Text lese) nütz nicht immer. Sich langsam weiter vortasten und zur Not einen Schritt zurück um einen anderen Weg zu gehen. Du machst das auf alle Fälle wunderbar. Ups bevor ich es nun vergesse, weil ich mich im schreiben verliere. Gratulation zu [color=purple][size=2]4 Wochen ohne Rauch [/size][/color] :fireworks::fireworksblue: Mach weiter so. Du machst das klasse. LG Bine :rose:

Hallo liebe Tanja, nur mal so :wink: [color=red][size=2]herzliche Glückwünsche zu 3 Wochen = 21 Tage ohne Rauch :riesengrinser: [/size][/color] Wünsche Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute:riesengrinser: und eine schöne rauchfreie 4. Woche:riesengrinser: bald schon ist der 1. Monat ohne Rauch für Dich Vergangenheit:wink: Liebe rauchfreie Grüße aus Essen in aller Freundschaft Manfred

Hallo Tanja, danke für Deinen Besuch und meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu vier Wochen rauchfrei! :flowerblue::balloonmix: Danke auch für Deinen Statusbericht! Komm, weiter!:penguin: Viele Grüße Silke

Liebe Tanja, vielen Dank für deinen Besuch und die netten Glückwünsche:wink: Aber DU bist auch schon[size=2] 4 Wochen[/size] rauchfrei:|:|:| Dazu ganz ganz herzliche Glückwünsche von mir :balloons2::champagne: Deine Worte: [quote]Ja es ist kein leichter Weg, aber die Belohnungen die man dafür bekommt, die sind es wirklich wert.[/quote] kann ich 100%ig unterstreichen. Du hast ja auch schon mehrere, kritische Situationen umschifft. SO machen wir gemeinsam weiter!!! Alles Liebe Ulla

Hallo Ihr Lieben und vielen Dank für Eure Besuche vor allem bei Bine und Gitte möchte ich mich auch nochmal bedanken das ihr immer für uns da seit :) also wenn mein Bericht hier fertig ist, bin ich genau stolze 4 Wochen schon rauchfrei :) ich habe mich die letzten Tage sehr viel mit der Geschichte der Zigarette und dem entstehen des Suchtverhaltens eines Menschen beschäftigt. Mein Fazit: kein Wunder wenn man sein Leben lang durch Nebel gelaufen ist, das es jetzt hart ist dem Leben ins Auge zu sehen und nicht mehr einfach den Nebel vorzuhängen und wegzulaufen !!! Aber diesem harten Kampf folgen dann die tollen Momente die immer mehr werden, man ist frei, man kann leben, man ist nicht abhängig, man ist viel gesünder, man kann sein Leben besser leben :) Ja es ist kein leichter Weg, aber die Belohnungen die man dafür bekommt, die sind es wirklich wert. Mich zwickt der :evil: auch öfters hier und da, aber das ist garnicht mehr so mein grosses Problem sondern eher das ich jetzt versuche dann doch mehr aufs Essen auszuweichen :bang::bang::bang::bang::bang: ja ja hauptsache sich dem Problem nicht stellen, da muss ich noch viel an mir arbeiten, aber ich habe auch gelernt das man in kleinen Schritten sicherer und besser ans Ziel kommt wie wenn man alles auf einen Schlag haben muss oder will. Gestern war ich jetzt das erste mal in einer Raucherkneipe seit meinem Rauchstopp (wusste gar nicht das man doch so viel noch rauchen darf :) und ich war erstaunt es hat mir noch nicht mal was ausgemacht ??? ...ja mein Hilfsmittel in der Tasche aber echt alles gut nur als ich heim kam ... igitt meine Klamotten *grins* ... ab in den Wäschekorb :) achja und das erste mal Raucher seitdem bei mir, aber direkt von sich aus raus zum Rauchen, echt klasse wie rücksichtsvoll die Raucher sind :) !!!! und da hab ich auch ein tolles Kompliment von meinem Bruder bekommen der selbst ein guter Raucher ist, das er sich bei mir keine Sorgen gemacht hätte, er hätte gewusst das ich durch halte :) Also ich bin und bleibe weiterhin rauchfrei, denn es ist einfach toll und ich finde es toll wie zur Zeit hier die Zähler nach oben laufen :) lg Tanja :sun:

Liebe Tanja, schön, dass es dir gut geht. Dann bin ich mal auf deinen Statusbericht gespannt und bis dahin wünsche ich dir viele schöne Walkingrunden in der Natur und eine gute rauchfreie Zeit, Casaneu :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile:

Hallo Ihr Lieben :) ja mir geht es soweit gut, sorry hab mich ein wenig rar gemacht weil ich mich ein wenig im allgemeinen mit dem Thema Sucht am beschäftigten damit ich mich irgendwie selbst ausgetrickst bekomme :| Aber eines kann ich sagen ... ich will nicht mehr rauchen !!!!:bang::bang::bang::bang::bang::bang::bang: melde mich später nochmal und mache einen Rundgang durch die Wohnzimmer, da ich ja sehe das so schön alles Zähler nach oben gehen das freut mich so und einen Statusbericht gibt es auch noch :) Bis später lg Tanja :heart:

Kuck Kuck such such, wo ise denn?8)

Hallo liebe Tanja, ich hoffe dir geht es gut. Auch von mir nachträglich herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren 25 Tagen ohne Rauch. :rose::rose::rose: Einen lieben Gruß, Wilma :smileumarmung: